健康促進與衛生教育學系

在國立臺灣師範大學，衛教人有個綽號是健康寶寶。

比起其他科系的學生，“衛仔”們多了份對健康的強迫性關懷，上課時多了與老師的互動，而多元的學習方式，透過討論、表演、參觀…，甚至是 Call in、Talk Show 的展現，讓整體學習更生動。

環境的學習與刺激更是讓人憾動心弦：大安森林公園的音樂台、西門町和東區的燈紅酒綠街、中正紀念堂和市政府的台北燈會，還有更臨近國家圖書館、北市圖書館、台大、公館、台北火車站、光華商場…，當然還有師大夜市的異國風情。

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大學生睡眠品質及其相關因素之研究
(2012) 許雅惠
本研究目的在探討影響大學生睡眠品質之相關因素。以某國立大學100學年度第二學期的日間部大學生為研究母群體，採分層等比率隨機抽樣，以自填結構性問卷為工具進行資料收集，共發出550份問卷，有效樣本為497 份，問卷回收率90.4%。一、以匹茲堡睡眠品質量表（PSQI）評量研究對象的睡眠品質，結果顯示研究對象睡眠品質差者佔六成多，而且放假日的睡眠品質較上課日的睡眠品質為佳。二、研究對象個人背景因素中「性別」、「學院」、「住宿地點」、「疾病」與睡眠品質有顯著差異，且經Scheffe’s 事後檢定發現「學院」組間有顯著差異，顯示工學院學生睡眠品質較科管學院差。三、研究對象的生活壓力與睡眠品質呈顯著的相關，即生活壓力越大其睡眠品質越差，本研究相關性以課業壓力最大。四、研究對象的睡眠衛生與睡眠品質呈顯著的相關，即睡眠習慣、飲食習慣、運動習慣、睡眠環境、網路使用習慣越差者，其睡眠品質越差。五、研究對象自覺健康狀況、飲食習慣、睡眠環境、網路使用習慣等預測變項能有效預測睡眠品質，可解釋睡眠品質總變異量為36.5%，其中以「網路使用習慣」影響力最大。