學位論文

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20161

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Author: search.filters.author.LIAO,YU-CHIASubject: search.filters.subject.perceived barrier of exercise

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    臺中市某完全中學國中部學生規律運動行為的相關因素之研究
    (2016) 廖于嘉; LIAO,YU-CHIA
    本論文研究的主要目的在探討國中學生規律運動行為的相關因素，研究母群體為104學年度第2學期就讀臺中市某完全中學國中部七、八、九年級之學生，以分層集束抽樣法(Cluster sampling)進行抽樣，共得有效樣本317份。研究工具採自編結構式問卷，以團體自填問卷方式收集資料，施測的時間為民國105年3月11日~3月15日止。研究重點結果歸納如下： 一、研究對象有運動習慣為64%，其中規律運動習慣比率為37.9%，每次有達30分鐘以上為55.8%；每週運動次數達3次以上比率為41.3%，顯示研究對象對於規律運動行為的促進尚有改進的空間。 二、研究對象具有高度的自覺運動利益；自覺運動障礙與運動自我效能則偏向中低程度；家人、師長及同儕的運動社會支持均偏低。 三、研究對象男性其自覺運動利益認知與自我效能均優於女性，低年級生自覺運動利益認知優於高年級生;男性、有參加補習、有參與校外運動社團或校隊者獲得較高的家人支持；在參與校外運動社團或校隊呈現較高的師長支持；在男性、參加運動性社團或校隊有較高的同儕支持。 四、男性、無參加補習、有參加校內運動社團或校隊，以及自覺運動障礙認知越低、自我效能越高、同儕支持越高的時候，越能增進規律運動行為，本研究模型解釋力41%。