運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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現代五項運動選手壓力來源及因應策略之研究
(2024) 曾婕娟; Tseng, Chieh-Chuan
目的：本研究旨在探究現代五項運動選手之壓力來源及其因應策略。方法：研究中採用質性研究手段，以6位現代五項選手為收案對象，徵得同意並填寫同意書後進行訪談。以壓力歷程及因應策略相關文獻為立論基礎，制定半結構式訪談大綱，並由兩位專家審視訪談大綱內容，以求工具之有效性。研究訪談所得資料轉錄為逐字稿，彙整後再與訪談對象進行確認，以求內容真實性，最後根據研究主題進行編碼、有系統歸納出本研究之結果。結果：(一) 現代五項選手在賽前呈現緊張及興奮的心理的狀態，其高度的自我期望和賽事重要性為賽前的壓力來源，而比賽中常因害怕失敗、前一比賽項目表現的優劣、突發狀況、渥獎金以及重要他人的期許為其賽中壓力來源；(二) 在賽前常以目標設定及放鬆調適緊張感，而在比賽中則以自我對話、覺醒水準調整、注意力轉換、意象以及重要他人的鼓勵作為害怕失敗、前項表現好壞及突發狀況之因應策略。結論：現代五項運動員在賽前和賽中皆有不同壓力源，亦對應其壓力源採用適當的因應策略。