健康促進與衛生教育學系

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在國立臺灣師範大學,衛教人有個綽號是健康寶寶。

比起其他科系的學生,“衛仔”們多了份對健康的強迫性關懷,上課時多了與老師的互動,而多元的學習方式,透過討論、表演、參觀…,甚至是 Call in、Talk Show 的展現,讓整體學習更生動。

環境的學習與刺激更是讓人憾動心弦:大安森林公園的音樂台、西門町和東區的燈紅酒綠街、中正紀念堂和市政府的台北燈會,還有更臨近國家圖書館、北市圖書館、台大、公館、台北火車站、光華商場…,當然還有師大夜市的異國風情。

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    高中學生睡眠品質及其相關因素之研究 -以台南市某高級中學為例
    (2011) 林綺芬
    本研究主要的目的在瞭解高中學生的睡眠品質現況,並探討個人因素、生活壓力、睡眠衛生、網路使用行為與睡眠品質間的關係。以台南市某高中九十九學年度第二學期在學學生為母群體,採分層集束抽樣取得樣本,用自填問卷的方式進行資料收集,共發出393份問卷,有效樣本為384份,回收率97.7%。研究結果歸納如下: 一、研究對象睡眠品質差者為多數,放假日的睡眠品質較上課日的睡眠品質為佳。 二、研究對象自覺健康狀況較差、生活壓力愈大、睡眠衛生愈差、網路使用行為愈多其睡眠品質也越差。 三、研究對象自覺健康狀況、生活壓力、睡眠衛生等預測變項能有效預測睡眠品質,解釋力為17.7%,其中以自覺健康狀況影響力最大。