學位論文
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Item 組間休息使用不同壓力劑量血流阻斷對蹲舉運動表現之急性影響(2024) 陳彥儒; Chen, Yan-Ru目的：本研究旨在探討組間休息使用不同壓力劑量血流阻斷 (blood flow restriction, BFR)對蹲舉運動表現的影響。方法：招募10名具阻力運動經驗，蹲舉運動最大肌力達1.5倍自身體重的健康男性為受試者。受試者須執行5組蹲舉運動 (60%1RM) 反覆3下，組間休息5分鐘，在正式組開始前與組間休息時使用BFR處理 (4.5分鐘BFR + 0.5分鐘血液回流)。受試者先進行控制處理 (CON)，隨後依隨機交叉平衡次序，分別進行二種不同壓力劑量BFR的實驗處理：中壓力劑量 (60%AOP) 和高壓力劑量 (90%AOP)。正式實驗過程中，使用彈震式位移系統測量蹲舉運動之功率峰值 (peak power, PP)、平均功率 (mean power, MP)、力量峰值 (peak force, PF)、平均力量 (mean force, MF)、速度峰值 (peak velocity, PV) 和平均速度 (mean velocity, MV)，並記錄各處間運動自覺努力程度 (rating of perceived exertion, RPE) 和疼痛程度。結果：PP、MP、PF、MF、PV、MV、RPE在三種處理間沒有顯著差異。然而高壓力劑量 (90%AOP) 於第一組和第二組時疼痛程度顯著高於中壓力劑量 (60%AOP) (p< .05)。結論：組間休息使用不同壓力劑量血流阻斷，無法促進單次蹲舉的運動表現；另外，組間休息使用中或高壓力劑量血流阻斷不會影響蹲舉運動的自覺努力程度。未來應有更多研究探討組間休息使用血流阻斷對生理指標的急性影響，以釐清組間休息使用血流阻斷在阻力運動表現上的影響與機制。Item 分析奧林匹克運動會與世界錦標賽男子競技體操對於2024奧運會未來發展趨勢探討(2023) 陳彥儒; Chen, Yan-Ru問題背景：隨著臺灣競技體操的發展，地板、鞍馬及單槓有了全新的突破，在2017年臺北世界大學運動會、2018年雅加達亞洲運動會取得相當優異的成績，更在2019年科特布斯世界競技體操錦標賽獲得了2020年東京奧林匹克運動會成隊參賽資格，如何掌握六個項目的變化性與發展性是作為發展男子競技體操的重要環節，對於前進2024奧運會是不可缺少的至關因素。目的：分析2021、2022年世錦賽及2020年奧運會男子地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓及單槓決賽選手整套編排內容，並探討前進2024年奧運會未來發展趨勢。方法：參加世錦賽及奧運會地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓及單槓決賽項目之前八名男子選手作為研究對象，並由國際級、A級和B級裁判證的三位記錄員，使用影像動作觀察法來取得整套之難度價值分 (Difficulty Score)、實施分 (Execution Score)、難度價值數量 (Difficulty Value Amount)、動作類群 (Element Groups)、連接加分 (Connection Value)以上五項數據，並採用SPSS 23.0統計軟體進行單因子變異數分析、卡方檢定及描述性統計分析，統計水準將設定為α=.05。結果：發現以單因子變異數分析在難度價值分、實施分及連接加分達顯著差異，以卡方檢定在難度價值數量達顯著差異，而動作類群無達顯著差異。建議：以增加難度價值分、難度價值數量及提升實施分的穩定性為前往2024奧林匹克運動會的主要方向。