運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    視覺對學習拋環動作的影響
    (2010) 謝玟娟; Wen-Chuan Hsieh
    韻律體操是一項兼具力與美的競技運動項目,不僅需要柔軟的身段、優美的體態,還需要配合手持器械的操作,展現熟練的技術;而器械拋接技術是屬於基本能力之一,且零失誤的完美演出往往就是致勝的關鍵仍有待探討。目的:探討在學習拋環動作的過程中,是否可藉由不同於傳統的練習方式(閉眼練習),以增進動作表現的穩定度及本體感覺的敏銳度,作為一種更有效的訓練方式。方法:實驗一以四位國內優秀選手進行閉眼練習,並使用威爾考克森檢定比較其前後測表現與運動學參數之差異;實驗二以十六位大專體育相關科系女學生,隨機分成開眼練習組及閉眼練習組,比較其前測、後測及遷移測驗等表現之差異。結果:(一)在整體運動表現方面,專家組及一般組的後測都優於前測,且一般組在練習過後的測驗情境若是開眼的,表現又會更好;(二)在身體肢段之運動學參數部分,專家組的肩關節動作在練習前已具備其協調型態,肘關節動作經過練習後也建立其協調型態,但腕關節動作卻是在閉眼情境的後測較開眼情境穩定;一般組都是需要經過練習之後,才能建立各關節的協調型態,且閉眼組的腕關節動作較開眼組穩定。結論:不論有無經驗的學習者,經過閉眼練習,其拋環表現都會進步。閉眼練習提供一個對拋擲手臂比較敏感的方式,來增進動作的控制能力。
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    不同限制對網球正拍擊球動作影響之探討
    (2011) 陳佳郁; Chia-Yu, Chen
    網球運動是常見的大專院校體育課程之一,對初學者而言正拍擊球是最重要且基本的技術,常見情形是初學者皆能完成對牆擊球的評量要求,但轉移到場地時表現卻差異甚大。目的:探討網球運動初學者正拍擊球動作表現及協調型態,在不同環境和工作限制下的差異及關係。方法:8名網球運動初學者在對牆情境與場地情境,分別執行6公尺與9公尺距離的擊球,記錄成功率,並收取運動學資料、擊球點、擊球前球速,每一次擊球分段處理後,選取成功擊球再串聯進行主成份分析。結果:短球成功率高於長球,對牆成功率高於場地,且距離對於場地的影響顯著大於對牆情境。而短球擊球點較長球前面,對牆擊球點又較場地前面,且長球球速大於短球,場地球速變異情形大於對牆。透過主成份分析可將全身36維的資料縮減至只需4到5個主成份,可以解釋75%以上的動作變異,其中拉拍到揮拍動作為第一及第三成份,非持拍手維持平衡的動作為第二成份,下肢動作及身體肢段的上下動作為第四或第五成份;效果量顯示長球動作幅度大於短球。結論:不同環境與不同距離有其工作難度的分別,且擊球點的早晚可能是影響成功率的因素之一;場地與對牆的動作協調型態並無太大差異,但距離會影響其動作幅度,當距離增加,動作幅度會隨之加大。
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    蝶泳手腳協調型態分析
    (2008) 王 甯
    摘 要 本研究目的為觀察不同水準蝶泳專長運動員在不同速度時其手腳協調動作型態的變化,並藉由觀察運動學參數,描述手腳協調形式與其功能性。八名蝶泳專長之大專甲組運動員及八名蝶泳專長之大專乙組運動員利用兩台高速數位攝影機(200Hz)同步擷取記錄蝶泳一次週期之動作,再透過Kwon 3D動作分析系統進行各參數的分析運算,並以肩與膝關節之角度、角速度計算連續性相對相位。資料分析結果證實甲、乙組在速度上達顯著差異F(1,14)=21.336, p<.05,且組內也在不同速度呈現顯著差異, F(2,14)=5.056、F (2,14)= 6.720, p<.05。從連續性相對相位之結果可觀察到甲、乙組選手皆具有一下蝶手配上兩下蝶腳之基本協調型態(1:2),但甲組選手在各階段選手皆有較穩定的相位變化。從蝶泳週期中速度的變化與手腳動作之特徵,進行分析發現最大水平前進之速度產生之時機是在推水階段-手指線速度與第二次下踢-膝關節角速度最大時。此外,速度可能是改變蝶泳手腳協調重要參數之ㄧ,參與本實驗甲組選手在慢速度時其手部各階段時間百分比之分配有別於另外兩種速度現象,可能表示在慢速度時選手不擅於統籌其手與腳在有多餘時間中的協調,再推論至長距離蝶泳項目中選手前段配速的動作執行能力應多加強;乙組選手則有更大改進空間。