學位論文
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Item 運動中心瑜伽課程參與者自覺健康狀態與幸福感之相關研究(2023) 楊梅珍; Yang, Mei-Chen本研究以台北市大安、中山兩個運動中心之瑜伽課程參與者為研究對象，探討自覺健康狀態與幸福感之間的關聯及相關情形。本研究以電子問卷調查法收集共收回403份問卷，問卷包含人口學變項(含瑜伽運動參與經驗)、自覺健康量表、幸福感量表。資料處理方式採用描述性統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、多元迴歸分析，研究結果如下：1、 不同的年齡、運動課程年資、運動課程次數在自覺健康狀態達顯著差異。2、 不同的年齡、婚姻狀態、瑜伽運動課程時間，對幸福感表現達顯著差異。3、 自覺健康狀態與幸福感，呈現顯著的正相關。4、 瑜伽課程參與者的自覺健康狀態對幸福感具有預測力。透過瑜伽團體課程伸展身體活動，除提升參與者的體適能與放鬆之外，更可激發參與者的群體性，對個人的健康促進與凝聚逐漸疏離的社會，具有莫大的助益，且鼓勵全民養成健身運動習慣之外，還能培育更多管理身心健康的瑜伽專業人才，並針對提升民眾自覺健康狀態與幸福感之研究提出各項具體建議。Item 成年網路使用者網路健康素養與健康促進生活型態的相關性(2020) 蔡佳芯; Tsai, Chia-Hsin目的：本研究旨在探討成年網路使用者之網路健康素養與健康促進生活型態之間的關係，並且加入相關個人背景因素如性別、年齡、教育程度，以及自覺健康狀況和健康資訊搜尋行為等作共同探討。 方法：以20歲以上使用網路之成年人作為研究對象，收集其個人背景資料、健康資訊搜尋行為、自覺健康狀況，另使用網路健康素養量表(eHEALS)、健康促進生活型態簡式量表（HPLP-S）作為測量工具，並採用便利性抽樣，以網路問卷進行調查，總共回收有效問卷493份。 結果： 一、研究對象具有中上程度的網路健康素養能力以及中等程度的健康促進生活型態。 二、不同教育程度、年齡、自覺健康狀況及健康資訊搜尋行為的人在網路健康素養與健康促進生活型態上有顯著差異。以教育程度較高、自覺健康狀況良好、重視健康、健康資訊搜尋行為頻率較高的人其網路健康素養能力較好，健康促進生活型態也較為正向；在年齡上，以20-49歲網路健康素養能力較佳，50歲以上則是擁有較好的健康促進生活型態。三、網路健康素養與健康促進生活型態有顯著正相關。 四、年齡、教育程度、自覺健康狀況、健康資訊搜尋行為和網路健康素養能顯著預測健康促進生活型態，並以自覺「健康重視程度」的預測力最大，能積極預測所有6種層面的健康促進生活型態。 建議：提升成人對健康的重視程度，有助於提升其網路健康素養與健康促進生活型態，而針對不同年齡層，可著重在促進青壯年族群的健康生活型態以及加強中老年人的批判性素養，此外，也須強化健康資訊的傳播及把關健康資訊的品質。Item 台北市某醫學中心專科護理師職場疲勞與健康促進生活型態之研究(2020) 鄭瓊琳; Cheng, Chiung-Ling本研究主要目的在探討台北市某醫學中心之專科護理師健康促進生活型態現況及其相關因素，研究工具係使用自覺健康狀態量表、職場疲勞量表與健康促進生活型態量表。以台北市某醫學中心之全體專科護理師為對象，採自填問卷方式進行資料蒐集，共發出210份問卷，回收有效問卷193份，回收率達91%。使用SPSS for Window 23.0 套裝軟體進行描述性統計與推論性統計分析，進而比較不同社會人口學變項於自覺健康狀態、職場疲勞與健康促進生活型態之現況與分布情況，並探討其相關性及健康促進生活型態的預測因子。本研究結果歸納如下： 一、研究對象自覺健康狀態屬於中等程度。 二、研究對象整體職場疲勞屬於中高疲勞程度，得分最高為「個人疲勞」。 三、研究對象整體健康促進生活型態屬於中等程度，得分最高為人際支持。 四、研究對象自覺健康狀態與健康促進生活型態為顯著正相關。 五、研究對象職場疲勞與健康促進生活型態呈現顯著負相關。 六、研究對象之自覺健康狀態於預測整體健康促進生活型態達顯著差異，可解釋21.1%之變異量。Item 臨床護理人員健康生活型態及其相關因素之研究-以新北市某地區教學醫院為例(2011) 丁家羚; Jia Ling Ting本研究主要目的在了解臨床護理人員健康生活型態現況，進而比較不同社會人口學特質在自覺健康狀況、健康概念與健康生活型態上差異情形；以及探討自覺健康狀況、健康概念與健康生活型態的間關係及健康生活型態預測因子。 以 2010年新北市某地區教學醫院251名護理人員為研究母群體，採橫斷式調查法，以自填問卷方式進行資料收集，發出180份問卷，回收178份，有效問卷176份，有效回收率達97.7%。以SPSS for Windows 12.0視窗版統計套裝軟體進行平均數、標準差、t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、薛費氏事後比較及多元迴歸分析等統計方法進行資料分析。 本研究結果分析如下： 一、研究對象健康生活型態層面，得分最高為人際支持，壓力調適與飲食營養同為得分居二，其餘依序為自我實現，健康責任，運動休閒得分最低。 二、研究對象社會人口特質之年齡在自覺健康狀況上有顯著差異。 三、研究對象社會人口學特質之年齡、護理最高教育程度在健康生活型態上有顯著差異。 四、研究對象之自覺健康狀況、健康概念與健康生活型態呈正相關。 五、研究對象健康生活型態之預測因子為社會人口學特質之年齡、自覺健康狀況與健康概念，可解釋健康生活型態總變異量的35.0%，其中以自覺健康狀況為最強的預測因子。 依據研究結果，對臨床護理實務與護理教育及醫療院所提出數項建議，作為提升推動護理人員健康促進生活型態之參考，並提出未來研究方向之建議。Item 健檢族群代謝症候群不同危險因子患者之健康促進生活型態及其相關因素之探討-以台北市某醫學中心為例-(2008) 陳瀅如; Chen,Ying-ru本研究旨在探討健檢族群代謝症候群不同危險因子患者健康促進生活型態，及其與個人背景因素，健康行為自我效能，健康行為利益、健康行為障礙及自覺健康狀態的關係，並找出影響採取健康促進生活型態的主要因素。本研究為橫斷式調查法，以台北市某醫學中心的健檢族群代謝症候群患者為研究對象，利用自填式結構問卷進行資料的收集，包括健康促進生活型態量表，健康行為利益與健康行為障礙量表，健康行為自我效能量表，自覺健康狀態量表及基本資料。問卷先經內在一致性，再測信度，內容效度與建構效度之檢定，施測後獲得有效問卷138份。 研究結果顯示： 1. 健檢族群代謝症候群不同危險因子患者之健康促進生活型態的6個層面中，分數由高而低依序為人際支持、自我實現、營養、壓力處理及健康責任，而運動為最低。 2. 研究對象的健康促進生活型態和健康行為自我效能、自覺行動利益、自覺健康狀況呈顯著正相關，與自覺行動障礙呈現負相關。其中健康行為自我效能愈高者、自覺健康狀況愈好者，自覺行動障礙越低和自覺行動利益越高者，其健康促進生活型態的執行愈佳。 3. 研究對象健康促進生活型態可由健康行為自我效能、自覺行動效益和年齡等變項有效的來預測，可解釋健康促進生活型態的變異量為 76.4％，其中以健康行為自我效能最有預測能力。 最後，依據研究結果針對衛生教育及健康促進方針提出建議，以作為提升代謝症候群患者健康促進生活型態的參考及將來可能的研究方向。Item 大學生健康促進生活型態及其相關因素研究-以新北市某技術學院為例(2015) 蘇怡親; Yi-Chin Su本研究主要探討大學生健康促進生活型態及其相關因素，以新北市某技術學院一年級、四年級大學生為研究對象進行抽樣，採橫斷式調查法，利用自填式問卷，發出814份取得有效問卷770份，回收率94.6%。研究以t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差及多元迴歸等統計方式進行分析，其研究結果歸納如下： 一、大學生之自覺健康狀況為中上程度，認為與「一般來說，我認為目前的健康狀況是好的」。 二、大學生之健康概念為中上程度，各分量表得分排序最高為調適性健康概念，其他依序為角色功能性健康概念、臨床性健康概念，最低為安寧幸福健康概念。 三、大學生之健康行為自我效能為中上程度，各分量表得分排序最高為心理安適效能，其他依序為健康責任效能、運動效能，最低為營養效能。 四、大學生之健康促進生活型態各分量表最高為人際支持，其他依序為自我實現、壓力處理、適當營養、健康責任，最低為運動休閒。整體效能為中上程度。 五、大學生年級部分，一年級健康促進生活型態較四年級好。 六、大學生自覺健康狀況、健康概念，自我行為自我效能與健康促進生活型態呈正相關。 七、大學生之年級、健康概念、健康行為自我效能等變項對健康促進生活型態具有預測力，可解釋64.7%的變異量。Item 宜蘭縣高中(職)教師健康促進生活型態及相關因素之研究(2006) 林思嫺本研究目的在瞭解宜蘭縣高中(職)教師健康促進生活型態，並探討其社會人口學變項、自覺健康狀況、健康行為自我效能與健康促進生活型態的關係及健康促進生活型態預測因子。 以宜蘭縣93學年度公私立高中(職)合格專任教師為研究母群體，採分層機率比率抽樣法，利用結構性問卷方式進行資料收集，取得有效問卷共410份，回收率84%。以SPSS for Windows 11.0視窗版統計套裝軟體進行資料分析。 研究結果發現： 一、研究對象健康促進生活型態層面，得分最高為靈性成長，其餘依序為營養行為、人際關係行為、壓力處理行為，而身體活動行為、健康責任行為得分最低；健康行為自我效能方面，以心理安適得分最高，其次為營養，而健康責任、運動的得分最低；自覺健康狀況則是介於中等程度以上。 二、研究對象社會人口學變項中之年齡、婚姻狀況、教學年資、健康促進課程參與情形、參與課程時數與健康促進生活型態有顯著差異。 三、研究對象之自覺健康狀況、健康行為自我效能與健康促進生活型態呈正相關。 四、健康行為自我效能、年齡、自覺健康狀況及參與健康促進課程等四個變項，共可解釋健康促進生活型態變異量的53.3%，其中健康行為自我效能為最佳的預測因子。 依據研究發現，對學校衛生實務、教育行政及未來研究方向提出相關建議。Item 新竹市某國中學生飲食行為、控握信念及其相關因素之探討(2016) 柯蕙如; Ke Hui-Ju本研究旨在瞭解國中學生之飲食行為。探討其個人背景因素變項、健康控握信念與飲食行為的關係及飲食行為的預測因子。本研究以新竹市某國中一百零四學年度第二學期之全體學生為研究母群體，採用分層集束隨機抽樣方法，有效問卷共 335份。本研究以「飲食行為量表」、「健康控握信念量表」為研究工具，所得資料以描述性統計、t 檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、多元迴歸等統計方法進行分析。本研究結果如下： 一、研究對象的飲食行為良好，飲食行為表現較好的三項分別是：每天吃早餐、運動後喝白開水止渴、三餐定時定量。表現較差的三項飲食行為分別：我每天喝牛奶、每天吃零食、用餐時，會添加調味料。 二、整體飲食行為會因「自覺健康狀況」「學業成績」「社經地位」的不同而有顯著差異，即自覺健康狀況好、學業成績班前1/3、家庭社經地位高者會有較好的整體飲食行為。 三、研究對象越傾向內控型健康控握信念者，其整體飲食行為越好；越傾向機運外控型健康控握信念者，其整體飲食行為越差。 四、自覺健康狀況好及普通、內控型健康控握信念、機運外控型健康控 握信念者可預測出其飲食行為表現，可解釋飲食行為變異量13.8％。