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正向心理健康班級經營對國中學生之效果研究
(2025) 邱子丹; Chiu, Tzu-Tan
本研究旨在探討正向心理健康班級經營對國中學生「五正效能」、「四樂行為」、「正向心理健康」及「班級氛圍感受」的效果。本研究採質性與量化混合研究方法，選取新北市一所國中4個班級，共99位學生作為研究對象，於西元2025年3月至5月進行教育介入。介入前一週對學生進行前測，學生接受為期6週的教育介入，包含應用正向心理健康桌遊與週曆教材、進行正向心理健康教學活動與班級環境營造等策略，介入後一週進行後測與蒐集質性回饋，以檢視成效。本研究結果顯示，正向心理健康班級經營能顯著提升學生的「正向參與」效能（如課業準備與主動學習）與「樂動」行為（如中高強度身體活動與戶外活動），然在其他面向的效果未達顯著差異。由質性分析結果可知，多數學生對課程抱持高度興趣與正面評價，認為課程有助於理解正向心理健康概念，並促進自我覺察、情緒調適與健康行為等面向的發展。依據本研究之結果，建議學校可應用正向心理健康班級經營，以促進學生正向心理健康的實踐，進而達到整體身心健康的發展。