Browsing by Author "林立山"

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 1 of 1
  • No Thumbnail Available
    Item
    氧協同多重菸鹼酸鉻複合物與U!behi能量嚼錠對有氧及無氧運動表現的影響
    (2010) 林立山; Li-shan Lin
    摘要 目的：探討氧協同多重菸鹼酸鉻複合物 (NBC) 及U!behi能量嚼錠 (UBE) 增補對有氧及無氧運動表現的影響。方法：受試者為12名體育科系男性學生，分別接受三次最大有氧運動能力（原地跑步機，Bruce protocol）及最大無氧運動能力測驗（原地腳踏車之Wingate無氧動力測驗）。每次測驗前15分鐘以雙盲方式，分別給予不同之增補膠囊（NBC、UBE或安慰劑；劑量均為200μg）。實驗參數包含有氧運動表現（最大攝氧量、衰竭時間、運動後過攝氧量）及無氧運動表現（平均動力輸出、最大動力輸出、達到最大動力輸出時間、疲勞遞減率）等參數。結果：在有氧運動表現方面，受試者增補NBC及UBE後之最大攝氧量 (NBC:53.3 ± 4.9 ml/kg/min, UBE：53.5 ± 4.86 ml/kg/min) 及衰竭時間(NBC:14.73 ± 1.02 min, UBE:14.93 ± 1.05 min)，皆顯著高於增補安慰劑 (50.7 ± 4.7 ml/kg/min, 14.4 ± 1.01 min ; p＜.05) ，且增補UBE後之衰竭時間又顯著高於增補NBC。在無氧運動表現方面，受試者增補NBC及UBE後之最大動力輸出 (NBC：970.6 ± 76.9 W, UBE：993.8 ± 134.4 W) ，皆顯著高於增補安慰劑 (887.3 ± 81.6 W; p＜.05) 。結論：NBC與UBE增補均能有效改善有氧運動及無氧運動之表現。若單就運動衰竭時間而言，由於UBE內含NBC及碳水化合物等其他成份，所以增補UBE更具有加成之效果。 關鍵詞：最大攝氧量、衰竭時間、最大動力輸出