運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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Subject: search.filters.subject.工作生活平衡

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    高科技產業員工工作壓力、休閒參與與工作生活平衡之研究
    (2009) 葉盈蘭; Ying-Lan Yeh
    在政府的全力推動下，高科技產業逐漸成為台灣經濟成長的重心。產業發展的同時，高科技產業員工也面臨產業特性帶來的龐大工作壓力。休閒參與可以調適工作壓力，也可調節工作生活平衡。本研究目的為瞭解高科技產業員工的工作壓力、休閒參與及工作生活平衡之情形；並分析高科技產業員工人口背景變項在工作壓力、休閒參與與工作生活平衡上之差異；最後探討高科技產業員工人口背景變項、工作壓力與休閒參與對工作生活平衡之解釋情形。本研究採問卷調查法，共蒐集318份有效問卷，利用描述性統計、單因子變異數分析、皮爾森積差相關以及多元階層迴歸分析資料。研究結果顯示人口背景變項在部分工作壓力、休閒參與與工作生活平衡上有差異存在；人口背景變項、休閒參與與工作壓力可顯著解釋工作生活平衡。由此建議高科技產業員工若能增加休閒參與總次數，或是提高休閒參與時的最適體驗與運動自覺強度，皆能降低工作生活失衡或是增進工作個人生活提升。另外高科技產業公司與員工可針對長工時、工作控制與工作負荷問題加以解決，來降低員工工作生活上的失衡，並增進工作生活互相提升之正面效益。
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    員工休閒活動參與與工作生活平衡關係之研究-以T公司為例
    (2008) 馬魁玉; Ma, Kui Yuh
    本研究以工作生活平衡為出發點，目的在探討從事服務業的T公司員工對休閒活動參與的情形。本研究共發出625份問卷，回收有效問卷357份，以描述性統計、One-Way ANOVA、卡方分析、迴歸分析分別對於T公司員工之資本資料和工作生活平衡進行分析。研究結果顯示T公司員工參與休閒活動的類型上以社交活動、戶外活動和個人嗜好活動為主，文化活動參與的頻率最低；在員工資本資料和員工休閒活動參與的差異比較上顯示員工的教育程度、工作內容、上班型態、休假方式在休閒活動的參與上有顯著差異，員工教育程度愈高者，對於休閒活動的參與愈高，而工作內容隸屬於後勤支援者、上班型態以正常班者和固定週休二日的員工在休閒活動的參與，也相對高於其他員工。此外，對於工作生活平衡的研究結果顯示，T公司女性員工在每週開始時感受到精疲力竭的顯項上顯著高於男性，而單身者在於在工作上感受壓力、感受精疲力竭和午休工作的情況相對高於已婚者。以迴歸分析參與休閒活動的類型、時間和工作休閒，結果顯示T公司員工認為至少一天的時間對於工作生活平衡的影響最大，而參與戶外活動類型的休閒活動相對於其他類型的休閒活動在工作生活平衡上亦有正向的影響。