學位論文

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Subject: search.filters.subject.三軸加速規

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    久坐傷身: 高齡者不同主客觀靜態時間與功能性體適能之差異研究
    (2023) 許素馨; Hsu, Su-Hsing
    臺灣推估將於2025年邁入超高齡社會，隨著年齡老化，高齡者會面臨到肌力衰退、平衡能力下降、行走速度變慢等身體功能退化的情形。由於科技的進步，高齡者在日常生活中從事靜態及久坐行為的時間逐漸增加，但較少有研究同時運用主觀及客觀工具，針對高齡者靜態時間與功能性體適能議題進行探討，據此，本研究之主要研究目的為瞭解研究對象不同主觀、客觀測量靜態時間與功能性體適能之差異。本研究為橫斷性研究設計，以便利取樣招募121位社區高齡者參與（平均年齡69.97± 5.04歲）。研究工具包括客觀儀器三軸加速規 (ActiGraph)、主觀靜態行為問卷及功能性體適能測驗，統計方法包括描述性統計分析、獨立樣本t檢定及單因子變異數分析。研究結果發現研究對象主觀靜態時間平均為7.72小時，客觀靜態時間平均為10.09小時，客觀總靜態時間高於主觀總久坐時間。此外，研究對象主觀靜態行為之多寡與體適能表現均無顯差異，而客觀靜態行為部分，高靜態行為者相較於中、低靜態行為者，有較差的上肢肌力、動態平衡能力。根據本研究之結果，建議未來研究需針對高齡族群進行客觀的靜態行為測量，並針對高靜態行為者發展介入策略，以達到維持高齡者身體功能之目標。
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    普瑞德-威利氏症候群成年患者之客觀評估身體活動量與靜態行為：參與及未參與小作所之比較研究
    (2020) 吳敏如; Wu, Ming-Ju
    背景：普瑞德-威利氏症候群 (Prader-Willi Syndrome, PWS，俗稱小胖威利，簡稱小胖)為先天性第十五對染色體異常之罕見疾病，發生率約 1/10,000~1/30,000，症狀包括輕度到中度智能障礙、情緒與學習障礙、過度進食以及肌肉張力低下，以致小胖傾向靜態生活，並缺少自主運動的能力。 目的：本研究欲探討社區日間作業設施(俗稱小作所)是否能促使小胖增加身體活動、減少靜態行為，以達到健康生活 的目的。 方法：我們利用三軸加速規測量十八名成年小胖連續八天之身體活動時間與強度、靜態行為的時間與型態;其中十名於週間日間參與小作所課程，八名未參與小作所課程。以獨立樣本 t 檢定比較兩組一週期間、週間日間、週間夜間、週末週日的身體活動量及靜態行為時間。 結果：結果顯示參與小作所課程的小胖於週間日間有較多的身體活動總量、中高強度身體活動量、步數，以及較少的靜態行為。於一週期間也有較多的中高強度身體活動量和步數，且在週末有較少的久坐次數。在週間夜間，兩組的身體活動量及靜態行為則無差異。 結論：本研究顯示，因為小作所的課程內容安排和時間規劃妥當，參與小作所課程的成年小胖比未參與小作所課程的成年小胖有較多的身體活動以及較少的靜態行為，尤其是週間日間。此項研究結論可作為健康促進政策之制定參考，若能廣設社區日間作業設施;或指導成年小胖之照顧者以此原則規劃作息和活動，可使更多成年小胖達到多動少坐的健康生活型態。