Browsing by Author "Jun-Wei Tseng"

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    單次羽球與跑步運動對血清腦源性神經滋養因子與認知功能的效應
    (2012) 曾竣瑋; Jun-Wei Tseng
    背景：腦延伸神經滋養因子(brain derived neurotrophic factor, BDNF)對認知、學習與能量代謝機能有促進效果，豐富的環境刺激能夠提升大腦內的BDNF。單次運動即可提升的血液中的BDNF的濃度亦能促進認知功能。目的：本研究旨在探討單次開放性羽球運動與封閉性跑步運動對於提升BDNF與認知功能效益之差異。方法：本研究採平衡次序研究設計。招募23位健康受試者（年齡22.78±2.54歲），分別進行單次30分鐘、60%HRR羽球及跑步運動，並在進行運動前後進行BDNF與認知功能檢測。結果：單次羽球與跑步運動皆能顯著提升BDNF濃度，而羽球運動提升BDNF濃度效果顯著高於跑步運動（羽球 vs. 跑步：4.29±2.92 vs. 2.21±4.14 ng/mL）。單次羽球與跑步運動皆能提升Flanker測驗一致與不一致性題目的反應速度 (運動前 vs. 運動後：382.41±44.47 vs. 368.24±40.66 ms)，但二項運動間無顯著差異。另外，運動增加BDNF與提升認知功能之間無顯著相關 (p>.05)。結論：結合豐富環境刺激的運動可以更有效提升BDNF的濃度，但在單次的運動上並沒有認知功能的運動類型差異。