體育與運動科學系
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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科，為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系；民國43年擴充編制，成立體育衛生教育學系，下設體育學組與衛生教育學組，同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年，體育學組回復體育學系名稱，自民國54年起招收學生，並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀，提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班，民國79年首創國內第一所博士班，開始在國內培育體育最高學歷專業人才。
民國90年8月運動與休閒學院成立，下設運動與休閒管理研究所（現更名為運動休閒與餐旅管理研究所）、體育學系及新成立的運動競技學系，體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學，本系除過去著重師資培育外，也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識，符應學系實際發展現況，並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖，本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」，保留原有體育師資培育的元素外，加上人文與自然領域之運動科學內涵，接軌目前學系實際發展方向，並有利於學生多元發展。
本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石，未來發展目標在於藉由教學、研究與服務，達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系，培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。
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Item 不穩定平衡介入訓練提升跆拳道品勢穩定性(2022) 巫柏蒼; Wu, Po-Chang目的:本研究係以不穩定平衡介入跆拳道品勢訓練為基礎，探討品勢的運動選手 經不穩定平衡介入訓練前後穩定性的差異性。方法:受試者為15位黑帶以上的跆拳道 品勢選手，其中有8位男性及7位女性。進行為期一個半月的不穩定平衡介入運動訓練 (下肢控制能力訓練)，每週訓練3天，每天的訓練項目包含5分鐘的暖身動作，重複進行 每次2秒的左右腳動態伸展熱身動作各10次，10分鐘的肌力熱身動作。再以 Core-Tex 平 衡訓練器進行每次15秒的左右腳獨立步及側踢停止姿勢、各10次的前踢、側踢、高麗 上端側踢及高麗下端側踢動作。測驗項目:爆發力、柔軟度及靜態平衡檢測動作 ; 並收 集受試者插腰垂直跳的跳躍高度、前後分腿高度與左右分腿寬度以及靜態 Y 字平衡的 運動學資料，統計方式係以重複量數 T-test 檢驗分析法比較前後測之跳躍高度、分腳長 度、分腳寬度及平衡距離之差異，顯著差異 α = .05。結果:爆發力、柔軟度、靜態 Y 字平衡的前後測驗結果皆有進步。結論:利用 Core-Tex 平衡器搭配燈光反應系統訓練 可增加選手的爆發力、柔軟度及平衡能力，有助於提升跆拳道品勢選手的穩定性。關鍵詞:跆拳道、品勢、穩定性、平衡Item 跆拳道兩種預備站姿跳後踢之生物力學分析(2008) 蔡葉榮; Tsai,Yeh-Jung跆拳道（Taekwondo）是我國亞奧運重點奪金項目，跳後踢是跆拳道比賽中經常被應用於反制旋踢的主要踢法之一。本研究旨在探討不同預備姿勢下進行不同高度跳後踢動作的動作特徵與差異，及其生物力學參數對踢擊表現的影響，以做為跳後踢動作訓練及指導之參考依據。本研究以10名跆拳道優秀選手為受試對象（年齡：20.4±1.5歲；身高：177.9±2.4公分；體重：64.7±2.6公斤）。利用兩台AMTI測力板 (1000Hz)、十部Motion Real Time高速攝影機（200Hz）和Bio-pac MP35壓力感測系統，同步蒐集受試者在跳後踢動作過程中的運動學和動力學資料。部份角運動學及動力學參數需透過Matlab 7.01自行編寫程式來計算，統計方法主要是以無母數統計檢定（Nonparametric tests）來考驗不同預備站姿與不同踢擊高度生物力學參數之差異，並以皮爾森積差相關檢定各運動學和動力學參數對踢擊表現之影響。本研究主要發現如下： 一、 動作速度方面：「預蹲中端」、「跳動中端」和「跳動上端」明顯快於「預蹲上端」，而「預蹲中端」和「跳動中端」之間則無明顯差異。 二、 踢擊力量方面：「預蹲中端」、「跳動中端」和「跳動上端」明顯大於「預蹲上端」，而「預蹲中端」與「跳動中端」之間則無明顯差異。 三、 軀幹旋轉角速度方面：「跳動中端」和「跳動上端」之肩軸角速度峰值明顯大於「預蹲上端」，而「跳動中端」亦明顯大於「預蹲中端」 四、 地面反作用力方面：「跳動中端」、「跳動上端」之攻擊腳在前後、垂直方向的地面反作用力峰值及衝量均分別明顯大於「預蹲中端」、「預蹲上端」。Item 臺灣大專甲組跆拳道運動員生涯自我效能與生涯輔導需求之研究(2011) 洪子晴; Hung, Tzu-ching本研究旨在探討臺灣大專甲組跆拳道運動員生涯自我效能與生涯輔導需求之相關程度。以2010年參加全國大專運動會之學校，並以其跆拳道運動員共計396人為研究對象，於2010年10月20日至11月10日，透過問卷調查法得有效樣本301份，以瞭解大專甲組跆拳道運動員在生涯自我效能與生涯輔導需求之現況，並以描述性統計、單因子變異數分析、典型相關進行分析，研究發現如下： 一、臺灣大專甲組跆拳道運動員在樣本結構上，以男性、大學部、沒有修習教程、跆拳三段、有打工經驗、體育院校居多，顯示本研究之跆拳道運動員多以體育院校為主。 二、臺灣大專甲組跆拳道運動員在生涯自我效能之現況，呈現「普通」到「有些有信心」，而生涯輔導需求則趨近於「需要」，顯示運動員面對生涯之信心程度有待加強，且對各項生涯輔導需求皆大。 三、臺灣大專甲組跆拳道運動員之性別、年級、修習教程、段位、打工經驗、賽會層級與學校會影響其生涯自我效能之信心，而打工經驗與學校亦會影響其生涯輔導之需求程度。 四、臺灣大專甲組跆拳道運動員之生涯自我效能與生涯輔導需求存在正向關係。 基此，建議相關單位在大專跆拳道運動員的訓育過程中，可融入生涯相關課程，以幫助運動員提昇信心以面對未來生涯，滿足其對於生涯方面之需求，使大專跆拳道運動員之未來生涯發展能夠更加順遂。Item 跆拳道兩種360°旋轉動作之運動生物力學分析(2007) 黃秋琴; Huang Chiu Chin跆拳道兩種360°旋轉動作之運動生物力學分析 研 究 生：黃 秋 琴 指導教授：黃長福博士 日 期： 96 . 07 . 23 摘 要 本研究主要目的有三：分析跆拳道360°旋踢動作慣用腳與非慣用腳、跆拳道360°後踢動作慣用腳與非慣用腳、以及跆拳道360°旋踢動作與360°後踢動作運動學與動力學參數之差異。並以國內9位跆拳道甲組以上優秀選手作為受試者，用兩台高速攝影機（Redlake 125Hz）與兩塊測力板 (Kistler 9287型，1250 Hz)同步蒐集資料，在運動學與動力學資料處理與分析上，分別採用Kwon3D 3.1版與Kwon3D GRF軟體進行分析。最後，資料透過統計分析軟體SPSS13.0版，進行相依樣本T考驗與皮爾森積差相關(α＝.05)，所得結論如下： 一、360°旋踢慣用腳與非慣用腳有九項參數具有顯著差異，都是慣 用腳比非慣用腳好，表示儘管多會要求相同的訓練量，但還是 存在諸多差異，所以在比賽中主要還是會依賴慣用腳。相關性 分析上兩者相同的有身體重心最大垂直高度與踢到靶時垂直高 度之差、末端最大合速度、踝關節最大合線速度、後腳最大垂 直分力等四項達到顯著相關。代表360°旋踢慣用腳與非慣用腳 在踢到靶的末端瞬間合速度上，這四項參數具有決定性的影響。 二、360°後踢慣用腳與非慣用腳有六項參數達到顯著差異，都是慣 用腳比非慣用腳好。基本上360°後踢在雙腳的基本條件相似， 而慣用腳的優勢則在於末端速度的展現與前腳垂直分力。相關 性分析上兩者相同的只有動作時間與後腳最大水平分力達到顯 著相關。代表360°後踢動作慣用腳與非慣用腳在踢到靶的末端 瞬間合速度上，這兩項參數具有決定性的影響。 三、360°旋踢動作有符合動力鏈，但360°後踢動作則無。其中，兩 者的參數表現互有優劣，有關參數皆有所不同的情形之下，這 也充分表示兩項動作之間存在的差異性相當的多，更代表動作 技巧專有性的建立，運用上更需要針對不同的情境來實施。 關鍵詞：跆拳道、360°旋踢動作、360°後踢動作Item 97年全中運國女組跆拳道前三量級技戰術分析(2008) 蔡友文; Tsai Yu-Wen97年全中運國女組跆拳道前三量級技戰術分析 日期：97年6月 研 究 生：蔡友文 指導教授：闕月清 摘要 本研究目的為探討97年全中運國女組跆拳道前三量級比賽中使用之技戰術。以97年全中運國女組前三量級前四強選手為研究對象，在比賽期間以現場實況錄影，事後紀錄整理進行分析，所分析之技戰術型態包括前三量級選手的攻擊形態、攻擊動作、慣用腳及成功得分率情形；不同量級及不同回合的選手攻擊形態、攻擊動作、慣用腳、假動作、犯規次數及得分之差異。研究結果有三：（一）各量級皆為主動攻擊型態。攻擊動作以旋踢為最高其次為下壓。慣用腳依序為右後、左前、左後、右前。成功得分率以下壓為最高13.7％。（二）不同量級選手的攻擊形態皆為主動攻擊型態。攻擊動作及慣用腳使用有顯著性差異。假動作使用及犯規次數是有差異的。得分上是沒有差異性的。（三）不同回合之選手的攻擊形態是沒有差異，皆為主動攻擊型態。攻擊動作的次數是沒有差異的，以旋踢為最高。慣用腳皆以右後腳及左前腳為主要攻擊慣用腳。假動作、犯規次數及得分上沒有差異。本研究結果除了可了解目前國中女子組比賽中各項技術之運用外，更可提供國內各級學校代表隊進行訓練上的參考，以提升我國跆拳道運動的水準。 關鍵詞：跆拳道、攻擊動作型態、假動作Item 女子跆拳道技戰術分析-以102年全國運動會前三量級比賽為例(2014) 陳雅琦; Chen,Ya-Chi本研究目的，旨在探討及瞭解102年全國運動會跆拳道女子組前三量級前四強選手之比賽技術分析，本研究將比賽的策略分為攻擊型態、主要攻擊技術動作、綜合攻擊型態、得分數及得分成功率，並針對每場三回合比賽中主動與被動、左腳與右腳、前腳與後腳以及8種攻擊技術動作之攻擊數、得分數及成功率進行綜合性描述及統計分析。研究方法是以現場實況錄影12場比賽並做賽後分析，利用錄影帶系統觀察法加以記錄統整 ，經統整記錄後的資料再進行量化處理與統計分析，統計分析是以卡方檢定來考驗不同量級與不同技術之間是否有所差異，若有差異則再進行事後比較，統計以SPSS 21.0版軟體進行統計分析，顯著水準訂為α = .05。研究所得之結果如下：(一)各量級皆為主動攻擊型態；攻擊腳依序為右前腳、左前腳、右後腳、最後為左後腳；成功得分率以下壓為最高13.00%。(二)不同量級選手在攻擊動作及攻擊腳使用有顯著性差異，全部選手皆以旋踢為主要攻擊技術，其次是側踩踢。旋踢攻擊數與得分數皆佔最高比例，為本次賽會主要攻擊技術動作。攻擊腳都是以前腳為最高。(三)各量級金牌選手攻擊型態皆為主動攻擊型態。攻擊動作的次數仍是以旋踢為最高其次是側踩踢。攻擊腳皆以右前腳及左前腳為主要攻擊腳。在攻擊方式皆以單擊中端攻擊為主，成功率以連擊成功率較高。本研究結果除了可了解目前社會女子組比賽中各項技術之運用外，更可以提供日後跆拳道技術訓練及比賽指導之參考，做為我國女子選手訓練的參考依據。Item 2012年奧運會女子跆拳道49公斤級金牌選手比賽技術分析之研究(2015) 陳偉生; Tan, Wie-Seng本研究目的為探討2012 年倫敦奧運會女子跆拳道49公斤級金牌選手吳靜鈺，於四場比賽中技術之分析。本研究透過觀察選手四場比賽之錄影帶，以事件紀錄法登錄選手攻擊型態、攻擊技術與得分之動作次數，進行描述統計與次數分配百分比之分析。所獲得結果：一、比賽攻擊型態表現：是一位主動攻擊選手，並以右腳與前腳為主要攻擊型態。攻擊慣用腳以右腳為主，右腳在前左腳在後對戰站姿居多，以右前腳攻擊中端或上端為主要戰術。前腳下壓特別優勢，速度特別快。 二、比賽攻擊技術表現：以旋踢為主要攻擊技術，下壓為其次。攻擊技術旋踢、下壓、前踢、側踢主動高於被動。旋踢在慣用左右腳差異不大，下壓、前踢、側踢、後踢、後旋踢慣用右腳高於左腳。旋踢、下壓在慣用前腳高於後腳。攻擊上端以下壓為主要攻擊，下壓上端技術特別優勢。三、比賽得分技術表現：得分效益以主動攻擊為主要，而慣用右前腳上端得分最佳，下壓與旋踢技術為主要得分。得分以右腳前，左腳後為主要得分對戰站姿，且有佳得分能力。攻擊上端之得分率成功最高，擁有優質的上端攻擊能力。成功率以後旋踢攻擊最高、其次後踢，次之為下壓，最後為旋踢。本研究結果除了可以瞭解2012 年倫敦奧運會女子跆拳道49 公斤級金牌選手技術運用之外，更對於跆拳道技術發展有正面的影響，建議未來研究持續蒐集比賽資訊，建立選手比賽成績檔案，加強各層級跆拳道競賽資訊蒐集與分析，提供教練與選手對跆拳道攻擊型態、技術與得分進行評估，提升跆拳道運動之水準 。 關鍵詞：跆拳道、攻擊型態、攻擊技術、得分數、成功率Item 跆拳道規則修訂對奧運男子第一量級金牌選手技術之影響(2015) 唐子宸; Tang, Zi-Chen本研究旨在探討跆拳道規則修訂與2004、2008及2012奧運男子第一量級金牌選手冠亞賽技術分析。方法：以三屆冠軍選手作為研究對象，蒐集國家代表隊資訊小組記錄片與youtube網站影片，進行影帶觀察，記錄攻擊次數及攻擊技術，使用描述性統計、卡方及單因子變異數進行分析，並訪談一位奧運冠軍選手，深入瞭解規則修改對比賽影響的看法。結果：一、規則改變情形分為五點，（一）競賽管理系統從傳統護具改成電子護具；（二）競賽面積與時間縮減；（三）裁判人數增減；（四）得失分規範，允許攻擊方面軀幹及頭部攻擊面積變寬，得分以動作難度高分數高；（五）勝負評分制度增加驟死賽。二、三屆不同冠軍選手的攻擊型態及攻擊技術之攻擊率、得分率及成功率具顯著差異。三、有關技術規則修改分為五點，（一）競賽面積縮減提升攻擊率。（二）攻擊型態頭部三分提升頭部上端攻擊率及得分率。（三）允許攻擊的部位及頭部高分影響，頭部上端及軀幹中端的可攻擊面積增加，成功率相對提升。（四）電子護具攻擊技術由多樣化攻擊模式轉變成單一攻擊模式。（五）傳統護具與電子護具攻擊型態由後腳改為前腳，得分的攻擊技術增加了前踩。四、從訪談資料得知2004以前打法需要大量體力消耗，2008打法要細膩，2012著重側踩及防守技術，以頭部高分影響比賽。結論：一、為了增加比賽公平性及表現性，做了五點規則上的改變。二、三屆選手在攻擊型態及技術有差異。三、經過有關技術規則修改，三屆冠軍呈現不同型態的表現。四、教練與選手需要瞭解規則，洞悉場上變化，才能運用規則於比賽中。建議：強化電子護具技術，規則瞭解，並參考國際賽會的比賽，增加前瞻性，參與裁判講習提升國際視野。Item 跆拳道兩種空中兩腳旋踢之運動學分析(2004) 蕭淑萍; Shu-Ping Hsiao本研究以國內跆拳道選手九名為受試對象，針對選手在兩種空中兩腳旋踢動作時所收集到之運動學參數為主要的研究範圍。研究目的是：分析國內跆拳道選手在兩種空中兩腳旋踢動作之運動學參數，比較其差異。提供教練和選手在教學與訓練時的參考，提昇跆拳道技術水準。本實驗所得的影像資料，透過APAS System 影像擷取軟體將之轉換成Kwon 3D 動作分析系統可讀取之壓縮格式，再由Kwon 3D動作分析系統進行直接線性轉換（DLT）與各參數的運算。本研究所得參數資料之統計分析皆以SPSS10 for windows統計軟體進行相依樣本t-test統計分析後，經結果與討論得到以下結論： 一、反應時間由快到慢依序排列為：上端空中兩腳旋踢＜中端空中兩腳旋踢＜空中兩腳旋踢＜後旋踢＜下壓踢。攻擊時間由快到慢依序排列為：後旋踢＜下壓踢＜空中兩腳旋踢＜中端空中兩腳旋踢＜上端空中兩腳旋踢。 二、攻擊腿足尖踢擊高度（垂直位移）上，上端空中兩腳旋踢高於中端空中兩腳旋踢；在攻擊距離（水平位移）上，中端空中兩腳旋踢遠於上端空中兩腳旋踢；在足尖合位移上，上端空中兩腳旋踢大於中端空中兩腳旋踢。 三、身體重心合位移上，上端空中兩腳旋踢大於中端空中兩腳旋踢。 四、受試者中端和上端空中兩腳旋踢攻擊腿踢擊過程各關節的線性速度與肢段角速度是兩者皆符合人體動力鏈順序原理。 五、在騰空期內肩-髖軸角度變化較大的受試者會有較佳的踢擊速度表現；在兩者比較上騰空期內肩-髖軸角度變化是上端空中兩腳旋踢大於中端空中兩腳旋踢。 建議：反應時間的訓練應列為跆拳道選手訓練課程的重點，並且精熟各踢擊動作的要領以減少攻擊時間；在訓練時增加軀幹的肌力訓練和各關節的柔軟度，可加大攻擊範圍和避免運動傷害；加強轉身、跳躍、上端踢擊動作的訓練，以符合未來比賽的趨勢。Item 跆拳道後旋踢之運動學分析(2001) 柯玉貞; Yu-Chen Ko跆拳道是奧運正式競賽項目。為了加強跆拳道競賽格鬥對抗的可看性，在規則上加重跳躍、轉身、上端攻擊的計分及全面性的踢擊和動作技巧的應用，將是跆拳道發展的趨勢。後旋踢動作是轉身上段攻擊動作，在得分方面，轉身、上段攻擊比正面、中段攻擊有優勢，因此掌握優異的後旋踢動作，提升轉身上段攻擊能力，對比賽的勝利有其積極的意義存在。本研究之研究目的乃藉由同步獲取的運動學參數資料，來瞭解後旋踢動作的參數變化情形，並進行分析，以做為日後教練及選手在訓練與技術應用上的重要依據。 本研究以Peak Performace高速攝影機（120HZ）兩台，進行同步拍攝。受試者為國內甲組跆拳道選手8名（訓練時間11.7±2.7年、段位3.375±0.744段），針對其後旋踢動作進行各項參數資料的蒐集、分析後，得到下列幾點結論。 1.全程動作時間的分期中，反應時間佔38﹪，攻擊時間佔25﹪，收腿時間佔37﹪。 2.腳離地前肩角度與肘角度應略增大，以幫助起腳轉身的動力，腳離地後肩角度要縮小，以減少在轉身時的轉動慣量，擊中目標時，肘角度的加大有防禦與平衡的作用。 3.後旋踢有其特殊性，所有受試者之膝關節皆有兩個峰值出現在（E2~E3）階段，一次是腳離地時的大角度；另一次是經收縮之後，要踢擊目標時的第二次蹬伸。 4.當踢擊到目標前踝關節會做一屈足背至屈蹠的動作，來加大攻擊的速度。踝角度的最大值出現在擊中目標時，會有較佳的攻擊效果。 5.受試者攻擊腳的各關節速度最大值：髖關節（3.322±0.46公尺/秒）、膝關節（6.121±0.61公尺/秒）、踝關節（8.98±0.849公尺/秒），均出現在擊中目標前，且遠端大於進端。 6.本研究中，並非所有受試者攻擊腿的各關節活動順序都符合人體動力鏈的順序原理。但後旋踢動作符合動力鏈原理的受試者有較佳的攻擊速度。