本研究嘗試以正向心理學中的「希望感理論」 ( Hope Theory )為基礎，設計影片討論團體方案，籍以探討是否能有效提升教師之「希望感」以對抗工作中的倦怠戚。研究採質性取徑，分三階段進行。首先，採內容分析法選取可作為討論教師希望感之影片，並剪輯出適合片段及設計相關討論議題。接著，再以焦點團體形式進行細部討論與修訂，針對四部影片各片段設計出討論提綱。最後，則根據前述所發展之方案內容進行影片討論團體。研究結果發現，透過影片觀看及討論活動，不但更能增進老師同理學生的能力，也刺激老師思考許多習以為常的教育問題。本研究建議，除了個別希望感之外，未來還可針對集體希望感著力。尤其未來各校在推動教師專業成長活動時，若能在認知方面的增能之外，還能強化教師情意方面的素養，效果將更為全面。
