運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 參與馬來西亞巴生興華中學醒獅隊經驗對其行為改變與生涯發展之影響(2023) 蘇永傑; SOH, YONG-JIE華文獨立中學是馬來西亞華人民族教育重要的環節，獨中是學生人格的塑造和民族 意識、情操培養的場域，同時也被視為負有維護發揚和延續傳承中華文化的重要責任和 使命。興華中學醒獅采青賀歲隊伍是學校一個特殊的學生團體，其團體不僅能發揚中華 文化，同時也是為學校籌募發展經費的來源之一。本研究探討參與馬來西亞巴生興華中 學醒獅采青賀歲隊伍經驗對其行為改變與生涯發展之影響。本研究方法採半結構式訪談 進行資料蒐集，最後選取共計 16 位曾參與學校醒獅隊隊員，以及 4 位在學校醒獅隊有 服務經驗之負責老師來佐證本研究。研究結果得知，一、透過接觸與參與醒獅隊，隊員 能夠建立新的認知、情意與技能，進而找到自己的定位及價值，亦在團隊中發揮所長。 二、醒獅隊隊員尚未於特定職業及領域發展，其皆處在結晶化之前的階段。三、學校醒 獅活動藉由「獅藝八德」培養隊員正向態度，並於未來生涯發展中學以致用，除了讓隊 員個性轉變為外向，也帶給隊員歸屬感，故醒獅隊的成就即為品德教育內化成內在價值， 其不僅傳承了中華民俗技藝，亦能培養青少年組織、應對與領導等能力。Item 應用跨理論模式探討桌球運動參與者中斷後再次規律參與之歷程(2021) 李彣; Lee, Wen本研究探討曾經規律參與桌球運動的研究參與者中斷規律桌球運動後，重回規律參與運動的歷程，並以跨理論模式為基礎，使用質性研究中的半結構式訪談，以立意抽樣的方式挑選樣本，選取之7位成年人皆曾經規律參與桌球運動，並有中斷參與的行為，又重回規律參與桌球運動者，探討其經歷之跨理論模式歷程變化。其中改變研究參與者行為，讓他們開始從事桌球運動使用之改變策略有意識覺醒、助人之人際關係、社會解放等，因故中斷桌球運動後，再次參與桌球運動之改變策略有助人之人際關係、情感喚起、社會解放以及自我再評價等，當參與桌球運動之自我效能增加，以及決策權衡因素改變為選擇參與桌球運動，能夠使研究參與者重回規律參與桌球運動。Item 運動介入在高齡者正念與主觀幸福感之研究(2021) 洪佳君; Hung, Chia-Chun本研究目的為探討高齡者藉由運動介入後對其健康行為、正念與主觀幸福感所產生之影響情形，以跨理論模式為理論基礎，分析高齡者在不同運動階段以八段錦作為運動介入，探討八段錦對高齡者之正念與主觀幸福感之影響。研究工具共分五個部分，分別為正念量表、主觀幸福感量表、人口統計變項、健康行為調查及質性訪談。研究對象為65歲以上之高齡者，共招募60位研究參與者。資料處理與分析以IBM SPSS 23.0進行資料建檔與統計分析，包括有描述性統計、內部一致性信度分析、相依樣本t檢定與二因子混合設計進行相關分析。研究結果：一、研究參與者在前、後測的正念程度差異分析並無顯著差異；二、研究參與者在前、後測的主觀幸福感差異分析並無顯著差異；三、不同前後測和性別的研究參與者在正念程度並無顯著交互作用；四、不同前後測和性別的研究參與者在主觀幸福感並無顯著交互作用；五、研究參與者在運動介入後的歷程與轉變共同點為更健康、更快樂。最後，藉由研究分析結果提供給從事高齡者運動健康促進人員及未來研究之參考。Item 跨理論模式應用於高身體質量指數青少年運動行為之探討(2009) 洪誌忱; Heng, Chih-Chen跨理論模式應用於高身體質量指數青少年運動行為之探討 摘要 目的：瞭解高身體質量指數青少年運動行為的現況，並探討其個人背景、社會心理變項與運動行為階段的差異。方法：採自編結構式問卷進行調查，研究對象以台南市公立國民中學學生為母群，以簡單分層抽樣，針對各區高身體質量指數（BMI≧22.2）學生發出問卷921份，有效問卷750份作為研究樣本，有效回收率86.4%。統計資料以單因子變異數分析、卡方檢定進行分析。結果：一、研究對象的運動階段以維持期最多（27.5%），其次分別為準備期（26.8%）、意圖期（17.1%）、行動期（14.8%）、無意圖期（9.9%）。二、不同運動行為階段的高身體質量指數青少年在個人背景因素（區域、年級 ，性別、自覺健康狀況、體位、自認體適能測驗最不理想、運動時間）上有顯著差異（p<.05），在年齡無顯著差異。三、不同運動行為階段的高身體質量指數青少年在知覺運動利益、知覺運動障礙、運動自我效能、運動改變方法、社會支持上有顯著差異（p<.05），在身體型態上無顯著差異。四、不同性別高身體質量指數青少年在運動行為階段、社會心理變項、身體型態上有顯著差異（p<.05）。結論：台南市之高身體質量指數青少年的維持期比率最高，顯示有規律運動者，為有效控制體重，需進一步注重營養教育的實施；高身體質量指數青少年的社會支持為首要改善的部分，其他社會心理變項中影響運動行為的關鍵因素包括生理意像的知覺運動利益、天氣及時間有關的知覺運動障礙 、自我效能中的運動自我承諾及身體型態的自我評價。建議：高身體質量指數青少年運動時，宜避免高溫的運動環境，降低其運動障礙，並針對不同運動行為階段、採取不同之策略，無意圖期以認知教育為主，配合訂定運動契約與使用運動媒體可進一步提昇其運動意圖；已有規律運動者則急需要營養教育的導正。不同性別策略上男性青少年應提昇運動技能，女性青少年則需強調以團體性運動的介入。Item 應用跨理論模式於準備期女性青少年身體活動(2007) 蕭慶堂; Ching-tang Hsiao應用跨理論模式於準備期女性青少年身體活動 日期：2007年6月 研 究 生：蕭慶堂 指導教授：卓俊伶 摘 要 跨理論模式主要是用來修正錯誤行為及培養期望養成的行為習慣，利用階段相配的方法介入在不同的行為改變階段，同時希望階段性的改變後，可以促進人們的健康行為。 因此本研究旨在探討以跨理論模式中階段相配的介入課程於準備期階段的女性青少年身體活動之影響。以立意取樣選取42位高職一、二年級女學生為研究對象，並分為實驗組23人、對照組19人，實驗組及對照組均實施身體活動量及身體活動階段調查前、後測。實驗所得資料以t考驗分析前後測之身體活動量；階段變化部份以卡方進行統計考驗。本實驗的研究結果發現，（一）行為改變方法課程的介入之後，實驗組及對照組身體活動量未達統計的顯著差異（t=0.3, p＞.05, ES=0.37）；（二）行為改變方法課程的介入之後，實驗組與對照組之身體活動階段改變情形未達統計的顯著差異（χ² = 3.84, p＞.05）。依據以上結果，本研究所得結論為：（一）跨理論模式中，社會解放及自我解放之行為改變方法課程介入後沒有提升準備期女性青少年的身體活動量；（二）理論模式中，社會解放及自我解放之行為改變方法課程介入沒有促進準備期女性青少年的身體活動階段。 關鍵詞：跨理論模式、階段相配、身體活動、女性青少年