運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    高齡者手機遊戲參與動機與休閒效益之質性研究
    (2021) 何咪娜; HO, Mina
    臺灣早在1993年便成為高齡化社會，拜醫療與公共衛生的進步，國人的平均壽命越來越長，根據統計民國108年國人平均壽命達80.9歲，比較聯合國公布全球平均壽命，我國男、女性皆高於全球平均水準，分別多7.5歲及9.2歲。隨著平均餘命的增加，過去人們從退休到過世的時間很短，但依據我國勞動基準法強制退休年齡延後至65歲，現在的人退休後至少多出15年的時間度過餘生。退休後時間該如何充分利用，以提升高齡者生活品質、心理健康及精神狀態，除了考慮高齡者福祉、生活及心理需求等議題，設計符合高齡者生理及心理需求的數位遊戲產品，可以讓高齡者有更多的娛樂安排，增加高齡者對生活的滿意度。本研究之研究對象招募了6位有在玩手機遊戲、年紀介於55~69歲的高齡者。研究結果如下：(1）容易打發時間是高齡者參與的動機(2）高齡者對遊戲忠誠度高 (3）高齡者覺得遊戲內社交行為麻煩 (4) 高齡者玩遊戲活化腦力防失智，也擔心視力退化。 　　整體而言，55歲以上的高齡長者擁有許多寬裕的時間，也因此生活感到無聊，若從休閒的視角出發，像手機遊戲這種免費又能隨手取得的休閒方式，足見手機遊戲對高齡者來說是打發時間的最好選擇。
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    風帆運動參與歷程之研究-以新竹及福隆帆船俱樂部為例
    (2005) 張基贊
    風帆運動參與歷程之研究 －以新竹及福隆帆船俱樂部為例 研究生：張基贊 指導教授：王宗吉 中華民國九十四年六月 中文摘要 雖然政府推動週休二日，而台灣又因為是海島國家，水域遼闊，應該很適合發展休閒風帆運動， 但事實上參與風帆運動的人口卻不多。因此本研究的研究目的為：一、瞭解風帆運動參與者的參加動機。二、在參與風帆運動的歷程中，參與者體驗休閒體驗之情形。三、瞭解風帆運動參與者所感受之休閒效益的情形。四、依據參與風帆運動的休閒動機，休閒體驗和休閒效益來探討風帆運動之參與歷程。本研究根據參與的歷程劃分為參與活動前、活動中以及活動後等三個時間區段，並且分別以參與動機、休閒體驗和休閒效益作為相應之調查內容。本研究的對象為新竹帆船俱樂部的教練或義務教練，以結構式的訪談法來搜集資料與分析。根據訪談結果，研究者發現風帆運動參與者在參與活動之前、活動中以及活動之後的參與歷程如下：在休閒動機方面，以「刺激、挑戰」和「掌控」為主。在休閒體驗方面則以「體力、技巧」、「努力克服困難」、「專心投入、樂在其中、忘了時間」和「好玩、有趣、愉快」為主要的休閒體驗。在休閒效益方面則包括「快樂、開朗、放鬆」、「訓練體能、維持健康」等心理與生理的效益最為明顯，其次為「認識新朋友」之社交上的休閒效益。由於風帆活動有上述休閒效益，因此本研究建議 :學校加強海洋教育、建設沿海休閒設施、推廣各項海洋文化的活動以便民眾體驗。
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    水中有氧運動參與者涉入程度與休閒效益之相關研究-以臺北市為例
    (2010) 戴琇惠; Tai, Hsiu-Hui
    本研究旨在探討水中有氧運動參與者從事水中有氧運動之涉入程度與休閒效益之情形，以臺北市水中有氧運動課程參與者為研究對象，採立意抽樣方式進行問卷調查，回收之有效問卷共計329份，根據所得資料，以描述性統計、t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、典型相關等統計方法進行處理。研究結果發現： 一、 水中有氧參與者之現況以「女性」、年齡介於「31～40歲」、「已婚」為最多；教育程度以「大專院校」最多；平均月收入以「40,001-60,000元」最多；職業以「商業」為最多；游泳能力以「會游泳」為最多；資訊來源則以「親朋好友推薦」為最多。在涉入行為方面：以參與年資「1-6個月」、「平均每週參與一次」、「未購買相關裝備」和「未利用空閒自行參與」者佔多數。 二、不同年齡、婚姻狀況、教育程度、平均月收入、職業、游泳能力、參與年資、參與頻率、是否購買裝備、是否利用空閒自行參與之水中有氧參與者，在社會心理涉入上有明顯差異，顯示臺北市的水中有氧運動參與者因特性不同，其社會心理涉入情形有所差異。 三、不同年齡、婚姻狀況、教育程度、平均月收入、參與年資、是否購買裝備、是否利用空閒自行參與之水中有氧參與者，在休閒效益上有明顯差異，顯示臺北市的水中有氧運動參與者因特性不同，其休閒效益情形也有所差異。 四、臺北市水中有氧運動參與者在社會心理涉入和休閒效益之間有二個典型相關係數達顯著水準，顯示兩者之間確有典型相關存在。 本研究發現臺北市水中有氧運動參與者涉入程度對休閒效益有正面的影響關係，建議政府相關單位及業者能積極推廣水中有氧運動，並針對不同族群設計課程，以提升水中有氧參與者的休閒效益，獲得更佳的生活水準及生活品質。