運動競技學系

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本系於民國八十九年開始進行籌備會議及規劃工作,於民國九十年八月正式成立,定名運動競技學系,並於民國九十五年三月完成第一屆碩士班招生。本系主要致力於培育優秀運動選手及專業競技運動教練,並進行提升競技運動之科學研究,以強化我國運動競技實力,增強運動競技能力,期提昇我國國際形象與表現。之後為求理論與實務結合,期以運動科學理論強化運動競技表現,於民國一○一年八月與運動科學研究所進行整併,下設運動競技碩士班與運動科學碩士班。而後為使運動科學能有更多的機會實際應用、使運動競技訓練能有更科學化的分析及規劃,於民國一○六年八月取消學籍分組整成運動競技學系碩士班,並以競技訓練組、競技科學組分組招生,學位名稱教育學碩士。

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    臺灣地區優秀女子舉重選手壓力管理策略之研究
    (2015) 劉昀蒨; Liu, Yun-Chien
    本研究目的旨在探討台灣地區優秀女子舉重選手,因應比賽壓力的方法、策略及其成效。透過深入訪談法,記錄選手們平常訓練、比賽前及比賽中的經歷與體驗而進行問題的探討。本研究對象以我國五年內(2009-2014年),實際當選國手代表我國參加國際賽事,至今仍從事舉重賽事,並持續參與訓練之十四名優秀女子舉重選手。 研究所得資料經分析及歸類後發現:台灣地區優秀女子舉重選手平常訓練時的壓力來源主要有教練的期待、訓練成效(成績表現)及經濟壓力等,比賽前的壓力來源主要有心理因素、教練的期待及賽事重要性等,比賽中的壓力來源主要有比賽即時成績(重量差距)、心理因素、對手的表現及教練的期待等。 選手在訓練中面臨壓力時所採取的的主要因應策略依序為,意象法、放鬆法、轉移注意力、忽視壓力、深呼吸等因應策略,比賽前面臨壓力時所採取的主要因應策略依序為,放鬆法、自我對話、正面思考、轉移注意力、深呼吸等因應策略,而選手在比賽中面臨勝負關鍵壓力時所採取的因應策略主要依序為,自我對話、與教練談話、深呼吸、意象法、忽視壓力等因應策略。 在面對高競爭下的優秀女子舉重選手,不僅要為自己的成績努力打拚,更背負著大眾的期待。因此,有系統、有方法、有步驟的心理技能訓練課程確實是不可或缺的成功關鍵。期許教練們能夠提供這方面的協助及支援,使未來進軍國際殿堂之舉重選手們能排除壓力。