體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    正念為本的介入對優秀運動員低潮的影響
    (2017) 陳美綺; Chen, Mei-Chi
    本研究目的為探索優秀運動員的運動低潮歷程、走過低潮的成長,並發展一套以正念為本的心理介入策略,評估其對協助運動員度過低潮的有效性。研究主要分為兩個部分進行,第一個研究將依據紮根理論的資料收集與分析方式,透過半結構式的訪談,探索優秀運動員的運動低潮經驗、歷程、因應方式與走過低潮的成長。第二個研究擬根據研究一的發現與正念為本介入文獻的整理,設計一套以正念為本協助運動員度過低潮的心理介入並評估其有效性。結合詮釋現象學的分析方法與單一受試者A-B-A研究設計,以介入前後的質性訪談、參與者的運動低潮介入反思記錄、加上問卷與運動表現成績,探索此正念運動低潮心理介入策略如何影響處於低潮的運動員與其是否能有效地協助運動員走出低潮。針對7位運動員進行運動低潮訪談與1位高爾夫運動員進行正念運動低潮介入,結果發現運動低潮的形成包括五個面向:(一)高自我要求且防衛的人格特質、(二)不預期的優異成績表現、(三)對結果的過度重視、(四)缺乏如何有效提升表現的策略與(五)自我懷疑。受到特定人格特質與不預期的成功影響,運動員對運動結果過度重視,當缺乏具體改善表現方案,運動員開始產生自我懷疑,隨著時間的推演,運動員帶著對抗著自我懷疑而努力著,因而陷入負面表現漩渦中,呈現出孤立、無助的狀態,唯有當壓力狀態的解除,運動員的情緒慢慢回穩,才能重新聚焦於過程去努力,走出低潮。正念運動低潮介入對於運動表現、自我覺察、情緒調節與注意力控制皆有正面效果,對於自我接納與肯定具有介入效果,維持效果不顯著。運動員表示此介入課程協助自己提高覺察並能轉移注意力,不被情緒、想法影響,而這樣的能力藉由降低負面情緒與想法對自我的干擾,進而對於運動表現有幫助。本研究建構優秀運動員的運動低潮成因與樣貌,並發展有效的運動低潮介入策略,協助運動員更有效率地走出低潮,並從低潮中成長,在其運動領域中發光發熱。