運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    成人休閒活動技能學習與克服阻礙之研究-以學習自行車為例
    (2010) 葉馥綺; Fu-Chi Yeh
    　　近年來，成人學習逐漸受到重視，本研究目的為探討成人學習自行車之認知期、聯結期、自動期時三階段的學習重點、因應並克服那些阻礙。利用半結構式訪談法訪談八位十八歲後才學會騎乘自行車的成人，本研究發現有以下四點：一、八位受訪者在成人時期學習自行車主要是在受到外在環境刺激或者是社交接觸後才有了動機，並大多採取主動學習；二、機車與自行車的學習經驗可相互輔助；三、自行車在生理認知期、聯結期、自動期的學習情況與重點：生理認知期主要是學習動態平衡、瞭解重心、轉彎、踩踏、煞車操作與正確姿勢；聯結期主要在協調身體與平衡；自動期重點在因應外在環境；四、成人在學習自行車技能時，所遇到的阻礙大多為個人內在阻礙，而因應阻礙時，主要採取直接面對問題、正向再評價與與折衷。因此建議政府與相關休閒活動單位在未來應加強教育全民相關自行車交通安全概念，並讓家長了解兒童時期是培養休閒活動技能的最佳時機，且由於成人與兒童、青少年不同，有自己的學習特質，不易發展新的休閒活動，應建構適合完整的自行車技能學習方式，並透過多元管道加以宣傳。
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    投擲動作發展對排球肩上發球技能學習之影響
    (2014) 張芝雁; Chang, Chih-Yen
    排球發球以「拋球」及「擺臂擊球」為主要的動作技巧，而過肩投擲的技能類似肩上發球的擺臂擊球動作，在投擲動作發展程度可能為肩上發球表現的影響因素。目的：以優秀排球選手與排球肩上發球初學者之排球肩上發球與投擲動作發展表現探討兩種動作間之關係。方法：招募大專女子特優級選手與肩上發球初學者之女性大專生各十名，皆為慣用右手者。肩上發球初學組進行3週，每週3天，一天30次試作，共270次試作的肩上發球練習。分別對初學者學習前後與優秀選手進行肩上發球測驗與投擲測驗。利用高速攝影機 (300fps) 拍攝參與者之投擲、肩上發球動作，對投擲距離、投擲球速、投擲發展動作以及肩上發球落點、肩上發球球速、肩上發球動作檢核進行測量與評分。結果：兩組的投擲距離、投擲瞬時水平球速、投擲發展動作分數皆呈顯著正相關。初學者的排球肩上發球表現與投擲動作發展程度呈正相關，優秀選手的排球肩上發球表現與投擲動作發展程度則沒有相關性，其於投擲動作表現與投擲動作表現皆顯著優於初學者。對執行動作的人來說，兩種動作在未達充分練習後的穩定階段前，均有相互影響的現象。
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    心象練習對籃球罰球技能學習的影響
    (2002) 陳冠錦; Kuan-Jiin Chen
    本研究主要的目的是探討有無心象練習、高低心象能力對籃球罰球技能學習效果的影響。研究對象為90名國中男學生（平均年齡為14.19歲）。受試者隨機分派至身體練習組、心象練習組及控制組。實施六週，每週二次的技能練習。以非慣用手籃球罰球為實驗的測驗項目。在六週練習結束後，立即進行技能表現測驗及運動心象能力測驗。並在之後的三日、一週與三週實施技能、運動心象能力保留測驗。實驗所得資料以SPSS 10.0視窗版套裝軟體，進行二因子混合設計、三因子混合設計變異數分析後發現： 一、不同組別在技能表現與保留上，身體練習組與心象練習組顯著優於控制組，且身體練習組顯著優於心象練習組與控制組。 二、對於「身體練習組」而言，受試者的心象能力可能並非一個影響技能學習、表現與保留的重要因素。相反地，對於「心象練習組」而言，受試者的心象能力是一個影響技能學習、表現與保留的重要因素。