運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    不同跑步型態之運動生物力學分析
    (2020) 董智尚; Dong, Jhih-Shang
    目的: 本研究將從運動生物力學中的運動學與肌電學探討姿勢跑法與自然跑法在跑步步態週期中的各項參數之趨勢與差異，以及利用現代實驗儀器再次驗證伸肌悖論的研究結果。方法：本研究受試者為十健康男性，分為姿勢跑法組以及自然跑法組，每組各五位。儀器使用JVC 高速攝影機、馬丁尺、Motion Capture Systems (Vicon)、 Delsys Electromyography (EMG)、Magtonic MAG-730 跑步機。結果: 整體來說與自然的跑步方式在肌肉電位訊號方面的活化百分比並無太大的差異，惟在脛前肌離地階段(推蹬期)有較為顯著的差異。在運動學方面，則在達到顯著的分別是著地瞬間的髖關節在組別及組別*速度具有交互作用，膝關節在著地瞬間的組別*速度具有交互作用，著地瞬間的踝關節在組別*速度具有交互作用，以及離地瞬間的膝關節在組別達顯著差異。結論：姿勢跑法是一套具有系統性的教學方法，但從研究結果來看，並未達到其所宣稱的效果。建議未來可以增加受試者人數以及結合測力板跑步機，加入動力學等相關參數一起研究，討論的面向將更加全面。同時，本研究以提供跑者、教練在認識、學習不同流派的跑步方法時，能在其中找到一些實證性的研究結果。