運動與休閒學院

Permanent URI for this communityhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/6

為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

News

Browse

Search Results

Now showing 1 - 1 of 1
  • Item
    松年大學老人身體活動與睡眠品質之研究
    (2003) 鄧錦榮
    本研究主要的目的在瞭解松年大學老人的睡眠品質現況,及探討個人屬性、身體活動和睡眠品質之間的關係。內容以台北縣新店行道會松年大學100位的老人為研究對象,由研究者面對面親訪的方式收案,個案的平均年齡為71±8.32歲。以匹茲堡睡眠品質量表評估個案睡眠品質之得分介於0-12分,平均得分為6.26±2.65分 ,其中睡眠品質不佳者(PSQI>5)佔45%。 經本研究調查所得的資料,由單因子變異數分析、t-檢定、皮爾森積差相關等統計處理後的結果,發現睡眠品質與相關因素的關係如下: 一、個人屬性中除自覺健康較差者其睡眠品質有顯著不佳之外(p<0.01),在罹患心血管疾病方面的老人,其睡眠品質亦有顯著不佳的情形(p<0.05)。其他屬性則與睡眠品質沒有顯著的相關。 二、松年大學的老人其身體活動以「老年人身體活動量表」測得平均得分為172.88±55.68分,年齡愈大、自覺健康愈差之個案其身體活動量愈少。同時身體活動與睡眠品質之間呈現顯著的正相關性(r=-0.214,p<0.05),也就是說身體活動量愈大者,睡眠品質愈佳。 整體而言,本研究發現松年大學的老人睡眠品質並不佳,而睡眠品質與身體活動皆有顯著的相關性存在。