運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    穿戴裝置訊息回饋對跑步之影響
    (2020) 謝哲安; Hsieh, Che-An
    目的：以穿戴裝置介入選手訓練，分析其跑步姿勢，並且給予反應回饋，讓跑者能夠立即做技術上的修正，提升訓練效果。方法：受試者為大專公開組中長跑選手共14人，依性別及項目隨機分配至2組進行實驗，皆配戴穿戴裝置進行8週有氧體能期訓練，實驗組每週進行步幅與垂直振幅數據回饋，而對照組則否。實驗開始前與結束後分別進行最大攝氧量、3000公尺跑步表現、步幅及垂直振幅檢測，以二因子變異數分析 (Two way ANOVA)分別觀察兩組在組內及組間之檢測參數差異，統計水準定為α = .05。結果：兩組在組內及組間比較最大攝氧量、3000公尺跑步測驗、3000公尺跑步垂直振幅及步幅後，無顯著差異及交互影響。結論：經由8週有無穿戴裝置回饋介入，對於大專公開組中長跑選手之訓練無明顯協助效果。
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    氧協同多重菸鹼酸鉻複合物與U!behi能量嚼錠對有氧及無氧運動表現的影響
    (2010) 林立山; Li-shan Lin
    摘要 目的：探討氧協同多重菸鹼酸鉻複合物 (NBC) 及U!behi能量嚼錠 (UBE) 增補對有氧及無氧運動表現的影響。方法：受試者為12名體育科系男性學生，分別接受三次最大有氧運動能力（原地跑步機，Bruce protocol）及最大無氧運動能力測驗（原地腳踏車之Wingate無氧動力測驗）。每次測驗前15分鐘以雙盲方式，分別給予不同之增補膠囊（NBC、UBE或安慰劑；劑量均為200μg）。實驗參數包含有氧運動表現（最大攝氧量、衰竭時間、運動後過攝氧量）及無氧運動表現（平均動力輸出、最大動力輸出、達到最大動力輸出時間、疲勞遞減率）等參數。結果：在有氧運動表現方面，受試者增補NBC及UBE後之最大攝氧量 (NBC:53.3 ± 4.9 ml/kg/min, UBE：53.5 ± 4.86 ml/kg/min) 及衰竭時間(NBC:14.73 ± 1.02 min, UBE:14.93 ± 1.05 min)，皆顯著高於增補安慰劑 (50.7 ± 4.7 ml/kg/min, 14.4 ± 1.01 min ; p＜.05) ，且增補UBE後之衰竭時間又顯著高於增補NBC。在無氧運動表現方面，受試者增補NBC及UBE後之最大動力輸出 (NBC：970.6 ± 76.9 W, UBE：993.8 ± 134.4 W) ，皆顯著高於增補安慰劑 (887.3 ± 81.6 W; p＜.05) 。結論：NBC與UBE增補均能有效改善有氧運動及無氧運動之表現。若單就運動衰竭時間而言，由於UBE內含NBC及碳水化合物等其他成份，所以增補UBE更具有加成之效果。 關鍵詞：最大攝氧量、衰竭時間、最大動力輸出
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    PACER測驗和最大攝氧量相關之研究
    (中華民國體育學會, 2002-09-01) 余鑑紘; 方進隆