運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 應用跨理論模式探討桌球運動參與者中斷後再次規律參與之歷程(2021) 李彣; Lee, Wen本研究探討曾經規律參與桌球運動的研究參與者中斷規律桌球運動後，重回規律參與運動的歷程，並以跨理論模式為基礎，使用質性研究中的半結構式訪談，以立意抽樣的方式挑選樣本，選取之7位成年人皆曾經規律參與桌球運動，並有中斷參與的行為，又重回規律參與桌球運動者，探討其經歷之跨理論模式歷程變化。其中改變研究參與者行為，讓他們開始從事桌球運動使用之改變策略有意識覺醒、助人之人際關係、社會解放等，因故中斷桌球運動後，再次參與桌球運動之改變策略有助人之人際關係、情感喚起、社會解放以及自我再評價等，當參與桌球運動之自我效能增加，以及決策權衡因素改變為選擇參與桌球運動，能夠使研究參與者重回規律參與桌球運動。Item 高齡競賽涉入程度、自覺健康與規律運動行為之相關研究 －以阿公阿嬤健康活力秀為例(2014) 鄒京甫; Tsou, Ching-Fu本研究目的為了解高齡競賽涉入程度、自覺健康和規律運動行為的現況，以及三者間的關係。調查時間於2014年1月開始，以立意抽樣方式，選擇2013年阿公阿嬤健康活力秀臺北市的參賽者為研究對象，進行問卷調查，共發放432份問卷，剔除無效問卷後共回收408份。問卷經統計資料處理分析後，結果發現本研究高齡者以低強度規律運動行為占大多數；不同性別對自覺健康的環境範疇有顯著差異；不同過去職業情形對自覺健康的整體生活品質和社會關係範疇有顯著差異；不同年齡層對涉入程度的吸引力、中心性和總分有顯著差異；活力秀參與年資與涉入程度各構面和總分，以及自覺健康的心理構面有顯著的低度正相關；涉入程度的中心性和總分，以及自覺健康的整體生活品質、心理和環境範疇會因為不同規律運動行為而有顯著差異；涉入程度和自覺健康各構面均呈顯著的低至中度正相關；涉入程度因不同規律運動行為所形成的差異情形，顯著受自覺健康影響。因此研究者建議活力秀主辦單位應在各地區廣設多樣性的休閒活動社團，並強化高齡者健康的概念，來讓高齡者涉入休閒活動，提升自覺健康，進而養成規律運動行為。亦可設立專門組織，朝多元競賽項目的辦理邁進。未來亦可探討不同健康促進模式，而有更多後續研究。Item 運動與吸菸對氧化壓力的影響(2006) 蘇玫尹; Mei-Yin Su中 文 摘 要 目的：探討單次高強度運動誘發之氧化壓力對規律運動及/或長期吸菸者血液氧化指標及抗氧化酶活性的影響。方法：本研究分為控制組（C組）、運動組（E組）、吸菸組（S組）及吸菸加運動組（ES組）共四組，每組人數各為男性8人，共32人。實驗處理以跑步機實施85%VO2max的強度進行單次高強度運動至衰竭，並於運動前、後採集血液樣本分析血漿乳酸濃度、硫巴比妥酸反應物質 (TBARS) 濃度、氧化態低密度脂蛋白濃度 (oxLDL) 及紅血球溶胞液的過氧化氫酶 (CAT) 活性、麩胱甘肽過氧化酶 (GPx) 活性、超氧離子歧化酶 (SOD) 活性等。所得數據以獨立樣本 t 考驗、單因子變異數分析 (ANOVA) 與雙因子(運動 × 吸菸)共變數分析 (ANCOVA) 檢定。結果：除血漿乳酸濃度各組運動後皆顯著高於運動前 (p< .05) 外，其餘指標運動前後並無顯著差異。運動前各指標的比較如下：ES組GPx活性顯著高於E組 (p < .05)；E組、S組及ES組的SOD活性皆顯著高於C組 (p < .05)，且ES組亦顯著高於E組 (p < .05)；E組CAT活性稍高於C組，ES組亦稍高於S組 (惟未達顯著水準)；吸菸組（ES組及S組）血漿oxLDL顯著高於不吸菸組（C組及E組） (p < .05)，而血漿TBARS則無差異。結論：規律運動能增加紅血球抗氧化酶活性，而長期吸菸可能因加重氧化壓力而有加成效果，同時增加心血管疾病危險因子；且單次高強度運動並不會對吸菸者造成更高的氧化壓力。 關鍵詞：長期吸菸、規律運動、抗氧化酶Item 規律運動配合硫辛酸增補對體內超氧離子歧化酶活性的影響(2008) 吳曉暢; Hsiao-Chang Wu目的：探討規律運動、抗氧化劑硫辛酸增補對體內超氧離子歧化酶活性的影響。方法：受試者共分為四組：服用安慰劑無規律運動習慣組（PN組）、服用安慰劑有規律運動習慣組（PE組）、增補硫辛酸無規律運動習慣增補組（AN組）及增補硫辛酸有規律運動習慣組（AE組），每組10位男性受試者，共計40人。研究中共進行2次衰竭性運動測試（Bruce potocol），兩次運動測試間隔2周予以增補硫辛酸或安慰劑之實驗處理，每次運動測試前、衰竭時、運動後15分鐘、運動後30分鐘分別採集血液樣本，分析血球超氧離子歧化酶活性。所得數據以混合設計雙因子變異數分析進行檢定。結果：第一次運動測試中，在衰竭及運動後15分鐘時，有規律運動習慣者（PE、AE組）血球SOD活性顯著高於無規律運動習慣者（PN、AN組）；第二次運動測試中，衰竭時PE、AE組皆顯著高於PN、AN組；兩次運動測試間運動表現無顯著差異，SOD活性表現差異未達顯著；AE組與AN組第一次運動測試衰竭時無顯著差異（p = .079），第二次運動測試時則達顯著差異(p = .002)，且AE組SOD活性峰值由運動後15分鐘前移至衰竭時，衰竭時SOD活性第二次運動測試顯著高於第一次（p = .035）。結論：連續兩週的抗氧化劑硫辛酸增補，對於有規律運動習慣者，雖無顯著SOD活性加成效果，但能加快體內SOD活化速率，來對抗體內氧化壓力。對於無規律運動習慣者，並沒有出現SOD顯著下降的激效作用情況。本研究中也再次印證規律運動可以有效提高體內SOD活性，增加人體抗氧化能力。建議未來在增補抗氧化劑的同時，應配合規律運動習慣，提高抗氧化能力的同時提早活化抗氧化酵素活性才能有效降低氧化壓力對身體造成的傷害。Item 高中生規律運動、學習態度與學業成績關係之研究(2012) 吳春慶; Wu, Chun-Ching本研究是以具有高度學業成就的高中三年級學生為研究對象，藉由有、無規律運動習慣來討論學習態度與學業成績之間的關連性為主要目的；本研究是採用混合式的研究方法，在量化研究中，以高中階段的規律運動習慣調查以及依據習慣領域的深智慧原理所製成的學習態度量表，並且與問卷者同意之學業成績作統計分析，另外以半結構式焦點團體訪談來回推學習態度對於規律運動習慣的養成，所得結論如下： 一、有、無規律運動者在學業成績的國文與生物科目有顯著與高度顯著相關性，與學習態度並無相關連，但是在半結構焦點團體訪談的質性研究中發現學習態度對於規律運動習慣具有正向的影響性。 二、學習態度與學業成績具有顯著關連性，其中痕與裂原理跟國文、英文，循環進化原理跟國文、生物均有高度顯著相關，具有顯著相關的有：痕與裂原理與（數學、地理、公民與社會）三科學業成績、低深原理與英文科目學業成績。 三、性別的差異對於學習態度也具有高度顯著相關，最後在深智慧學習態度（裂與痕原理與循環進化原理）與學業成績的語文科目，相對於本研究架構的三個主要元素的關連性極高，值得做為未來研究深入探討。