運動與休閒學院
Permanent URI for this communityhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/6
為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
News
Browse
4 results
Search Results
Item 阻力運動對史楚普作業表現及血漿腎上腺素水平之影響：四情境交叉設計隨機對照試驗(2024) 林庭佑; Lin, Ting-Yu註: 此摘要按照CONSORT 2010交叉設計隨機對照試驗報告指南呈現 (Dwan et al., 2019, Table 2)。研究目的 1. 確認阻力運動對史楚普 (Stroop) 作業表現的急性效應。 2. 確認急性阻力運動對史楚普作業表現的線性時間效應。 3. 探討史楚普作業表現的變化是否與血漿腎上腺素的變化相關聯。 4. 探索急性阻力運動對史楚普任務表現的線性強度效應。 方法 研究設計 此博士論文為一個四情境交叉設計隨機對照試驗的註冊報告 (registered report) 與其次要分析 (secondary analyses)。 參與者 過去6個月內至少每週進行一次阻力訓練，年齡在18至40歲之間的健康男性 介入 在運動情境下，參與者進行了包含槓鈴蹲舉、推舉和硬舉的循環 (circuit) 阻力運動，每組5下、一個動作共3組，三個動作都做過一遍後從蹲舉開始第二輪，總共進行三個循環，並在每組運動及組間休息3分鐘。在三種不同的運動介入中，除了強度外，所有訓練參數保持一致。三組的負荷分別設定為高、中、低強度，相當於1RM的78%、72%和65%。在對照情境下，參與者閱讀與運動相關的書籍約四十分鐘，時長約與運動介入相當。 依變項量測 認知量測：本研究測量了阻力運動和對照情境之間在多個依變項上的差異，包括史楚普一致與不一致情境反應時間的變化、史楚普一致反應時間與簡單反應時間的變化，以及史楚普效應的變化。生化指標：分析指標是阻力運動情境相較於對照情境的腎上腺素水平變化差異。隨機分派 參與者被分配了兩個獨立的隨機塊狀 (random blocked) 序列，以避免參與者有兩倍的機率在第一次運動介入時進行特定的強度。第一個序列採用的隨機區塊大小為3和6，用於確定不同強度阻力運動的順序。這一序列採用拉丁方設計，將可能的序列數量從六減少至三。第二個序列採用的隨機區塊大小為4和8，來確定哪一次來實驗室（第3、4、5或6次）為對照情境。 遮盲 由於研究中運動介入的性質，參與者、結果評估者和實驗者的無法遮盲 (masking/ blinding)。然而，所有認知表現的測量均採用電腦進行，從而降低人為判斷的影響。 結果 招募狀況、隨機分派與納入分析的參與者數 共招募了31名參與者，且所有人均符合參與條件。在這些人中，有28人完成了所有的實驗流程，並被納入依計畫書分析 (per-protocol analysis)。 分析結果: 1. 整體而言，在運動後1小時內，與對照情境相比，急性阻力運動顯著降低了校正過正確率後的史楚普一致性反應時間（平均差異：-12.2毫秒；95%信賴區間：-17.4至-7.1；p < .001；dmatched = -0.256）和不一致性反應時間（平均差異：-20.3毫秒；95%信賴區間：-36.4至-4.1；p = .014；dmatched = -0.135），以及史楚普一致性反應時間和簡單反應時間之間的差異（平均差異：-13.8毫秒；95%信賴區間：-20.7至-7.0；p< .001；dmatched = -0.216。然而，在運動介入情境與對照情境的比較中，簡單反應時間（平均差異：1.6毫秒；95%信賴區間：-3.5至6.7；p = .539；dmatched = 0.034）和史楚普效應（平均差異：-8.0毫秒；95%信賴區間：-21.9至5.8；p = .253；dmatched = -0.062）在統計上並未達顯著。 2. 結果顯示，校正過正確率後的一致性反應時間有線性時間效應：rrm = .114，p = .045，95% 信賴區間: 0.002至0.223。這個重複測量相關係數（.114，repeated measures correlation coefficient）表示阻力運動的正面效果在介入後10至55分鐘之間逐漸衰減。然而，史楚普不一致性情境、史楚普效應、史楚普一致性反應時間與簡單反應時間之間的差異，以及簡單反應時間的重複測量相關性並未達到統計上的顯著。 3. 未發現血漿腎上腺素變化與任何認知指標之間存在顯著的線性或倒U型關係。 4. 不同阻力運動強度的效果沒有顯示出明顯的差異。 不良事件 無嚴重不良事件。 試驗狀態 已結束。 結論 本研究顯示了單次槓鈴阻力運動對需要抑制的認知作業的正面影響。此研究觀察到了時間層面的效果，發現了認知表現的提升可能在運動10分鐘後最為明顯。這些研究發現指出，於在提升肌力的自由重量、多關節、結構性阻力運動訓練後1至1.5小時內安排具有認知挑戰的任務，或可以最大化其對肌力和認知的益處。關於血漿腎上腺素與認知表現的關係，本研究未發現急性阻力運動後血漿腎上腺素水平的變化與急性阻力運動後的任何認知表現變化間有顯著關聯。 研究註冊 此研究計畫在第一階段註冊報告被接受後 (Lin, Cheng, et al., 2023) 提交至ClinicalTrials.gov (NCT05407259)。此研究計畫的註冊報告部分也公開於Open Science Framework，網址為：https://osf.io/ehvyf。 研究經費 此研究由國立臺灣師範大學支持。Item 長期性高強度間歇性對注意力不足過動症兒童衝突控制的影響: 事件關聯電位與訊號源分析研究(2023) 蔡侑蓉; Tsai, Yu-Jung研究目的探討長期性高強度間歇性運動對注意力不足過動症兒童衝突控制能力的影響。本研究有兩個研究目的，第一、ADHD兒童是否在衝突控制反應上與正常兒童不一樣；第二、長期性高強度間歇性運動是否能改善ADHD兒童衝突控制能力。第一個研究方法: 總共有105位兒童，其中61位ADHD兒童；44位是年齡相同的正常兒童。所有兒童都會進行叫色測驗並同時收集腦波訊號。作業情境將分為底下四種: iC, iI, cC, cI。依變項包含反應時間(RT)、反應正確率(RA)、事件關聯電位(N2與P3)。結果顯示ADHD兒童反應時間有前試作測驗的情境效果，且整體的反應正確率比正常兒童低。此外，ADHD兒童有較小的P3振福。而進一步分析P3訊號源，ADHD兒童在前額葉有較大的活化狀態。這些研究說明ADHD兒童較容易受到前一個試作測驗情境的影響，特別是在高衝突的情境下。第二個研究方法: 61位ADHD兒童隨機分派至運動組或是主動控制組。運動介入為期每周兩次每次90分鐘，總共五週運動介入。運動組從事高強度間歇性運動，而主動控制組從事瑜珈與伸展運動。結果顯示經過五週的運動後，運動組在前試作情境的效果有較大反應正確的差值，也就是在前試作的一致情境的正確率顯著提升所導致較大的差異。此外，運動組比主動控制組有較好的動作能力。這些研究表示高強度間歇性運動能夠對前試作情境的能力有改善的效果同時提升動作能力。Item 不同晨間進食狀態下運動對體重過重/肥胖中年人之認知功能影響(2022) 洪靖淵; Hong, Jing-Yuan問題背景：運動強度與早餐進食與否皆能夠影響認知功能，但目前尚不清楚兩者交互作用下的影響。目的：探討有無早餐狀態下進行高 （70% 最大攝氧量） 和中低強度（50% 最大攝氧量）的連續 4 公里有氧運動對體重過重及肥胖健康中年人認知執行功能的影響。方法： 12 名（年齡：40 ± 7 歲、BMI：30 ± 3 kg/m2、腰圍：107 ± 7 cm） 的實驗參與者，經12–14 小時隔夜禁食後，隨機分派至四次實驗；晨間進食下高強度運動（Meal-High）、晨間進食下中低強度運動（Meal-Low）、無晨間進食下高強度運動（Fasted-High）、無晨間進食下中低強度運動（Fasted-Low），電腦化認知功能採用旁側干擾測驗（Flanker task）以及任務轉換測驗（Task switching），於基礎值、運動前和運動後兩小時測驗。結果：研究發現，旁側干擾測驗及任務轉換測驗不論在回應正確率和反應時間，四組間皆無顯著差異 （all, p> 0.05）。以進食狀態 (Fasted and Meal) 及運動強度 (Low and High intensity) 分類資料進行比較，有早餐組一般型任務轉換測驗反應時間快於無早餐組 (p = 0.009)；有早餐組混合型任務轉換測驗 ( p = 0.038) 和旁側干擾測驗一致情境 (p = 0.037) 回應準確率優於無早餐組；低強度組混合型任務轉換測驗回應準確率優於高強度組 (p = 0.028)。結論：肥胖、過重中年人進食早餐後進行運動相較於不吃早餐有更佳的執行功能表現；不論進食狀態，中低強度運動相較於高強度運動對認知表現助益較高。Item 單次運動對注意力不足過動症孩童視覺空間工作記憶之影響(2016) 莊嵐雅; Chuang, Lan-Ya過去的研究顯示中強度的急性有氧運動能提升ADHD孩童的認知與學業表現，然而，運動對於ADHD孩童工作記憶的影響尚未被深入探討。本研究目的在探討單次中強度有氧運動對於ADHD孩童工作記憶影響之差異。本研究分兩部份，第一部份主要比較典型發展孩童 (TD) 以及注意力不足過動症孩童 (ADHD) 在工作記憶作業上表現的差異。研究召募9到12歲的TD孩童15位以及ADHD孩童14位，進行工作記憶-儲存作業、工作記憶-執行作業及簡單反應時間作業測量其行為表現（反應時間、反應正確率、個人內反應時間標準差），以及事件關聯電位 (P3)。第二部份主要是要檢驗單次運動對於ADHD孩童視覺空間儲存工作記憶及視覺空間執行工作記憶的影響。此階段召募14位9到12歲ADHD孩童，所有參與者均需完成運動情境及影片欣賞情境，完成後同樣進行工作記憶-儲存作業、工作記憶-執行作業及簡單反應時間作業，並以及神經電生理測量。所有的行為資料與事件關聯電位 (P3) 以獨立樣本t檢定和變異數分析分別來檢驗TD孩童與ADHD孩童（影片欣賞情境）的工作記憶表現的差別。此外，行為測量（反應時間、反應正確率、個人內反應時間標準差）與事件關聯電位 (P3) 將分別以相依樣本t檢定及重覆量數變異數分析來檢驗ADHD孩童在兩種介入情境後，認知表現的差異。結果發現，ADHD孩童在所有作業上都呈現較長的反應時間，且ADHD孩童也在兩個工作記憶作業上有較高的錯誤率。此外，相較於TD孩童，ADHD孩童在兩個工作記憶作業中，S1誘發較小額葉、中央區及頂葉P3振幅，而S2則誘發較小的中央區及頂葉區的P3振幅。在急性運動效果方面，ADHD 孩童在單次運動後，在工作記憶-執行作業方面有較低的錯認率 (false recognition)，同時，在記憶的提取階段也出現較小的額葉P3振幅及較大的頂葉P3振幅。本研究結果與過去研究發現一致，亦即ADHD孩童與一般發展孩童相較之下，有較差的工作記憶表現。此外，ADHD 孩童在單次運動後，較能夠有效率分配有限的大腦資源，並且能夠在中央執行控制功能需求較高的工作記憶作業上有較佳的表現。