教師著作

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    學習多種動作技能的練習安排
    (中華民國體育學會, 2014-12-01) 陳温旬; 卓俊伶
    適當的練習安排方式能夠使學習者更有效率的習得動作技能。在同時學習多種動作技能時，來自隨機練習的情境干擾效應以及自我控制練習所產生的自我調整機制，皆被發現為動作學習中的學習變項。本文將練習安排的探討分為以指導者與學習者為主體兩個面向，並就其執行過程、學習者動機、以及學習效益分別進行探討，最後提出體育教師與運動教練在練習安排上的建議。
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    漸增情境干擾結合漸退回饋
    (中華民國大專院校體育總會, 2014-12-01) 王重引; 卓俊伶
    練習安排與外增回饋為影響動作學習的重要因素，過去研究發現漸增情境干擾與漸退回饋均為學習變項。然而，結合兩變項時是否更增進動作學習效果尚未釐清。因此，本研究目的為探討漸增情境干擾結合漸退回饋的動作學習附加效應。40名成年人隨機分派至隨機練習全部回饋、隨機練習漸退回饋、漸增情境干擾全部回饋或漸增情境干擾漸退回饋等四組。實驗工作為序列相對時宜按鍵動作，共計進行108次獲得期試作及24小時後的12次保留測驗試作。研究結果發現：一、在獲得期中，區間的絕對誤差值達顯著差異；二、在保留測驗中，漸增情境干擾漸退與全部回饋組間的絕對誤差值與總變異值無顯著差異；漸增情境干擾漸退回饋組與全部回饋組的絕對誤差值顯著小於隨機練習漸退與全部回饋組。本研究結論：漸增情境干擾練習結合漸退回饋無動作學習的附加效應。
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    自我控制回饋對動作表現、學習及錯誤估計的效應
    (中華民國大專院校體育總會, 2007-03-01) 葉俊良; 卓俊伶; 林靜兒; 陳重佑
    本研究探討自主決定的自我控制回饋訊息，對空間性位移動作表現、學習與錯誤估計的影響。實驗參與者為30名成人（男性16位，女性14位），隨機分派到自我控制回饋組、非自我控制相對頻率對照組或控制組，獲得期進行80次試作，24小時後進行12次保留測驗。實驗工作為自我配速線性移動動作，依變項為穩定性、準確性及錯誤估計能力。經獨立樣本單因子變異數分析與杜凱氏法發現：（一）自我控制組及非自我控制相對頻率對照組，獲得期的變異誤差值顯著低於控制組(p<.05, ES=0.68)；自我控制組及非自我控制相對頻率對照組，保留測驗的變異誤差值顯著低於控制組(p<.05, ES=0.48)，（二）自我控制組及非自我控制相對頻率對照組，獲得期的絕對誤差值顯著低於控制組(p<.05, ES=0.71)；自我控制組保留測驗的絕對誤差值顯著低於非自我控制相對頻率對照組及控制組(p<.05, ES=0.70)，（三）自我控制組及非自我控制相對頻率對照組，獲得期的錯誤估計值顯著低於控制組(p<.05, ES=0.71)；自我控制組在保留測驗的錯誤估計值顯著低於非自我控制相對頻率對照組及控制組(p<.05, ES=0.85)。因此，本研究的結論為自我控制回饋是學習變項，而非表現變項，且自我控制回饋利於提升錯誤估計能力。