運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 認知刺激運動對中高齡者參與動機、體驗過程與身心反應之影響(2025) 鄭伊珊; Cheng, Yi-Shan本研究旨在探討認知刺激運動對中高齡者參與動機、課程體驗與主觀身心反應之影響。隨著人口結構快速高齡化，中高齡族群日益面臨身心功能衰退與運動參與障礙等挑戰。認知刺激運動結合身體活動與認知負荷，作為一種兼顧生理與心理健康的創新介入形式，逐漸受到重視。然而，關於中高齡者如何經驗並感知此類課程，相關質性研究仍付之闕如。本研究採質性研究法，針對三位年齡介於50至68歲、持續參與認知刺激運動課程超過六個月的中高齡者，進行半結構式深度訪談。資料經由主題分析法整理與詮釋，歸納出三項核心主題：（一）從外在驅動至內在認同的動機轉化；（二）認知與身體交織的課程體驗；（三）自我感知的正向轉變與健康行為的養成。 研究結果指出，認知刺激運動有助於促進中高齡者的身體覺察、自信心與社交連結，並強化其對老化的正向態度。課程的多元性、挑戰性與互動性亦被視為促進持續參與與提升動機的重要因素。本研究總結指出，持續參與認知刺激運動的關鍵，在於課程具備「有趣」與「具挑戰性」的特質。研究成果可作為未來設計中高齡健康促進課程與推動長期運動參與的理論與實務參考。Item 臺北市高中生運動性社團參與動機、團體氣氛與運動承諾之相關研究(2025) 葉喬益; YEH, CHIAO-YI本研究旨在探討臺北市高中生參與運動性社團的參與動機、團體氣氛及運動承諾之間的關係，並了解不同背景變項之學生於參與動機、團體氣氛及運動承諾的差異情形。研究背景指出，運動社團不僅有助於學生的身心健康，還能培養團隊合作、溝通與自我管理能力。本研究以臺北市參與運動性社團的學生為研究對象，以問卷調查的方式進行研究分析，共回收387份有效問卷。研究結果顯示：(一)樣本以高一男學生居多，主要就讀於普通科，大多數是參與團體性的運動項目，大部分參與的資歷有超過三年。(二)不同背景變項的運動性社團參與學生於參與動機、團體氣氛、運動承諾中有所差異。(三) 參與動機、團體氣氛、運動承諾的構面呈現為正相關。透過本篇研究，研究者建議相關單位可增加項目多元性，以促進參與率的增加，並提高女性學生參與率，並傳達社團情意面價值。後續研究可針對不同種研究方法探討社團參與者的變項構面。Item 大專運動員競賽焦慮、自信心與參與動機關係性研究(2025) 黃良偉; Huang, Liang-Wei運動員的運動表現係決定具有運動潛能的選手能否持續參與訓練的重要因素，若成績沒有突破可能會不想參與訓練，倘若沒有增加運動員的參與意願，更會讓願意參與訓練的人減少，換言之增加運動員的參與動機是必須面對的課題。本研究探討大專運動員競賽焦慮、運動自信心、運動參與動機之關係性，並以就讀112學年度全國大專運動會獎牌數前10名大專院校且參加大專運動會公開組之650名學生為研究對象，透過「大專運動員競賽焦慮、運動自信心、運動參與動機之關聯性調查問卷」進行調查，共獲得585份有效問卷，以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、驗證性因素分析、結構方程式進行資料分析，獲得以下結果：一、大專運動員在狀態性競賽焦慮方面，以「認知焦慮」感受程度最高；在運動自信心方面，以「認知效率的自信心」之信心程度最高；在運動參與動機方面，以「內在動機」之同意程度最高。 二、大專運動員與不同背景變項分析的結果，顯示不同「性別」、「運動項目」在「特質性焦慮」與「狀態性焦慮」有顯著差異；不同「性別」、「年級」、「就讀學校」、「訓練年齡」、「運動成就水準」、「國際比賽經歷」在「運動自信心」有顯著差異；不同「性別」、「年級」、「就讀學校」、「訓練年齡」、「運動項目」、「運動成就水準」、「國際比賽經歷」在「運動參與動機」有顯著差異。 三、大專運動員競賽焦慮、運動自信心、運動參與動機之關係性，顯示競賽焦慮對運動自信心具顯著正向影響；運動自信心對運動參與動機具顯著正向影響；競賽焦慮對運動參與動機具顯著負向影響。Item 以認真休閒理論探討古董鑑賞之研究(2024) 鄭皓文; Cheng, Hao-Wen根據 1934 年的《美國關稅法》，其中定義「古董」為已有百年以上歷史的物品， 而「古董鑑賞」被認為人類文明及歷史的縮影，其融合了歷史學、金石學、博物學及 鑑定學等知識內涵。而「認真休閒」是指休閒參與者系統性地從事某一項的活動，投 入的態度有如事業般的專注，藉此機會獲得以及展現特殊的技巧、知識以及經驗，並 持續的尋找參與機會。然而，過往研究較少有以認真休閒之概念來探討古董鑑賞，據 此，本研究之主要目的為探討研究對象 (1) 以古董鑑賞進行認真休閒之動機。 (2) 以古董鑑賞進行認真休閒之心理歷程。 (3) 探討古董鑑賞作為認真休閒之知識及技能學習歷 程。本研究之研究對象為古董鑑賞家，透過文獻分析法以及半結構式訪談進行資料蒐集，本研究於 2023年 5 月至 6 月間深入訪談五位認真休閒之古董鑑賞參與者。本研究旨在以認真休閒理論探討古董鑑賞的相關議題。認真休閒理論是一個重要 的理論架構，可以用於解釋人們在休閒活動中的投入程度和體驗。本研究將此理論應 用於古董鑑賞領域，旨在深入瞭解古董鑑賞者的行為和體驗。本研究回顧了古董鑑賞的相關文獻，分析了古董鑑賞的特色和價值。古董鑑賞被視為一種藝術和文化的追求，具有情感價值和收藏價值。然後，本研究介紹了認真休閒理論的核心概念，包括投入程度、流暢體驗和意義建構。這些概念提供了分析古董鑑賞 者行為和體驗的架構。本研究提出了一個研究模型，描述了認真休閒理論在古董鑑賞之中的應用。模型包括古董鑑賞者的個人特徵、情感反應、認知投入和體驗結果之間的關係。研究模型提供 了一個結構化的架構，用於分析古董鑑賞者的行為和體驗。本研究討論了研究結果的意義和建議。研究結果將有助於深入瞭解古董鑑賞者的心理過程和行為模式，並提供對古董鑑賞體驗的改善和推廣的建議。此外，本研究也為認 真休閒理論的應用提供了一個實證案例，豐富了該理論在休閒研究領域的應用範疇。綜上所述，本研究以認真休閒理論為基礎，探討了古董鑑賞的相關議題。研究結果將有助於提高對古董鑑賞者行為和體驗的瞭解，同時為古董鑑賞的促進和發展提供了理 論和實務上的參考依據。Item 高中體育班學生社會支持、挫折容忍力與參與動機關係之研究(2024) 黃璿庭; Huang, Hsuan-Ting我國為增加國際能見度與提升國人士氣，積極培育優秀運動人才，以提升國際競技運動水準，對高中階段學生運動員施以系統化訓練及統一學科教學。相較之下，學生運動員心理素質易受忽略，加上訓練與比賽的種種壓力挫折因而導致自我懷疑，進而產生動機下降，甚至結束選手生涯。本研究探討高中體育班學生背景變項、社會支持、挫折容忍力與參與動機之現況與關聯性，並以111學年就讀高中體育班之600學生作為研究對象，使用問卷調查方式進行資料收集，並以描述性統計、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、多元逐步迴歸及階層迴歸等資料分析方式進行統計分析，獲得以下結果：一、高中體育班學生在社會支持以「隊友支持」感受程度最高；在挫折容忍力以「運動挫折容忍力」感受成度最高；在參與動機以「健康適能」感受程度最高。二、高中體育班學生之不同背景變項分析結果，不同年級及專長項目在「社會支持」具有顯著差異；不同性別、年級、專長項目及運動成就水準在「挫折容忍力」具有顯著差異；不同性別在「參與動機」具有顯著差異。三、高中體育班社會支持與挫折容忍力能有效預測參與動機，其中以「運動挫折容忍力」最高，其次依序為「隊友支持」、「教練支持」、「人際挫折容忍力」及「家人支持」。四、挫折容忍力對高中體育班學生社會支持與參與動機之關係具部份中介效果。本研究揭示社會支持與挫折容忍力對參與動機確實存在其關聯性，由此啟發我們關注挫折容忍力對高中體育班學生所產生的影響，提高高中體育班學生之社會支持與挫折容忍力便能提高其參與動機。Item 現在挑戰剛好─橘色世代參與鐵人三項門檻及動機(2022) 黃振華; Huang, Jhen-Hua本研究旨在探討臺灣橘色世代參與鐵人三項動機，根據行政院國發會110年統計，40歲到69歲人口佔臺灣總人口44.69%，且男性與女性平均壽命皆高於全球平均。而橘色世代，根據世界衛生組織界定，人類稱為老年的年齡為65歲以上，常見的「橘色世代」則是指45歲以上。橘色世代的人，仍是健康活躍者，相較於老年族群，在經濟、健康、娛樂、投資都處於開放且活躍。橘色世代處於準備退休及已退休階段，重視著「健康議題」、「教育學習」、「休閒娛樂」、「愛心奉獻」、「自我實現」。鐵人三項在臺灣發展已超過30年，參與人數已是國內成長最快速的運動項目之一，也是許多民眾所嚮往與追求的目標，因此本研究先利用問卷調查法以分層抽樣法，蒐集問卷共計342份有效樣本，進行分析後再進行第二階段，而第二階段再以半結構式訪談法更深入探討橘色世代參與鐵人三項動機與需求。而第二階段共計訪問了七位橘色世代受訪者，其中包含六位有參與過鐵人三項及一位未參與過鐵人三項。研究結果除了清楚了解橘色世代的族群輪廓之外，也發現身體狀況與健康管理對於橘色世代參與鐵人三項為雙面刃，另外在未來橘色世代如果要參與鐵人三項可以採用健康管理與自我實現的方式去影響橘色世代參與鐵人三項活動，本研究建議未來可以提高問卷樣本數以及增加訪談族群廣度。最後如果未來疫情趨緩後可以舉辦實體多人訪談除了有更好互動之外更能引起受訪者之間的深度交流，更能為未來橘色世代參與鐵人三項所訂定完整參與規劃的方便性與可行性。Item 慈濟慈懿會志工參與動機、組織承諾與幸福感之研究—以慈濟大學附屬高級中學為例(2022) 鄧淑琴; Teng, Shu-Ching中 文 摘 要 慈誠懿德會(以下簡稱慈懿會)隸屬於財團法人中華民國佛教慈濟慈善事業基金會宗教人文處，為慈濟教育志業中的志工服務組織。慈懿會源自西元1989年慈濟護理專科學校創校時，為照顧、關懷離家在外求學的學子，從慈濟慈誠委員中遴選優秀的志工，陪伴並協助輔導學生生活禮儀、道德倫理。多年來，慈懿會持續吸引各方賢達參與服務，本研究欲探討志工們的參與動機、組織承諾與幸福感之現況為何？不同背景變項的慈懿會志工在參與動機、組織承諾與幸福感上是否有差異？並分析參與動機、組織承諾與幸福感間的相關及影響效果。 本研究以現任慈濟大學附屬中學慈懿會志工為研究對象，共收集317份有效問卷，以SPSS 25版統計軟體進行資料分析。主要研究發現如下： 一、 本次調查之志工平均年齡約58歲，其中50歲以上者占八成以上，顯示慈懿會志工年齡橘世代或以上之族群居多，其中退休人員、家庭主婦各占兩成。而志工的服務年資滿5年以上逹六成，可見慈懿會志工的服務經驗豐富、持續服務意願高。 二、 慈懿會志工呈現高度參與動機，其中以「社會責任」、「機構特性」為最主要動機，其次是「自我成長」，最後是「人際關係」。可見慈懿會志工樂於付出，先利他再利己，因此參與動機主要出自於社會責任及對慈懿會此機構的認同。三、 慈懿會志工也呈現高度組織承諾，其中以「努力承諾」為最優先，其次是「組織認同」及「留任承諾」。顯見慈懿會志工常以實際行動來表現對慈懿會的認同感、歸屬感，並以身為其中一份子為榮，且樂意持續成為慈懿會的志工、長期在慈懿會發揮專長。四、 慈懿會志工自評的幸福感分數較參與動機及組織承諾的平均分數稍低。幸福感量表中，以「生活滿意」得分最高、「情緒感受」居次、「身心健康」相對較低。此結果突顯出慈懿會志工總是以服務付出為優先，可能因此輕忽自我的「身心健康」及「情緒感受」，而減弱了幸福感的感受。五、 根據皮爾森相關分析，參與動機及組織承諾呈現高度相關(r = 0.77, p< .05)，幸福感與參與動機及組織承諾之間皆是中度相關(分別是r = 0.63 及r = 0.66, p < .05)。此外，迴歸模型中參與動機(t = 4.44, p < .05)與組織承諾(t = 6.93, p < .05) 對於幸福感的解釋能力達顯著，且該模型具有46.8%的解釋力。其中，對於幸福感之預測力最佳的是：組織承諾中的「留任承諾」，其次是參與動機中的「社會責任」及「機構特性」。 根據研究發現，本研究提出以下建議：1.因應現任慈懿會志工以長者居多，可考慮引進優秀慈青加入，有利未來傳承。2.由於幸福感之「身心健康」層面得分相對較低，恐影響長期的留任意願或未來志工的參與動機，因此建議慈懿會宜多關心並提醒志工們重視身心健康、保持良好的生活規律，才能體力充沛、神清氣爽而更能得到親人的支持；同時也可考慮提供身心支持的課程或交流活動，讓志工們彼此關懷鼓舞、互相學習成長。上述兩項建議皆有助凝聚慈懿大愛家庭，讓志工們永續承擔慈濟教育志業的特色使命。 關鍵字：志工服務，參與動機，組織承諾，幸福感，慈懿會Item 探討臺北市樂齡教育參與動機、效益與願付意願之因素(2021) 陳奕婷; Chen, Yi-Ting在臺灣，政府為了讓退休或即將退休的樂齡族群能迅速適應晚年生活，透過樂齡教育機構，提供多元的學習管道 。樂齡教育屬於自願性的再教育，人們可以自由選擇參與課程的權利，政府也提供課程費用上的補助。但在老年人口逐年增長的情況下，倘若持續提供經費的補助，容易造成政府與下一代的經濟負擔。本研究旨在探討臺北市投入樂齡教育的參與動機、效益與願付意願之因素，選取 5間在臺北市公辦民營樂齡教育機構參與課程之 20位樂齡者，經由半結構式訪談法，了解樂齡族群參與課程之背景動機、效益，以及願意花費的金錢與時間。研究結果得知，樂齡教育的參與主要取決於自身需求與獲得效益，他們會依據「個人時間安排」、「課程參與後的收穫與感受」選擇合適之課程 參與。然而，由於樂齡族群對於價錢較沒有概念，因此願意付出的時間與金錢會依據個人能力及課程價值之主觀感受而定。在鼓勵樂齡族群透過參與課程預防老化、改善健康的同時，建議能從樂齡族群之需求、效益等層面探討，結合過往的生活經驗並在課程中給予適時的回饋，使其有效達成活躍老化之目的。Item 週末籃球聯賽參賽者持續參與預測模型之研究(2021) 吳咏宣; Wu, Yung-Hsuan本研究旨在探討週末籃球聯盟球賽參賽者持續參與球隊之預測，以問卷調查法詢問週末籃球聯盟球賽參賽者之參與動機、團隊氣氛與社會支持與持續參與該球隊之情形，共回收272份網路問卷。根據回收問卷分析參與動機、團隊氣氛、社會支持與持續參與之現況與差異，並以多元迴歸分析變量間之關係，最後以邏輯斯迴歸建構出預測是否持續參與該球隊之模型。研究結果發現在多元迴歸分析中，參與動機 (β = .178，p = .003)、團隊氣氛 (β = .317，p< .001)、社會支持 (β = .232，p <.001) 對持續參與之預測模型R2為.352，且和持續參與有正向關係且達顯著水準。在邏輯斯迴歸分析中，以性別等15項人口統計變量以及參與動機、團隊氣氛、社會支持等三個變量之層面，對是否持續參與球隊之預測模型R2為.467，其中是否缺乏時間 (Wald = 4.400，p = .036，Exp(B) = 1.09)、球隊是否有原本就認識的人 (Wald = 8.422，p = .004，Exp(B) = 34.847)、休閒需求 (Wald = 4.071，p = .044，Exp(B) = 1.69) 等三個變量達到顯著水準，可有效預測是否持續參與球隊。最後根據研究結論，提供實務上的建議，供週末籃球聯賽參賽者與主辦單位作為改善持續參與的參考。Item 女性使用者參與動機、環境空間規劃與幸福感之研究 - 以臺北市運動中心為例(2022) 王妍又; WANG, Yen Yu隨著人們健康意識提升，政府對於國民體能重視程度也隨之升高，自 2000 年為了提供便捷又同時具有多功能之運動休閒環境，著手規劃運動中心設置。然而影響女性參與動機因素很多元，其中包含休閒運動期間所使用運動設施之品質，透過適當參與休閒活動可消除緊張情緒、提升個人社會支持及增加幸福感，因此本研究以便利抽樣探討曾至臺北市 12 座運動中心之女性消費使用者為研究對象,回收有效問卷 660 份，以描述性統計、單因子變異數分析及皮爾森積差相關進行資料分析，瞭解女性使用者參與動機、環境空間規劃與幸福感三者之間關係，結果如下：一、問卷填答者大多以年齡 31-40 歲，教育程度以大學 (專)、未婚狀態、軍警公教職業、20,001-40,000 薪資、大安運動中心、每週 2 次運動頻率為最多。二、參與動機以「社會需求」、環境空間設計以「安全性」;幸福感以「人際關係」為各變項最大因素。三、參與動機構面，經事後比較發現不同「年齡」、「婚姻」、「薪資」及「每週運動頻率」呈顯著差異。四、環境空間規劃構面,經事後比較發現不同「年齡」及「每週運動頻率」呈顯著差異。五、幸福感構面，經事後比較發現不同「年齡」、「教育程度」、「婚姻」及「每週運動頻率」呈顯著差異。六、參與動機、環境空間規劃與幸福感三者呈現正相關顯著水準。建議：可加強多元化課程，不定時舉辦女性為主軸之團體性優惠活動，如節日規劃專題活動，並考量多元宣傳方式，強化臺北市運動中心女性使用者人際交流、互動學習。