Browsing by Author "Wang, Li-Ying"

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    正念教育課程對高職特教班學生焦慮、生氣、幸福感及正念的效果初探
    (2022) 王麗穎; Wang, Li-Ying
    本研究目的在探討正念教育課程對高職特教班學生在焦慮、生氣、幸福感及正念的效果，以16名高職二年級特教班學生為對象，研究方法採準實驗設計，分為學習組、對照組各8名學生，學習組接受為期8週，每週一次90分鐘的正念教育課程，對照組則按原班課程進行學習。資料分析包括量化與質性資料，量化資料以「貝克兒童及青少年量表第二版中文版之焦慮分量表」、「貝克兒童及青少年量表第二版中文版之生氣分量表」「中國人幸福感量表（極短版）」及「中文版止觀覺察注意量表」為測量工具，收集前測、第四週後測和第八週後測等分數進行分析；另收集每週課程回饋表以了解學生對正念教育課程的接受程度。質性資料收集學生訪談、教師訪談等內容進行分析，用以輔助評估課程效果。研究結果：1. 八週正念教育課程對高職特教班學生未能有焦慮、生氣、幸福感與正念的立即效果。2. 正念教育課程對高職特教班學生具質性部分正向效益：（1）培養覺察與靜心的能力，（2）減壓、放鬆，增加正向態度，（3）提升處理情緒的能力，（4）透過學習正念而貼近自己。3. 高職特教班學生能接受正念教育課程，特別結構化的課程能為學生提供對正念的基本理解和體驗。最後，提出研究相關討論、建議及限制。