體育與運動科學系
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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科，為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系；民國43年擴充編制，成立體育衛生教育學系，下設體育學組與衛生教育學組，同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年，體育學組回復體育學系名稱，自民國54年起招收學生，並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀，提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班，民國79年首創國內第一所博士班，開始在國內培育體育最高學歷專業人才。
民國90年8月運動與休閒學院成立，下設運動與休閒管理研究所（現更名為運動休閒與餐旅管理研究所）、體育學系及新成立的運動競技學系，體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學，本系除過去著重師資培育外，也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識，符應學系實際發展現況，並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖，本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」，保留原有體育師資培育的元素外，加上人文與自然領域之運動科學內涵，接軌目前學系實際發展方向，並有利於學生多元發展。
本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石，未來發展目標在於藉由教學、研究與服務，達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系，培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。
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Item 花蓮縣高中生運動行為、健康體適能與幸福感之研究(2024) 楊宗樺; Yang, Zong-Hua本研究旨在探討花蓮縣高中生運動行為、健康體適與幸福感的關係，進而探討影響高中生幸福感的重要因素。選取112學年度花蓮縣公私立高中職學校之日間部學生為研究對象，從母群體中進行配額抽樣，共收集有效問卷803份。研究參與者填寫自編「花蓮縣高中生運動行為、健康體適能與幸福感之問卷」，收集高中生個人資料、運動行為、健康體適能（身體組成、瞬發力、肌力及肌耐力、柔軟度、心肺耐力等）及幸福感，研究資料以SPSS22.0統計軟體進行分析，分析方法包括描述性統計、信度分析、因素分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及逐步多元迴歸分析，獲得以下研究結果：一、花蓮縣高中生運動行為部分，運動次數較少，運動強度、運動時間呈現中上水準；健康體適能部份，BMI呈現正常狀態，一分鐘仰臥起坐、坐姿體前屈、立定跳遠和1600/800跑走皆呈現中等偏上水準；幸福感部份以「自我信心」之平均數為最高，「主觀幸福感」為最低。二、不同性別、年級、是否參與社團、是否為體育性社團在運動行為有顯著差異存在；不同性別、是否為體育性社團在健康體適能上有顯著差異存在；不同性別、年級、是否為體育性社團在幸福感上有顯著差異存在。三、運動行為會正向影響健康體適能；運動行為會正向影響幸福感；健康體適能會正向影響幸福感。研究結果顯示，不同背景變項的高中生對於運動行為、健康體適能與幸福感的的認知存在顯著差異，而運動行為是影響健康體適能的因素，運動行為、健康體適能是影響幸福感的重要因素。Item 代間運動對高齡者生活滿意度與幸福感及心理憂鬱之研究(2023) 于凡; Yu, Fan根據 2020 年國家發展委員會人口統計資料顯示，臺灣已於 2018 年成為高齡化社 會，推估 2025 年邁入超高齡社會，高齡者比例將超過 20%，高齡人口比例逐漸增加， 瞭解高齡者生活已是目前首要目標。隨著高齡者年紀增長、身體老化、慢性疾病等因素， 而影響高齡者的心理情緒，嚴重甚至引起憂鬱的情況，過往研究透過代間共同學習、伴 讀、社區服務...等，探討對於高齡者心理狀況的改變，較少研究針對運動做探討，因此 為瞭解代間運動對高齡者心理幫助，本研究透過實驗組 1 及實驗組 2 的方式，探討代間 元素對其心理幫助之成效。研究對象共 77 位，實驗組 1 共有 36 位，實驗組 2 共有 41 位，進行 8 週代間運動之課程。本研究於實驗組 1 中加入大學生一同參與，作為代間元 素，實驗組 2 則無代間元素介入。藉由生活滿意度、幸福感及心理憂鬱之問卷進行前、 後測之分析。結果顯示:實驗組 1 的生活滿意度、幸福感與心理憂鬱皆達顯著進步，實 驗組 2 的幸福感及心理憂鬱達顯著進步，生活滿意度則無。在進步幅度方面，實驗組 1 較實驗組 2 的生活滿意度與幸福感皆達顯著進步，心理憂鬱的進步幅度與實驗組 2 相比 則無顯著差異。因本研究時間設計僅有為 8 週，所以在心理憂鬱進步幅度上成效有限， 未來若能將代間運動的安排期程延長，可以使高齡者在心理狀況上達到更顯著的效果。Item 女性使用者參與動機、環境空間規劃與幸福感之研究 - 以臺北市運動中心為例(2022) 王妍又; WANG, Yen Yu隨著人們健康意識提升，政府對於國民體能重視程度也隨之升高，自 2000 年為了提供便捷又同時具有多功能之運動休閒環境，著手規劃運動中心設置。然而影響女性參與動機因素很多元，其中包含休閒運動期間所使用運動設施之品質，透過適當參與休閒活動可消除緊張情緒、提升個人社會支持及增加幸福感，因此本研究以便利抽樣探討曾至臺北市 12 座運動中心之女性消費使用者為研究對象,回收有效問卷 660 份，以描述性統計、單因子變異數分析及皮爾森積差相關進行資料分析，瞭解女性使用者參與動機、環境空間規劃與幸福感三者之間關係，結果如下：一、問卷填答者大多以年齡 31-40 歲，教育程度以大學 (專)、未婚狀態、軍警公教職業、20,001-40,000 薪資、大安運動中心、每週 2 次運動頻率為最多。二、參與動機以「社會需求」、環境空間設計以「安全性」;幸福感以「人際關係」為各變項最大因素。三、參與動機構面，經事後比較發現不同「年齡」、「婚姻」、「薪資」及「每週運動頻率」呈顯著差異。四、環境空間規劃構面,經事後比較發現不同「年齡」及「每週運動頻率」呈顯著差異。五、幸福感構面，經事後比較發現不同「年齡」、「教育程度」、「婚姻」及「每週運動頻率」呈顯著差異。六、參與動機、環境空間規劃與幸福感三者呈現正相關顯著水準。建議：可加強多元化課程，不定時舉辦女性為主軸之團體性優惠活動，如節日規劃專題活動，並考量多元宣傳方式，強化臺北市運動中心女性使用者人際交流、互動學習。Item 青少年桌球運動員社會支持、心理技能與運動幸福感關聯性之研究(2021) 張秀娟; Chang, Hsiu-chuan本研究以運動幸福感理論為基礎，探討青少年桌球運動員社會支持、心理技能和運動幸福感的現況、認知差異以及變項間之關聯性。本研究以109學年度全國國、高中600名桌球運動員為研究對象，透過「青少年桌球運動員社會支持、心理技能與運動幸福感調查問卷」進行調查，共獲得549份有效問卷，並以描述性統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析及多元逐步迴歸進行資料統計與分析檢驗其相關性，獲得以下結論：一、青少年桌球運動員現況在社會支持方面，為中上程度，對家人支持的感受最佳；在心理技能方面，為中上程度，對可教導性與自我激勵的知覺情形最高；在運動幸福感方面，為中上程度，則以對運動樂趣的知覺情形最高。二、青少年桌球運動員不同背景在社會支持之性別、學籍、個人企業贊助、每週訓練時數、運動成就水準不同及國際比賽經歷分別有顯著差異；在心理技能之性別、學籍、球齡、個人企業贊助、每週訓練時數、運動成就水準不同及國際比賽經歷分別有顯著差異；在運動幸福感之球齡方面有顯著差異。三、青少年桌球運動員在社會支持能有效預測心理技能，其中，以教練支持對心理技能的預測力為最高，其次為老師支持。四、青少年桌球運動員在社會支持與心理技能對運動幸福感具預測力，其中，以可教導性與自我激勵對運動幸福感的預測力最高；其次分別是動機、自信心、教練支持與同學支持。Item 高中運動員知覺賦權與削權動機氣候對主觀活力之預測-基本心理需求的中介效果(2019) 蔡宜廷; Tsai, Yi-Ting近年來，許多研究探討教練對於運動員心理健康及福祉的相關研究。 Duda(2013)認為賦權動機氣候能夠滿足運動員的基本心理需求並提高心理健康。 主觀活力是運動員心理健康的一個重要指標，意指由內在所引發的正面積極能量(Ryan& Frederick, 1997)。因此，本研究目的為探討賦權、削權動機氣候對主觀活力的預測並檢驗基本心理需求的中介效果。參與者為高中運動員 277 位(男性174 名，女性 103 名)，平均年齡 16.4 歲±0.77。經參與者同意後填寫賦權及削權動機氣候量表、主觀活力量表及基本心理需求量表。本研究所得資料採簡單迴歸分析了解變項間預測情形，並以賦權、削權動機氣候前置變項，主觀活力為結果 變項，再以拔靴法 (Bootstrapping) 檢驗自主性、關係感、勝任感三個基本心理 需求是否在賦權、削權動機氣候與主觀活力間扮演中介角色。研究結果顯示，自主性及關係感在賦權動機氣候與主觀活力間具有部分中介效果；則在削權動機氣候與主觀活力間扮演完全中介效果。此結果顯示，教練應使選手知覺到賦權動機氣候並滿足選手的自主性及關係感，進而提高選手的主觀活力；反之，若教練總是塑造削權動機氣候則減少選手的基本心理需求進而降低主觀活力。Item 體育志工社會支持、工作滿意對幸福感之影響研究—以2010年全國大專校院運動會志工為例(2010) 郭哲君; Kuo Che-Chun本研究以幸福感理論為根據，旨在探討2010年全國大專校院運動會志工知覺社會支持與工作滿意對幸福感之影響關係。以志願服務於2010年全國大專校院運動會之志工，共計1,017位體育志工為研究對象母群體，於2010年5月3日至5月14日，透過問卷調查法得有效樣本470份，以瞭解志工在社會支持、工作滿意與幸福感之知覺現況，並以描述性統計、單因子變異數分析、結構方程模式進行分析，研究發現如下： 一、2010年全國大專校院運動會志工在身份背景上以女性、20歲（含）以下、就讀主辦賽會之學校、過去曾有擔任志工經驗者為多數，顯示本次研究之志工主要為主辦學校的大專學生志工為主力。 二、2010年全國大專校院運動會志工在社會支持、工作滿意與幸福感之知覺評價皆介於「普通/不一定」到「同意/符合」之間，屬中等以上之程度，顯示仍有向上提升之空間。 三、2010年全國大專校院運動會志工之性別、年齡、就讀學校、過去擔任志工經驗以及服務組別會影響其社會支持知覺。 四、2010年全國大專校院運動會志工之性別、就讀學校以及過去擔任志工經驗會影響其工作滿意評價。 五、2010年全國大專校院運動會志工之性別和就讀學校會影響其幸福感感受。 六、2010年全國大專校院運動會志工社會支持、工作滿意對幸福感具解釋力。 基於上述結論，建議未來相關單位在志工的組織、培訓與管理上，應把三者時間拉長，作更有系統性的規劃與執行，並透過各種活動的參與進行評鑑，藉以維持志工間的橫向情感與凝聚力，並可針對志工工作態度或成效進行檢視，發揮綜效。Item 臺北市足球俱樂部參與者熱情、持續涉入與幸福感之研究(2014) 朱芳儀; Chu Fang -Yi本研究目的主要在於分析不同人口統計變項之足球俱樂部參與者熱情、持續涉入與幸福感之影響情形。以臺北市足球俱樂部參與2013-2014年T2 LIGA 者，共計300位選手為對象母群體，於2014年3月8日與3月9日，透過問卷調查法得有效樣本300份，以瞭解足球俱樂部參與者熱情、持續涉入與幸福感之現況，並以描述性統計、皮爾森積差相關、多元迴歸進行資料分析。研究結果: 一、臺北市足球俱樂部參與者現況以男性、21至30歲、大專院校程度的參與者居多。二、臺北市足球俱樂部參與者熱情與持續涉入之間有顯著相關81.2%。三、臺北市足球俱樂部參與者熱情有效影響幸福感，其中以強迫式熱情（β = 0.055）最高。四、臺北市足球俱樂部參與者持續涉入有效影響幸福感之，其中以中心性的（β = 0.317）最高。從研究結果中，我們可以發現運動熱情與持續涉入有效的影響幸福感，故相關單位可參考此研究結果進行足球運動之推廣，透過賽事及活動維持原有參與者的熱情與涉入程度，提升其幸福感，同時足球俱樂部也能針對21至30歲男性的族群宣傳，以提升台灣足球運動之參與人數，並發展更多T2 LIGA 的隊伍。Item 雲林縣公立高中職生運動參與行為與幸福感之研究(2013) 林志豪本研究旨在瞭解雲林縣公立高中職生運動參與行為、參與動機與幸福感之相關情形，以雲林縣公立高中職學生為研究對象，透過自編之「高中職生運動參與行為、運動參與動機及幸福感調查問卷」為工具實施調查。有效問卷以描述性統計、單因子多變量分析、結構方程模式等統計方法進行資料處理。研究結果歸納如下：一、雲林縣公立高中職生運動參與行為，每週運動的天數平均為2.86次，強度以中度居多，每次運動時間平均為40.7分鐘。二、在運動參與動機是以追求團隊動力、同儕認同及健康體適能為主要動機。整體幸福感平均數為3.59，顯示目前雲林縣高中職生的整體幸福感為中上程度。三、在性別、參與運動社團對於運動參與行為、參與動機及幸福感皆有顯著差異。四、在個人獲得幸福感的過程中，內在的「運動參與動機」與自身從事運動的「參與行為」程度影響個人最終感受到之「幸福感」品質的優劣。雲林縣公立高中職生運動參與動機、運動參與行為對幸福感影響模式成立。Item 高中生自行車環台對幸福感及自我效能之影響(2015) 趙晉瑩; Chao, Chin-Ying美國心理學學會主席Seligman（2002）提出正向心理學的主題，引領心理科學朝向追求幸福的正向研究領域，其中自我效能亦為研究的要項之一。運動能增進個體的幸福感與自我效能，自行車環台活動在政府及民間團體的推波助瀾下已成為目前國內最為風行的活動之一。本研究旨在探討參與自行車環台對高中生幸福感及自我效能造成的影響，並以新北市某私立高中學生215人為對象，以「高中生幸福感問卷」及「中學生自我效能問卷」為工具，在活動實施前後，採問卷填答方式進行測量，運用平均數、標準差、變異數分析比較幸福感及自我效能的差異，透過典型相關分析瞭解幸福感與自我效能的相關情形。研究結果如下：1.高中男生幸福感顯著高於高中女生。2.高中學生學業成績高分組與低分組間幸福感雖有差異，但並不顯著。3.體適能高分組幸福感程度顯著高於體適能低分組。4.高中男生自我效能顯著高於高中女生。5.學業成績高分組在學業表現自我效能顯著高於學業成績低分組。6.體適能高者自我效能表現顯著高於體適能低者。7.高中生完成環台自行車活動後，幸福感增進程度達顯著水準。8.高中生完成環台自行車活動後，人際關係自我效能增進程度達顯著水準。9.高中生自我效能與幸福感間存在顯著中度相關。結論：高中生的幸福感與自我效能彼此交互影響，且在不同性別、學業表現及體能表現的差異下，呈現不同的幸福感與自我效能結果，而參與自行車環台活動能增進高中生的幸福感與自我效能。Item 運動動機與幸福感之關係-以W住宿女中跑步運動為例(2015) 陳翠玲; Chen, Tsui-Ling本研究旨在探討學生跑步運動參與動機與幸福感之相關情形，研究對象為臺北市W女中學生，以問卷調查法收集所需資料，問卷包含：跑步運動參與動機量表、幸福感量表及基本資料。採立意抽樣方式發放1300份問卷，回收1119份，回收率為86%，資料處理方法採敘述統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關。研究結果如下： 一、學生跑步運動參與動機與幸福感得分情形大致良好。 二、不同運動時間、運動頻率、運動時數及學業成績在運動動機達顯著差異。 三、不同學籍、有無參加社團、運動時間、運動時數及學業成績在幸福感達顯著差異。四、跑步運動參與動機與幸福感達顯著正相關。