健康促進與衛生教育學系

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在國立臺灣師範大學,衛教人有個綽號是健康寶寶。

比起其他科系的學生,“衛仔”們多了份對健康的強迫性關懷,上課時多了與老師的互動,而多元的學習方式,透過討論、表演、參觀…,甚至是 Call in、Talk Show 的展現,讓整體學習更生動。

環境的學習與刺激更是讓人憾動心弦:大安森林公園的音樂台、西門町和東區的燈紅酒綠街、中正紀念堂和市政府的台北燈會,還有更臨近國家圖書館、北市圖書館、台大、公館、台北火車站、光華商場…,當然還有師大夜市的異國風情。

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    教保服務人員健康教學介入研究—以「健康促進學校」之「生活技能」策略融入
    (2022) 陳慧玲; Chen, Hui-Ling
    本研究旨在瞭解教保服務人員健康教學之現況,分析其健康教學需求;以視力保健為例,建構發展教保服務人員以「健康促進學校」之「生活技能」策略融入健康教學之課程方案,並探討其介入之成效。首先,問卷調查教保服務人員健康學現況,隨機抽樣任職於台北市與新北市公私立幼兒園之教保服務人員為研究對象,有效問卷為503份,可用率為90.14%,以描述性統計分析。其次,執行介入研究採兩組前測、後測、追蹤測實驗設計,介入組35位教保服務人員,對照組42位教保服務人員。介入組接受四次課程,每次三小時,共12小時研習課程,以結構式問卷收集研究對象在「健康教學策略認知」、「健康教學策略態度」、「信心程度評量」上之變化情形,使用廣義估計方程式進行分析。本研究發現教保服務人員利用「特定活動」與「隨機教學」執行健康教學最多,執行最多主題「個人衛生」,教學方法運用較多「示範實作」、「遊戲法」、「角色扮演」,教學評量實施較多「平時的觀察」與「上課參與表現」,教材資源使用最多「故事繪本」;健康教學遭遇最多的困難「缺乏健康課程的專業諮詢、教學輔導之管道與資源」,輔導最需要「教學媒材資源提供」、「專家輔導諮詢」 以及「互動式網路諮詢平台」。介入課程後之實驗組在「健康教學策略認知」、「健康教學策略態度」、「信心程度評量」等均顯示後測成績比前測高,且實驗組在健康教學之認知、態度與信心程度等後測分數顯著優於對照組,並且介入活動對於健康教學策略態度有良好的延宕成效。教育主管機關應該可以多舉辦健康教育研習,以幼兒健康議題主軸,加強「教學媒材資源提供」、「專家輔導諮詢」 以及「互動式網路諮詢平台」。開設生活技能為健康教學策略之培訓課程,讓更多幼兒教保服務人員能參與推動健康促進幼兒園計畫,真正落實應用於幼兒園。未來研究建議,實際進行幼兒園介入健康促進模式之行動研究。
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    高中生手機使用與護眼行為教育介入成效評估
    (2021) 饒素萍; Jao, Su-Ping
    本研究旨在發展以生活技能為導向的課程,設計學生手機使用時間管理與護眼行為課程並且評估手機使用時間管理與護眼行為課程教育介入的成效。課程設計著重於三項生活技能,分別為「做決定技能」、「自我健康管理/監督技能」以及「壓力管理技能」,目的為增加學生手機使用之風險感知、手機使用時間管理與護眼行為之自我效能、手機使用時間管理與護眼行為之行為意圖。 本研究乃依據需求評估設計四堂50分鐘之課程,並且採準兩組前後測之準實驗研究設計進行成效評估。本研究選取台中某高中一年級以及三年級學生進行教育介入,介入期間為109年9月至11月,參與之學生總人數為469人。本研究採立意取樣將班級分派為兩組,其中,實驗組學生(n=236)接受本研究所設計之課程介入,對照組學生(n=233)則持續接受正規課程中之健康與護理教育課程。本研究採用描述性統計以次數分配與百分比描述類別資料,以平均數、標準差描述等距資料,推論性統計以卡方檢定、獨立樣本t檢定檢視實驗組與對照組基本資料是否有差異,最後採廣義估計方程式(Generalized Estimating Equations)分析教育介入之成效。此外,本研究亦分析學生於學習單中之回饋內容,以輔助量化研究之結果闡述。 本研究的結果顯示,研究量表具高度之內部一致性, Cronbach’s α達 0.7以上。依據廣義估計方程式(Generalized Estimating Equations)分析教育介入之成效,在控制背景變項之後運用教育介入則學生手機使用之風險感知增加(β=0.16,P<0.001)、手機使用時間管理與護眼行為之自我效能增加(β=0.43,P<0.001)、手機使用時間管理與護眼行為之行為意圖增加(β=0.47,P<0.001)。整體而言,以生活技能為導向之課程能有效提升手機使用時間管理與護眼行為之自我效能,以及手機使用時間管理與護眼行為之行為意圖。惟,本研究結果並未顯著性的改善學生手機使用時間(β=-0.41,P=0.479)、手機使用之護眼保健行為 (β=0.06, P=0.309)、手機成癮的情形(β=-0.05, P=0.201)。此外,根據質性資料分析顯示透過課程的設計學生已開始警覺自身手機使用的時間、使用手機可能帶來的負面影響,甚至開始運用生活技能的策略來管理手機使用行為。 本研究建議,以生活技能為基礎的教育介入可以有效的提升有關眼睛健康和手機使用的風險意識;提高自我效能;提升手機使用時間管理和護眼行為的行為意圖;而且可以併入現有高中的健康教育課程。未來研究,需要進行進一步的探討與研究個別化的介入及手機使用時間管理和護眼行為長期的影響。 最後,未來的教育介入可以納入家長與教師合作的策略。
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    以生活技能為基礎之國中學生預防藥物濫用追加教學介入成效研究
    (2010) 吳怡萱; Yi-Hsuan Wu
    本研究為針對接受過藥物濫用預防主教學的八年級學生設計之追加教學課程,並探討藥物濫用預防追加教學的學習成效。 本研究以兩所立意選取的學校做為實驗分組的依據,三組研究對象皆為台北縣某兩所國民中學八年級學生,共376人,其中實驗組為台北縣某國中八年學生,共124人;校內控制組為同校某國中八年級學生,共118人;校外控制組為台北縣另一所國中八年級學生,共134人。實驗組學生接受預防藥物濫用之追加教學介入,而校內控制組學生與校外控制組學生則接受一般健康教育課程。 研究結果發現,本研究所設計之追加教學,實驗組學生在藥物濫用的知識、生活技能、主觀規範、知覺行為控制、行為意圖變項上,有顯著地進步。而本研究所設計之追加教學實驗組學生在藥物濫用的態度上,其調整後平均值較校內控制組與校外控制組高,亦有進步。 整體而言,本追加課程對於國中生預防藥物濫用上具有顯著地效果,可顯著降低學生計畫去使用藥物的行為。因此,建議未來可採取以生活技能為基礎之預防藥物濫用追加教學,以預防青少年藥物濫用之行為。
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    以生活技能為基礎的青少年健康體位介入成效研究
    (2009) 莊蕙鴻
    本研究主要是針對國中七年級學生,設計以生活技能為基礎的健康體位課程進行教學介入。探討生活技能融入健康體位的教學介入,對七年級學生在健康體位相關因素(飲食行為、點心零食攝取習慣、身體活動量、身體意象、身體質量指數)的介入成效。 本研究採準實驗設計,立意取樣以台北市某兩所國中七年級學生為研究對象,實驗組42人,校內控制組37人,校外控制組32人,合計共113名學生。實驗組實施10週生活技能融入健康體位教學介入,校內控制組與校外控制組則不予任何介入。 本研究發現實驗組接受教學介入後,健康體位相關因素後測得分均高於前測得分,且達統計上的顯著差異,表示教學介入有顯著成效。根據詹森-內曼分析結果,實驗組在飲食行為、身體意象的教學介入後成效皆為多數人優於校內控制組,身體質量指數則是未達半數優於校內控組;實驗組在飲食行為的教學介入後成效約半數優於校外控制組,在身體意象、身體質量指數的教學介入成效則是多數人優於校外控制組;在控制前測得分下,實驗組點心零食攝取習慣後測得分均高於另兩組控制組,且達統計顯著差異;根據包卡爾檢定,實驗組身體活動量在教學介入後活動量增加且達統計顯著差異,但另兩組控制組則未達統計顯著差異;實驗組教學介入後體控成功經驗者比例上升。 本研究發現,融入生活技能的課程設計與教學介入,能有效提升學生健康體位相關因素與體重控制成功經驗,在未來研究可延長介入時間,以觀察健康體位與相關生活技能之維持成效。
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    以「生活技能」融入「綠色消費」教學之成效探討
    (2009) 施怡寧
    中文摘要 本研究主要針對國中七年級學生設計以「生活技能」融入「綠色消費」教學介入課程,進而探討「生活技能」融入「綠色消費」教學介入對國中七年級學生在綠色消費知識、態度、自我效能及行為的影響成效。 本研究採準實驗設計,以彰化縣某兩所國民中學七年級學生為研究對象共308人,研究者任教學校為實驗組學校,三班實驗組104人,三班校內對照組104人,另一所國中三班校外對照組100人。實驗組實施七週的「生活技能」融入「綠色消費」教學介入課程,對照組則不接受此介入課程。 本研究結果發現,「生活技能」融入「綠色消費」教學介入後,實驗組學生各變項後測得分均優於前測得分,且達顯著差異,表示教學介入有顯著的成效;在控制前測得分下,實驗組學生在綠色消費知識、態度、自我效能與行為的得分顯著高於校內、外對照組,且達統計上的顯著差異,表示綠色消費教學介入對學生綠色消費知識、態度、自我效能及行為有良好成效;在過程評價方面,整體而言,學生對此課程多持正向評價。 根據本研究結果,建議未來在發展綠色消費教學方面,可增加授課時數,更能提升學生進行綠色消費行為的能力。課程活動設計可讓家長參與,讓綠色消費行為融入生活中,成為生活習慣的一部份。 關鍵字:生活技能、綠色消費
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    台北縣市國中七年級學生生活技能現況初探及教育需求調查
    (2007) 林淑君; Shu-Chun Lin
    本研究主要探討台北縣市國中七年級學生背景因素對其生活技能發展影響,進一步發展和運用生活技能量表,評估其生活技能發展現況,瞭解學生生活技能教育需求,提供推行校本生活技能融入各領域課程發展之參考。 本研究對象是依據台北縣市國中七年級學生人數比及國中學生人數學校規模分兩群決定,公立國中七年級班級數規模15班以上學校台北市有26所,台北縣35所。15班以下台北市33所、台北縣27所。分別從中分層抽樣施測19所學校33個班級。發出1320份問卷,回收1200份,有效問卷為1150份。 研究結果發現,顯著影響研究對象整體生活技能的因素中以家庭功能無障礙最具有解釋力,其次為學業成績優者、女生、就讀台北市學校、有宗教信仰。顯著影響人際類技能的因素中以學業成績最具有解釋力,其次為女生、家庭功能無障礙、有宗教信仰、就讀台北市。最顯著影響認知類技能為家庭功能無障礙,其次學業成績優異、學校社經地位高、女生,有宗教信仰。最顯著影響情緒因應類技能因素仍為家庭功能無障礙,其次為學業成績優異,就讀台北市學校。綜合上面敘述,其顯著預測因子大同小異。 生活技能教育需求程度以「如何增進人際關係技能」最高,「如何增進批判性思考」最低。生活技能知識獲得來源前三名為網路、電視、同學朋友。主要從父母親、學校老師、同學朋友處學習生活技能。希望學習生活技能概念形成方式依序為討論、表達、情境類推、腦力激盪、案例分析、發表;學習生活技能概念演練方式則依序為現場演練技巧、創造原則、發表心得、修正;生活技能概念維持依序希望透過交流、觀摩、示範、獎勵方式。希望教材內容呈現方式依序為圖片、漫畫、線上遊戲、戲劇演出、錄影帶。學生在學習學業學習、人際溝通、時間管理、自我管理等方面有較多困難,需要去學習生活技能以解決。學生最常提及需要幫助去處理學業功課、時間管理、金錢經濟、親子關係、同儕朋友關係等。 建議未來研究可對量表進一步發展,加強質性資料收集與各類技能之深入探討。在生活技能教育方面,建議在學校教育中多教導學生生活技能,融入各科教學,並採用學生歡迎之教法。透過親職教育強化父母親生活技能以提昇家庭功能。
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    生活技能於青少年菸害防制教學之應用研究
    (2016) 郭雅端; Guo, Ya-Duan
    中文摘要 目的:本研究主要針對八年級學生設計一套「生活技能於菸害防制教學」介入課程,研究目的在探討學生接受課程後對菸害防制知識、菸害決策平衡、菸害防制自我效能、菸害防制生活技能、菸害防制吸菸意圖及菸害防制拒菸行為之成效。 方法:本研究採準實驗設計之不相等實驗組控制組設計,以彰化縣某國中八年級為研究對象,共120人參與實驗組,對照組為鄰近另一所國中八年級共114人為研究對象,合計共234位學生。實驗組實施8堂課,每堂45分鐘的生活技能菸害防制教學課程,對照組則接受一般健康教育教學課程。 結果:本研究發現實驗組學生接受教學介入後在菸害防制知識、菸害防制決策平衡、菸害防制自我效能、菸害防制生活技能、菸害防制吸菸意圖及菸害防制拒菸行為有顯著成效。 結論:建議未來國民中學可採取生活技能應用於菸害防制教學來進行初級預防之菸害教育。 關鍵字:菸害防制、生活技能
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    七年級睡眠教育課程設計與發展-以臺北市某國中為例
    (2017) 馬慶宇; Ma, Ching-Yu
    研究背景:晚睡及睡眠不足是青少年常見的睡眠問題,且與其生理發展、心理、社會層面的健康有關,甚至會影響學業表現及提高成年罹患憂鬱症的風險。為改善青少年睡眠健康,國外已有校本之睡眠教育課程且證實可提升知識、增加睡眠時數,以及改善睡眠不規律之問題。然而,根據過去研究顯示學生於介入後仍難以維持好的睡眠行為。近年來,歐美國家更積極朝向結合行為科學理論或教育理論研發學校睡眠教育課程,反觀國內,目前並未將睡眠納入重點教學內容。 研究目的:本研究欲設計七年級學校睡眠教育課程並進行教學,評估該課程對學生日間嗜睡之影響,並透過課程評價,瞭解課程實施後,學生於每堂課所習得之睡眠知識與促進睡眠健康之自我效能改變情況。 研究方法:本研究為單組前後測實驗設計,課程設計乃參考過去文獻並透過質性訪談七年級學生及家長規劃課程初步內容,再依據需求評估問卷之結果修正課程內容。本研究透過立意取樣選取臺北市一所學校的三個七年級班級進行教學介入並評估課程實施之成效。本研究以生活技能為導向設計3堂睡眠教育課程,其中第二堂至第三堂課一周期間由學生實際執行改善睡眠行為實驗。本研究透過具良好信效度之兒童日間嗜睡量表評價課程介入之成效,並使用成對樣本t檢定評估學生在介入前後日間嗜睡程度的差異。此外,本研究亦透過自編問卷進行過程評價,包含睡眠知識與自我效能提升狀況以及學生對課程及教師之回饋。 研究結果:本研究研發之課程,第一堂課旨在提升學生對睡眠問題的覺察並瞭解睡眠的重要性,最後藉由小組討論,瞭解影響其學生睡眠之因素。第二堂課則是介紹睡眠質量,常見的睡眠問題,並教導時間管理技巧、睡前放鬆技巧,以及相關睡眠衛生策略。第三堂課則是請學生思考過去執行一週的改善睡眠習慣實驗之反思,並以小組討論過度使用3C產品之危害與改善策略。經過三週的睡眠教育課程教學,整體來說學生的日間嗜睡程度有顯著改善(n=66, p<0.001),且根據課後的過程評價中,亦發現在第一堂睡眠知識的教學後,學生在睡眠相關知識的得分有顯著提升(n=65, p<0.001),然而,在自我效能方面,本研究發現上完第一堂課及第二堂課後,所有學生對於執行有益睡眠健康之行動之自我效能未達統計顯著。 結論與建議:本研究所設計的以生活技能為導向的七年級睡眠教育課程,經教學介入後,確實可降低日間嗜睡程度。根據過程評價的結果顯示,經第一堂課程實施後,可顯著提升學生對睡眠的相關知識,然而,學生對於執行有益睡眠健康之行動之自我效能則並未顯著提升,究其原因可能是教學時間不足及學生在操作時間管理技巧或問題解決法後可能發現其它阻礙因素。因此,本研究建議未來課程內容中宜強化於練習時間管理技巧與問題解決法後,引導學生反思與改進,以提升學生執行有益睡眠健康之行動之自我效能。此外,在第二堂課與第三堂課的生活技能教學,可改以問題解決法的教學為主,找出可行的解決方法後,再練習時間管理技巧或自我覺察與自我監督等技巧,以提升學生落實改善睡眠習慣之信心。最後,建議未來宜鼓勵學生執行睡眠行為改變實驗,並邀請家長支持學生的行為改變實驗,給予適當的提醒,以提供學生執行睡眠行為改變實驗的社會支持。
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    實施生活技能訓練在七年級學生的可行性及省思
    (2016) 董巧玲; Tung, Chiao-Lin
    本研究目的是探討實施生活技能訓練在七年級學生的可行性與立即效果。研究採實驗設計,收取新北市一所國中七年級學生10個班級,隨機分派五個班級為實驗組,另五個班為對照組。實驗組接受為期十週,每週一節45分鐘的生活技能課程介入;對照組上原有健康教育課程。可行性評量以「課程學習單」及「教師教學省思」之文字資料進行整理,並輔以課程前後測,收集「衝動性量表」、「自尊量表」及「自我效能量表」為立即效果指標,以重複量數變異數分析進行統計處理,以了解實驗教學之成效。主要研究結果如下: 一、生活技能課程的教學活動,能提供良好互動教學環境,有助於社會關係的培養。 二、實施生活技能課程之後,弱勢學生的學習態度明顯轉為積極、主動,在上課的發言或上台演示情形明顯增加。 三、學生對於生活技能課程採用生活化的主題與多元的教學方法給予正向的肯定。 四、生活技能課程研究有助於教師不斷進行反思以改進教學,致其教學專業技能更為成長。 五、相較於對照組,實驗組學生在衝動性、自尊與自我效能,沒有顯著立即介入效果。