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健康行動過程路徑對青少年規律運動行為的預測效果
(2010) 王淑芳; Wang Shu-Fang
本研究旨在驗證健康行動過程路徑（HAPA）是否適用於台灣青少年的規律運動行為。研究對象為286名台北市某國中七年級的學生。在兩個月的追蹤調查中，使用了三份結構式問卷。利用徑路分析發現：（1）25.5％的研究對象有從事規律運動；（2）經過幾次的修正調整後，HAPA運用在青少年規律運動上的適配情形良好（χ2=38.225、χ2/df=1.593、GFI=.974、AGFI=.943、PGFI=.443、NFI=.959、 CFI=.984、SRMR=.036、RMSEA=.046），整個模式可解釋規律運動行為28％的變異量。修正後的模式顯示規律運動意圖與行為有直接及間接的關係，計畫（包括行動計畫和因應計畫）與自我效能（包括因應自我效能及恢復自我效能）扮演著中介變項的角色。這些結果顯示修正後的HAPA對於促進青少年從事規律運動是有助益的。最後，本研究也對相關教育課程及未來研究提出一些建議。