教師著作
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Item 青少女身體活動及其相關決定因素之探討(臺灣應用心理學會、應用心理研究雜誌社, 2009-06-01) 馮木蘭; 卓俊伶; 吳姿瑩Item 自我調整在兒童動作模仿中的角色(中華民國體育學會, 2008-12-01) 吳國誠; 卓俊伶; 楊梓楣動作模仿是有效獲得動作技能的方式之一，爲讓兒童有適應工作能力及產生動作持久性的改變，模仿中的自我調整是重要的影響要素。自我調整在兒童學習動作技能時，因發展程度與個別差異的不同，其模仿的歷程與結果皆會有所差異，因此，兒童在不同發展階段及個別差異下獲得動作技能的內在歷程，是值得被探討的議題。本文根據過去觀察學習的文獻，探討動作模仿中自我調整的文獻發現在發展效應、動作技能水準以及自我調整訓練是兒童獲得動作技能的影響要素，最後，提出教學策略提供動作教育者在體育教學時之應用。Item 情境壓力對籃球罰球投籃例行動作行為一致性與準確性的影響(臺灣運動心理學會, 2009-05-01) 梁嘉音; 卓俊伶目的：主要藉由系統觀察，探討比分差異帶來之情境壓力，對籃球罰球投籃例行動作行爲的內容、一致性與準確性的影響。方法：研究資料篩選自7場的職業籃球冠亞軍總決賽，以男子籃球選手罰球投籃動作之外顯行爲進行影帶觀察，並針對罰球投籃例行動作行爲內容和罰球投籃準確性加以分析，經重複量數單因子變異數分析考驗。結果：在三種比分差距情境下(0-4、5-9、10+)，籃球員罰球投籃前例行動作行爲會有部分的變化與改變，六位觀察對象中僅有一位未因不同比分情境的差異而改變，例行動作行爲維持不變，比賽中比分差距所賦予情境的壓力，並未過度地造成籃球員例行動作行爲的變化，大部份在0-4和5-9比分差距情境下沒有做改變，只是做動作行爲順序上的變化，而在10以上比分差距情境則會加入其他的例行動作內容（如旋球、停頓）；而在三種比分差距情境的例行動作行爲一致性結果爲F(2, 10)=.29(p>.05)，準確性方面F(2, 10)=.21(p>.05)，兩者皆未達到顯著差異。結論：罰球投籃前的例行動作行爲的順序與內容會受比分情境的影響；罰球投籃前例行動作行爲一致性和準確性未受到情境壓力的影響。Item 水適能運動的概念與實務(中華民國體育學會, 2009-06-01) 李麗晶; 卓俊伶水中體適能運動（簡稱水適能運動）(water or aquatic fitness)，有別於游泳技巧採身體平行於水面，而是特意採非流線型的身體姿勢，製造拖曳阻力，產生足夠的運動強度以提升體適能，長期參與水適能運動不但可增進體適能，也可改善心理健康。然而，安全而且有效的水適能運動，有賴教學者充分利用水的特性，設計適合不同體能程度、族群及技能水準的學員。本文首先定義水適能運動，接著引證參與水適能運動的健康效益研究，提供水體適能運動教學要領，最後說明健康體適能訓練原則應用於水適能運動，以及運動處方的建議，包括心肺、肌肉適能、柔軟度及身體組成，並以一般大學生及健康成年人爲對象，提供一堂淺水水適能運動之課程範例。Item 申辦國際性體育運動相關活動之問題與策略(教育部體育署, 2008-12-01) 卓俊伶Item 學齡前兒童身體活動課程與工作記憶(臺灣運動心理學會, 2008-05-01) 唐惠君; 柯天路; 卓俊伶; 洪聰敏Item 自發錯誤估計促進自我控制回饋的動作學習效益(中華民國體育學會, 2009-06-01) 林尚武; 卓俊伶; 楊梓楣; 陳重佑; 葉俊良Item 伸手抓取動作之身體尺度比率界限(中華民國體育學會, 2009-09-01) 彭國威; 卓俊伶; 楊梓楣Item 身體活動和老人憂鬱症(中華民國體育學會, 2008-06-01) 李麗晶; 卓俊伶世界衛生組織預估2020年時，憂鬱症將會躍居全球重大疾病第二名，臺灣老人的憂鬱症逐漸受到公共衛生、醫學及運動科學界的重視，有鑒於老人憂鬱症帶給社會醫療的龐大負擔，因此對老人憂鬱症的重視刻不容緩。活躍的生活型態可提昇身體活動量，減緩因老化引起的慢性疾病及許多心理上的負面想法，進而提昇老人的生活品質並降低社會醫療成本，所以有必要了解身體活動與老人憂鬱症的關係及影響。針對憂鬱老人的身體活動設計時，應考慮能融入心肺功能、肌力、柔軟、平衡及身心紓緩等要素的活動型態，活動頻率及持續時間則必須依照個人的健康及體能狀況採彈性及變化，另外，本文提出身體活動減緩憂鬱機制方面的建議爲：運動的同伴、指導員、場地、氣氛、社會支持等。Item 動作表現與學習的帶寬回饋及年齡效應(臺灣運動心理學會, 2008-11-01) 方正銘; 卓俊伶