健康促進與衛生教育學系

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在國立臺灣師範大學,衛教人有個綽號是健康寶寶。

比起其他科系的學生,“衛仔”們多了份對健康的強迫性關懷,上課時多了與老師的互動,而多元的學習方式,透過討論、表演、參觀…,甚至是 Call in、Talk Show 的展現,讓整體學習更生動。

環境的學習與刺激更是讓人憾動心弦:大安森林公園的音樂台、西門町和東區的燈紅酒綠街、中正紀念堂和市政府的台北燈會,還有更臨近國家圖書館、北市圖書館、台大、公館、台北火車站、光華商場…,當然還有師大夜市的異國風情。

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    國中女學生健康體適能及其相關因素研究–以雲林縣某女子國中為例
    (2019) 孫霈雯; Sun, Pei-Wen
    本研究旨在探討國中女學生健康體適能及其相關因素。以雲林縣某女子國中為母群體,抽樣分為績優組173名、績劣組171名,共計344名為研究對象。以結構式問卷、蒐集體適能成績與學業成績資料分析,所得數據分別進行描述統計、單因子變異數分析、斯皮爾曼等級相關、複迴歸分析,以瞭解國中女學生背景變項與健康體適能之間的關係。本研究所得重要結果如下: 一、研究對象中,約有一成四家庭是高社經地位、二成九家庭是中社經地位、五成六家庭是低社經地位,而父母運動習慣高度參與約三成一、中度參與約三成九、未參與則約二成九,而網路使用每週6小時以下約三成三、每週7-20小時約四成五、每週21小時以上約二成。心肺適能平均值介於健康體適能常模銀牌等級,肌肉適能平均值介於健康體適能常模銅牌等級,柔軟度平均值介於健康體適能常模銅牌等級,瞬發力平均值介於健康體適能常模銀牌等級,身體組成BMI平均值介於健康體適能常模正常等級。 二、研究對象背景變項中除了「父母運動習慣」與健康體適能無關外,「年級」與肌肉適能、瞬發力有關係;「家庭社經地位」與心肺適能、肌肉適能、身體組成(BMI)有關係;「學業成就」與心肺適能、肌肉適能、柔軟度、瞬發力、身體組成(BMI)都有關係;「網路使用」與心肺適能、肌肉適能、瞬發力、身體組成(BMI)有關係。 三、研究對象的心肺適能越好者(800M跑走所花的秒數越少),其肌肉適能(仰臥起坐的次數越多)、瞬發力(立定跳得越遠)及身體組成(BMI值越小)都越好;肌肉適能越好者(仰臥起坐的次數越多),其柔軟度(坐姿體前彎越遠)、瞬發力(立定跳得越遠)及身體組成(BMI值越小)都越好;柔軟度越好者(坐姿體前彎越遠),其瞬發力(立定跳得越遠)越好;瞬發力越好者(立定跳得越遠),其身體組成(BMI值越小)越好。研究對象之健康體適能彼此間有顯著相關。 四、研究對象的背景變項可以有效預測心肺適能、肌肉適能、柔軟度、瞬發力及身體組成(BMI)等健康體適能,並可以解釋其總變異量的如下:心肺適能為12.6% 、肌肉適能為11.5% 、柔軟度為4.9% 、瞬發力為11.3% 、身體組成(BMI)為8.9%;研究結果顯示,學業成就優者在心肺適能、柔軟度、瞬發力、身體組成(BMI)等四種健康體適能都較好;每週網路使用6小時以下者在心肺適能、肌肉適能、瞬發力等三種健康體適能都較好;但是七年級生在肌肉適能及瞬發力二種健康體適能則較差。 本研究根據結果提出多項建議,以作為提升學生健康體適能之參考。