學位論文
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Item 運用健康E化於護理人員健康促進之介入研究(2013) 蔡悅琪; Tsai, Yueh-Chi本研究主要目的在發展一套有效的健康E化課程，並進一步探討其介入效果。本研究採「實驗組對照組前後測設計」，招募嘉義及新竹兩間區域醫院的護理人員為研究對象。實驗組接受研究者依據成人學習理論、網路教學策略、自我效能等理論而設計的課程，進行「健康E化」介入，它以「適性教育」、「同儕支持」、「專業的促進與支持」為介入方法；對照組則發給「健康台灣動起來」手冊。研究工具包括「HPL量表」及「SF-36量表」。經前、後測資料比對，扣除無效問卷，最後有效人數105人(實驗組50 人，對照組55人)。所得資料以卡方檢定、獨立樣本t檢定、配對t檢定、單因子變異數分析、單因子共變數分析及詹森-內曼法等進行分析，重要結果如下： 一、健康E化介入後，實驗組在「HPL量表」、「健康責任」次量表、「運動行為」次量表、「SF-36量表」、「生理健康」次量表，後測均顯著高於前測。 二、健康E化介入後，實驗組的「BMI」數值，後測顯著比前測小。 三、在控制前測分數以後，實驗組的「SF-36量表」後測顯著高於對照組。 四、當「生理健康」次量表的前測分數低於306.81分時，實驗組的後測顯著高於對照組，而且前測分數越低者其成效越大。 護理人員的健康生活型態應予重視；運用網際網路進行衛教將是未來的趨勢，健康E化提供了一個比面對面更方便、更可近性、可以同儕互相討論、能與專家溝通的平台。建議未來能多根據成人學習理論發展健康E化的課程。Item 台北市國中教師自覺疲勞感與職業壓力、健康生活型態之相關研究(2006) 丁淑萍; Ting Shu-ping摘要 本研究主要目的為瞭解國中教師的自覺疲勞感及職業壓力、健康生活形態，探討其自覺疲勞感是否因職業壓力、健康生活形態及個人背景變項不同而有差異，並進一步分析國中教師的職業壓力、健康生活形態對自覺疲勞感的影響。本研究採群集取樣，以台北市十所國中全體教師為樣本，於95年3-4月間以自填式問卷方式進行施測，得有效樣本760名，回收率74.9％。所得資料以描述性統計、t檢定、單因子變異數分析、薛費法事後檢定、皮爾森積差相關、複迴歸等方法進行分析。重要研究結果歸納如下： 一、教師職業壓力各層面以「工作量」所感受到的壓力最大；健康生活型態程度最低分為「運動狀況」；自覺疲勞感程度最高為「身體局部異常疲勞感狀態」。 二、在職業壓力的某些層面上會因性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、工作年資與擔任職務之不同而有顯著差異。 三、在健康生活型態的某些層面上會因性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、工作年資與擔任職務之不同而有顯著差異。 四、在自覺疲勞感的某些層面上會因性別、年齡、工作年資與擔任職務之不同而有顯著差異。 五、整體職業壓力與整體健康生活型態具有顯著相關，大致而言職業壓力越高者，健康生活型態越低。 六、不同職業壓力及健康生活型態的國中教師均顯示，高職業壓力組其自覺疲勞感高於中職業壓力，又高於低職業壓力組；高健康生活型態組其自覺疲勞感低於中健康生活型態，又低於低健康生活型態組。 七、職業壓力與健康生活型態可解釋「整體自覺疲勞感」46.0%變異量。其中「睡眠狀況」、「工作量」、「專業不適任感」、「個人發展」與「組織氣氛」為預測自覺疲勞感之最佳因子。 依據研究結果，本研究乃針對教師、學校、教育、衛生機關提出若干建議，以作為未來教師職場健康促進實務及研究之參考。 關鍵字：教師、職業壓力、健康生活型態、自覺疲勞感Item 台北市高職夜間部學生健康生活型態及其相關因素之研究(2011) 劉淑華; LIU,Su-hua本論文目的在探討台北市高職夜間部學生健康生活型態的現況及其相關因素，本研究以自編結構式問卷為工具，以分層隨機抽樣的方式，由台北市高職夜間部的學生中，抽取548人為樣本，最後得有效問卷482份，有效問卷率89.42％，並進行統計分析。本研究的重要結果如下： 一、研究對象六成四有打工、單親家庭有三成二、低社經地位高達七成四。 二、飲食習慣以女性飲食行為較為不良；「家庭型態」最能預測飲食行為。 三、運動休閒行為以就讀私立學校者、年齡較大者、學業成績較差者、父母教育方式為放任者其運動休閒行為較不良；「父母管教方式」最能預測運動與休閒行為。 四、休息與睡眠以就讀私立學校者、有打工者、學業成績較差者、父母管教方式為放任者其休息與睡眠行為較不良；「學業成就」最能預測休息與睡眠行為。 五、安全生活行為以就讀私立學校者、男性、學業成績較差者、父母管教方式為放任者其安全生活行為較不良；「性別」最能預測安全生活行為。 六、心理壓力調適以就讀私立學校者、年齡較小者、學業成績較差者、父母管教方式為放任者其心理壓力調適行為較不良；「父母管教方式」最能預測心理壓力調適行為。 七、吸菸喝酒與使用成癮藥物 (一)曾經吸菸者佔五成三，以就讀私立學校者、男性、年紀較大、有打工者、學業成績較差者、父母管教方式為放任者其吸煙行為較不良；「公私立學校」最能預測吸煙行為。 (二)曾經喝酒有七成，以讀私立學校者其喝酒行為較不良；「父母教養方式」最能預測喝酒行為。 (三)曾經使用成癮藥物有零點九成，以就讀私立學校者、男性、學業成績較差者、父母管教方式為放任者其使用成癮藥物行為較不良；「社經地位」最能預測使用成癮藥物行為。 八、性行為以就讀私立學校者、年紀越大者、有打工者、學業成績較差者、單親家庭者其性行為較不良；「年齡」最能預測性行為。Item 臺北市高中職軍訓教官健康生活型態與相關因素研究(2012) 鄭婉馨; WAN-SHIN,CHENG本研究目的是瞭解臺北市公私立高中職全體軍訓教官健康生活型態的現況，並探討健康生活型態與社會人口學變項、工作特性、個人健康狀況之間的關係。 受試教官為100學年度第2學期，任職臺北市公私立高中職全體軍訓教官為研究對象，計有423位，得有效樣本406人。研究工具採結構式自填問卷，來進行資料收集，內容包含社會人口學變項、工作特性、個人健康狀況、健康生活型態等四部份。 本研究主要結果如下： ㄧ、受試教官健康生活型態狀況中以安全生活表現最好，其次依序為心理壓力調適、健康自我照護及飲食習慣，最差為運動習慣。 二、受試教官的飲食習慣受年齡、居住狀況、階級、職務、擔任教官年資、自認工作負荷、基本質量指數、曾罹患疾病及自覺健康狀況的影響。 三、受試教官的運動習慣受性別及年齡、階級、職務、服務學校類別、自認工作負荷及自覺健康狀況的影響。 四、受試教官的安全生活受階級、服務學校類別、每周總工作時數及自覺健康狀況的影響。 五、受試教官心理壓力調適受婚姻、居住狀況、服務學校類別、自認工作負荷及自覺健康狀況的影響。 六、受試教官的健康自我照護受婚姻居住狀況、階級、自認工作負荷、基本質量指數、曾罹患疾病及自覺健康狀況的影響。 七、受試教官吸菸行為受性別、年齡、婚姻、階級、職務、軍種、服務學校類別、基本質量指數、及自覺健康狀況的影響。 八、受試教官的飲酒行為受性別、居住狀況、擔任教官年資、自認工作負荷的影響。 九、受試教官的醉酒行為受性別、擔任教官年資、自認工作負荷、基本質量指數、曾罹患疾病及自覺健康狀況的影響。 本研究依結論提出實務推動之建議與改進方針，作為增進軍訓教官健康生活型態之參考，並提出對未來研究方向之建議。Item 台中縣某國中學生健康生活型態及其相關因素之研究(2009) 尤秀菁本研究目的主要在了解台中縣立豐東國中學生之健康生活型態（飲食習慣、運動與休閒行為、吸菸與飲酒行為、心理壓力調適等），並探討其相關因素，以作為擬定教學計畫及學生健康促進之參考。本研究採問卷調查方式，以九十六學年度第二學期台中縣立豐東國中學生為母群體，經隨機抽樣，回收問卷共546份，有效問卷為501份，有效回收率為91.8%。 根據本研究目的所得研究結果如下： 一、研究對象的飲食習慣，表現較佳的是：每天攝取五穀根莖類、高蛋白質食物、每天吃早餐；表現不理想需改進的是常喝含糖飲料。運動與休閒行為方面，運動安全表現較好；表現不理想需改進的是：劇烈運動後需做緩和運動及養成規律運動的習慣；而從事休閒活動類型以「康樂型」為最多，如看電影、電視、聽音樂、玩電腦等；其次是「運動體能型」。休閒活動以「旁觀性活動」、「靜態休閒活動」為主的比率比以往研究結果更高，「運動體能型」比率更少。吸菸與飲酒行為比率有較以往研究結果下降，但第一次接觸時間更早，菸酒的主要來源以家人及朋友供應為多；吸菸的主要原因是好奇、想試試。心理壓力調適方面，藉由藥物、菸酒來紓解壓力放鬆情緒及用「自傷」來發洩情緒的行為，比率低於10%。而過去一年曾經想過要自殺者佔研究對象的23.0%，而曾經自殺者佔研究對象的4.4%；研究對象遇到情緒困擾時約有47.70%會尋求協助，尋求協助的對象依序為以同學、朋友比率最高，但很少尋求專家或輔導人員協助。 二、本研究探討社會人口學變項及健康教育教學狀況對健康生活型態的關係，結果發現：年級愈低、父母管教方式較民主、家庭氣氛愈融洽、父母關係愈良好、家庭社經地位愈高、學業成就愈好，其健康生活型態表現愈好；此外，健康教育教學的落實，也有利於學生建立健康生活型態。 三、本研究探討社會人口學變項及健康教育教學狀況對整體健康生活型態的預測，結果發現：「年級」、「家庭氣氛」、「學業成績」、「健康教育教學狀況」能有效預測健康生活型態。Item 高血脂症患者健康生活型態之相關因素研究-以台北市某醫學中心健檢族群為例(2013) 黃荻恩本研究以台北市某醫學中心自費健檢族群為對象，主要目的在了解高血脂症患者健康生活型態現況，進而比較不同背景因素在自覺健康狀況、健康概念與健康生活型態的關係，以及探討自覺健康狀況、健康概念與健康生活型態的關係及健康生活型態預測因子。以結構式問卷進行資料收集，結果如下： 一、 研究對象之自覺健康狀況，有近四成的研究對象自認為目前的健康狀況是良好的；健康概念，得分最高為角色功能，最低為臨床性健康概念；健康生活型態層面，得分最高為人際支持，運動休閒得分最低。 二、 研究對象之背景因素社經地位等級與健康概念總分及調適性健康概念分量表有顯著差異。 三、 研究對象之背景因素年齡與健康生活型態有顯著差異。 四、 自覺健康狀況、健康概念與健康生活型態呈顯著正相關。 五、 「年齡」、「社經地位」、「吸菸行為」、「自覺健康狀況」及「健康概念」等五個預測變項來預測研究對象的「健康生活型態」時，可以解釋總變異量31.9%。Item 基隆市老年人健康生活型態及其相關因素探討(2014) 廖芳潔; Liao-Fang Chieh本研究目的在瞭解老年人健康生活型態，並探討背景變項與健康生活型態關係及預測因子。本研究以基隆市老年人為研究對象，採橫斷式調查法，利用自編結構式問卷進行資料收集，取得有效問卷421份。所得資料以SPSS 20.0 for Windows統計套裝軟體進行分析。研究結果重要發現如下： 一、研究對象健康生活型態以「菸酒檳榔使用」表現最佳，其他依序為「日常生活安全」、「飲食習慣」、「健康自我照顧」、「心理壓力調適」；表現最 差為「運動與休閒」。 二、飲食行為以奶類、水果類與油脂食物攝取表現較差。結果顯示，女性、教育程度越高者、罹患疾病數越少，飲食行為越佳；而「教育程度」最能預測飲食行為。 三、運動與休閒以規律運動習慣表現較差。結果顯示，女性、教育程度越高者、罹患疾病數越少，飲食行為越佳；而「教育程度」最能預測運動與休閒。 四、日常生活安全以用藥安全表現較差；女性、教育程度越高者、罹患疾病數越少，其日常生活安全行為執行越佳；而「罹患疾病情形」最能預測日常生活安全行為。 五、心理壓力調適以遇到問題時，會與他人討論表現較差。結果顯示，罹患疾病越多者，心理壓力調適行為表現較差；而「罹患疾病情形」最能預測心理壓力調適行為。 六、健康自我照顧以服用營養補充品，如維他命、礦物質、魚油、蜂膠等表現較差。結果顯示，教育程度越高者、與配偶同住者，其健康自我照顧行為越佳；而「教育程度」最能預測健康自我照顧行為。 七、菸酒檳榔使用情形：吸菸者占24.7%、飲酒者占20.2%、嚼食檳榔者占3.3%。結果顯示，女性、年齡越長者及教育程度越高者，菸酒檳榔使用行為越低；而「性別」最能預測菸酒檳榔使用行為。Item 花蓮縣多元就業開發方案勞工失業經驗、族群 與健康生活型態相關研究(2014) 梁秉義; Ping-Yi Liang本研究主要目的在了解勞工失業經驗、族群與健康生活型態之關係，以作為職場健康促進推動之參考。研究採自填式結構問卷，以勞動部勞動力發展署2014年多元就業方案花蓮縣機構現職勞工為母群體，經分層隨機抽樣方式，共得有效樣本217份。本研究重要結果如下: 一、 研究對象「五年內失業次數」平均為1.2次、「前一次失業累積月份」平均為4.06月、健康生活型態各分量表單題平均值以「人際支持」表現最佳，而「健康責任」表現最差。 二、 經單因子多變量變異數分析，「健康生活型態」整體表現與「族群」有關；漢族在「健康責任」、「人際支持」、「運動」、「壓力處理」等表現皆優於原住民族。 三、 經典型相關分析，「健康生活型態」整體表現與「年齡」、「五年內失業經驗次數」有關。「年齡」越高者，其「營養」表現也越佳；「五年內失業經驗次數」越高者，其「健康責任」、「運動」、「營養」、「自我實現」、「壓力處理」等表現卻越差。 四、 經結構方程模式分析，「背景變項、「失業經驗」及「族群」可解釋「健康生活型態」總變異量21.2％，其中以「失業經驗」及「族群」為主要預測變項；各分項影響效果值中，最高的二項依序為「壓力處理」及「運動」，最低的二項依序為「人際支持」及「營養」；研究結果顯示為原住民族者、五年內失業經驗次數越高者，其「健康生活型態」表現越差。 本研究依結論建議衛政、勞政單位應加強推動原住民族地區職場健康促進，並降低失業、增加就業機會，以提高該地區勞工健康狀況。Item 學校職員健康生活型態及其相關因素之研究 -以桃園市公立國民小學為例(2016) 朱梅芳; Chu, Mei-Fang本研究旨在探討桃園市公立國民小學職員健康生活型態的現況，進一步分析社會人口學特質、健康生活型態和自覺健康狀態、健康概念的相互影響情形。 以一百零四學年度桃園巿公立187所國民小學編制內職員為研究對象，採橫斷式調查法，利用自填式問卷資料蒐集，發出520份問卷，回收448份問卷，有效問卷為432份，有效回收率為83.07%。本研究之結果歸納如下： 一、 研究對象健康生活型態以「飲食營養」得分最高，其他依序為「人際支持」、「自我實現」、「壓力調適」、「健康責任」；得分最低為「運動休閒」。 二、 研究對象的自覺健康狀態及健康概念與健康生活型態及其各分量（飲食營養、運動休閒、健康責任、自我實現、人際支持及壓力調適），皆呈現顯著之正相關。 三、 研究對象的健康概念和職稱、教育程度及婚姻狀況相關。 四、 研究對象的健康生活型態的預測可以透過職稱、BMI、自覺健康狀態及健康概念進行預測，職稱的得分最高、其次是BMI、自覺健康狀態及健康概念分列第三及第四位。 根據本研究結果建議學校及相關主管機關應從政策面著手，加強學校職員的健康促進以及讓職員在健康概念及健康生活型態上有更正確的認知及作法；學校職員本身則可以透過日常生活的飲食及運動達到健康促進的目的。