學位論文
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Item 臺北市兩所國中學生身體意象、運動社會心理與規律運動行為之縱貫性研究(2008) 許恩慈; En-Tzu Hsu本研究採縱貫設計探討個人背景變項、身體意象、運動社會心理對規律運動行為的影響。以九十五學年度就讀於臺北市某兩所國中的八年級學生為對象，自每校隨機各抽3班計208名連續兩年以結構問卷、團體填答方式蒐集資料，兩年均接受調查的有效樣本問卷為185份，回收率88.94％。資料以邏輯式迴歸方法進行分析，重要發現如下： 一、研究對象八年級時從事規律運動行為的比率有63.8％，九年級時從事規律運動比率約有58.4％，其中男生規律運動比率高於女生。 二、研究對象八年級時七層面身體意象為中間偏正向的情形，又以健康適應得分最高，外表評價得分最低。研究對象最滿意的部分為頭髮與肌肉彈性，最不滿意的部分為身高與體重。 三、研究對象八年級時具有中等偏高的知覺運動利益和運動享樂感；中等程度的知覺運動障礙；中等偏低的運動自我效能和運動社會支持。 四、研究對象八年級的規律運動行為、外表評價、體能評價、運動自我效能、同儕運動社會支持對九年級規律運動行為具影響力。 根據研究結果，建議透過課程和活動，盡早培養規律運動行為，建立正確身體意象，並強化運動社會支持，以提升學生規律運動行為。