學位論文
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Item 2020東京奧運資格賽女子競技體操平衡木決賽分析(2024) 莊琇如; Chuang, Hsiu-Ju目的：分析爭取2020東京奧運會資格賽的女子平衡木決賽選手成套成績、編排內容。方法：以參加2020東京奧運積分賽之七場世界盃、2019世錦賽平衡木決賽選手為研究對象，使用成績分析、影像觀察法分析成套難度分、難度價值、編排要求、連接價值、完成分、最後得分等六項數據，以Excel進行描述性統計、卡方分析，顯著水準設定為α =.05。結果：難度分高標比例以美洲地區為居多，均標及低標則皆以亞洲地區居多；難度價值中，技巧及舞蹈主要集中在D組，技巧以挺身前空翻為主；編排要求中，旋轉的單足立轉1圈、技巧串的後手翻+直體分腿後空翻、兩向技巧之向後類的後手翻為最多人使用；連接價值以「舞蹈&混合」使用居多，並以0.1價值的B+D混合連接為最多人使用，而0.2價值以混合連接的挺身前空翻+原地分腿結環跳為多數人選擇。各洲在完成分及最後得分皆未有顯著差異。結論：美洲地區在難度分上的領先，體現出他們在技術難度編排方面的綜合實力，因此如何合理有效的編排成套，掌握本研究統整之主流編排，也就為思考方向，而高難度分未能確保有最高的完成分與最後得分，若要奪得高分必需以高完成分為前提，進而提升難度分之各環節，只有兩者協併往高難度和高完成分目標前進，在最後得分上才會有優勢，因為最終得分與難度分及完成分始終環環相扣。Item 球體不穩定表面訓練對女子競技體操選手靜態與動態平衡能力及運動表現之影響(2019) 麥劉湘涵; Mai LIU Hsiang-Han問題背景：競技體操是力量藝術結合的運動項目，隨特性不同，項目亦發展出不同特色。而女子展現特點項目為平衡木，是一平衡要求較高項目。不穩定表面訓練能有效提升神經肌肉與骨骼肌控制能力，是能提升人體感知之運動方式。目的：以球體不穩定表面訓練後，對於女子競技體操選手靜、動態平衡能力及運動表現之影響。方法：受試對象為十名運動年齡滿五年以上之女子競技體操選手，分為控制組和實驗組各五名，實驗組每週進行三次，比較二週、四週及六週之間的靜態及動態平衡能力與運動表現之差異，每次十分鐘的球體不穩定表面訓練，統計方法輸入SPSS 23.0，以混合二因子變異數分析進行考驗。結果：靜態平衡能力閉眼單足左腳站立實驗組於第二、四及六週達顯著差異，並於第六週與控制組達顯著；閉眼單足右腳站立實驗組於第四及第六週達顯著差異。動態平衡能力Y字平衡左腳站立實驗組於第二、第四及第六週達顯著差異，並於第六週與控制組達顯著；Y字平衡右腳站立實驗組於第六週達顯住差異，並在第六週與控制組達顯著。運動表現平衡木跑走實驗組第四及第六週達顯著差異，控制組於第六週達顯著，兩組於第二、第四及第六週達顯著差異。結論：透過球體不穩定表面訓練課表，靜、動態平衡能力需運用兩週以上訓練時間方能提升，然而要增加運動表現能力則須採用四週以上訓練時間。