運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    空服員休閒參與、工作壓力及幸福感之研究－以長榮航空公司為例
    (2012) 賴家慶; Chia-Ching Lai
    本研究目的為瞭解不同背景變項之空服員的休閒參與、工作壓力及幸福感之現況，並探討不同背景變項之空服員的工作壓力、休閒參與及幸福感之相關情形。本研究針對長榮航空2012年之現職國籍空服員進行休閒參與、工作壓力及幸福感問卷調查，以便利隨機取樣，於2012年3月1日至4月30日期間進行，回收有效問卷共計377份。主要研究發現為：一、長榮航空公司空服員之年齡大部分（93.4％）介於20～39間，大學學歷（75.6％）、未婚（68.7％）、無子女（79.6％）、服務年資1~5年（42.7％）、CA職等（39.8％）、近三個月平均飛時90~99小時（63.4％）、平均收入6~8萬（63.7％）、上班通勤時間30分鐘以內（42.7％）、最近一年就醫1~5次（61.5％）。二、空服員在休閒參與類型中，以「視聽活動」的參與程度最高，以「文化活動」的參與程度最低。三、長榮航空公司的空服員的整體工作壓力為中等程度偏高，最大的壓力來源來自於工作負荷、疲勞與睡眠，且長時間保持親切友善的工作內容，常造成身體疲倦與腰痠背痛。四、長榮航空公司空服員的幸福感受為中等程度偏低，顯示其幸福感受並不佳。五、空服員參與運動活動可有效降低工作負荷與焦慮感，且提高休閒參與的頻率可增進幸福感受，惟從事過多的視聽活動則會增加工作壓力與降低幸福感受。
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    臺北市高中職軍訓教官工作壓力與休閒參與之研究
    (2012) 張澤君; Ze-Jun Chang
    本研究旨在瞭解臺北市高中職軍訓教官工作壓力與休閒參與之現況，探討不同背景變項的臺北市高中職軍訓教官工作壓力與休閒參與之差異情形，以及工作壓力與休閒參與之相關情形。本研究回收有效問卷370份，於2012年3月5日至11日期間，以普測進行問卷調查（需任職服務於臺北市1學期以上），研究結果進行描述性統計、信度分析、單因子變異數分析、獨立樣本t檢定、皮爾森積差相關分析及多元迴歸分析等統計方式進行資料分析。主要的研究發現為： 一、臺北市高中職軍訓教官以「男性」64.7%居多；年齡以「31~40（含）歲」 的69.2%佔絕大多數，少校階教官及任教官年資「1～5年」最多，「已婚」 的教官佔78.6％，學校教官人數以「6～10人」的學校最多，佔60.3％，子 女數上則以2位小孩的37.6%最高。 二、臺北市高中職軍訓教官整體工作壓力為中等偏低程度，平均數為2.26，各構 面平均數中以「角色衝突」構面的2.45為最高，以「人際關係」構面的2.05 為最低。 三、在休閒參與類型上，以「視聽活動」類的休閒活動平均數最高，為4.06，其 次為「戶外活動」類的3.45，「其它嗜好活動」類的2.93則為最低。 四、臺北市高中職軍訓教官在性別、年齡、階級、任官年資、任教官年資、職務 別及學校教官人數，對於工作壓力各構面有顯著相關；性別、階級及子女數 則對於休閒參與各類型有顯著相關。 五、「視聽活動」類的休閒活動與工作壓力的「專業知能」構面有顯著正相關； 「運動活動」類的休閒活動與工作壓力的整體及「專業知能」、「人際關係」、 「工作負荷」、「工作的不確定性」、「角色衝突」五個構面均有顯著負相 關；「社交活動」類休閒活動則與工作壓力的「人際關係」構面有顯著負 相關。 六、本研究顯示多參與運動活動類型的休閒活動能有效降低工作壓力，故建議平 日應培養良好且規律的活動習慣，除強健個人體魄外，也能降低工作壓力， 提昇工作效率。