體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    單次有氧健身運動及中鏈脂肪酸補充對中年人抑制控制之影響:事件關聯電位研究
    (2023) 蔡淑祺; TSAI, Shu-Chi
    中年族群為未來老化主要人口,且認知功能也在此時期開始漸漸下降,因此如何改善或預防認知功能退化是需要被關注之議題。一些研究指出,中強度有氧運動對中年人認知功能確實可產生效益,另外,血清中β-羥基丁酸 (βOHB) 對工作記憶可以產生積極的效益,但對於其餘認知領域仍鮮少被討論。因此,本研究目的為探討中鏈脂肪酸補充與單次有氧健身運動對於抑制控制、P3振幅之影響。本研究共招募40位中年族群,依組內平衡設計隨機進行三種情境,有氧健身運動、中鏈脂肪酸補充與影片觀賞。使用二因子混合變異數分析檢測抑制控制任務表現、P3振幅與酮體濃度變化。本研究結果顯示,有氧健身運動情境與控制情境相比,抑制控制有顯著進步,中鏈脂肪酸補充則沒有發現相同效益;P3振幅在三種情境沒有顯著差異,N450則在有氧情境有顯著效益;βOHB在中鏈脂肪酸補充後有顯著提升。整體而言,單次20分鐘中等強度有氧健身運動可以做為中年族群提升抑制控制之運動模式,然而單次20公克中鏈脂肪酸補充不具有同等效益。
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    單次有氧運動對大學男生前額葉氧合能力與執行控制之影響
    (2013) 邱麟翔; Lin-Hsiang Chiu
    前言:過去文獻指出規律有氧運動可以改善認知功能,但是單次有氧運動後腦部氧飽和能力與認知功能是否能同時維持較佳狀態,過去的研究較少。研究目的:一、比較單次30分鐘適度有氧運動前中後大學男生前額葉氧合能力的差異。二、比較單次30分鐘適度有氧運動與無運動後大學男生執行控制能力的差異。方法:招募32位大學男生 (年齡18到22歲) 為研究對象。每位受試者進行兩次測驗,一次從事單次中等強度腳踏車運動 (55~60%保留心跳率) 30分鐘,另一次為靜態休息30分鐘之控制情境。運動前中後 (約運動後52分鐘) 以近紅外線光譜儀 (near-infrared spectroscopy, NIRS) 測得受試者前額葉氧合能力包含氧合 (oxyhemoglobin, HbO2)、去氧 (deoxyhemoglbin, HHb) 、總血紅素差 (total hemoglobin difference, △HbTot, 運動時或運動後減安靜時之總血紅素) 與血紅素含氧差 (hemoglobin difference, O2Hbdiff, 是氧合血紅素減去氧血紅素的值)。於運動後10分鐘測量執行控制表現以 (1) Stroop叫色測驗,(2) 長期記憶與短期記憶,(3) Eriksen flanker task為測驗項目。受試者之不同運動情境為相依A因子,前、中與後測驗時間點為相依B因子,氧合能力與執行控制為依變項,所得資料以二因子相依變異數分析與相依樣本t檢定分析。結果:(1) 單次30分有氧運動過程與運動後 (52分內) 前額葉的△HbTot與O2Hbdiff顯著高於安靜值 (p<.05),(2) 前額葉的△HbTot與O2Hbdiff於運動過程和運動後顯著高於控制情境 (p<.05),(3) Stroop色字測驗叫色色塊測驗 (SC)反應時間於運動後顯著優於控制情境 (p<.05),其他執行控制能力則沒有顯著差異。結論:單次30分鐘適度有氧運動提高運動過程與運動後之△ HbTot與O2Hbdiff與部分認知測驗的反應時間。
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    身體活動與老年人空間工作記憶的關係-以事件關聯電位為指標
    (2012) 林韋儒; Wei-Ju, Lin
    目的:本研究目的在探討不同類型的身體活動與老年人空間工作記憶的關係。方法:招募身體活動組(持續參與游泳、慢跑、健走二年以上者,平均年齡67.75 ± 2.22,男12人,女8人)與無規律運動組(平均年齡68.15 ± 2.32,男7人,女13人)各20位老年人,施以空間工作記憶作業並收集腦波。結果:身體活動組與無規律運動組在空間工作記憶作業的反應時間與正確率並無顯著差異;但身體活動組在Fz的N100振幅顯著較大。結論:有規律身體活動的老年人在執行認知功能上有較佳表現,尤其在Fz的N100振幅明顯較大,代表參與者對於早期刺激出現時,能夠投入較多專注力。雖然研究結果上與假說部份不符,但身體活動強度、持續時間及類型對於認知功能的可能影響,還是有待探討。
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    從事太極拳運動老年女性執行控制能力之腦磁圖研究
    (2013) 高藤曉子; Akiko Takafuji
    目的:本研究目的比較長期從事太極拳運動老年人和無運動老年人與大學生體適能與大腦執行控制之能力差異,也探討體適能與認知能力的相關。方法:以35名65~75歲之健康老年婦女為研究對象,其中從事太極拳至少三年組15名和無規律運動老年人組20名,另以10名19~23歲無規律運動大學生組為年齡對照組,所有受試者接受大腦執行控制能力測量後,馬上接受體適能檢測,包括6分鐘走路、10公尺步行和起身行走測驗。執行控制能力以128通道腦磁圖儀腦檢測受試者聽覺Go/No-go作業和Sternberg工作記憶作業能力,所得資料以獨立樣本單因子變異數分析考驗和皮爾森績差相關處理。結果:(一)太極拳組在10公尺步行(正常及最快速度)、起身行走和6分鐘走路表現皆顯著優於無運動老人組(p<.05)。(二)聽覺Go/No-go作業反應時間和正確率:無顯著差異。(三)Sternberg工作記憶作業反應時間和正確率:無顯著差異。(四)ERN(error-related negativity)潛伏期和MGFP(mean global field power):太極拳組顯著優於無運動老人組(p<.05)。(五)M170潛伏期和MGFP:無顯著差異。(六)最快速度步行和6分鐘走路表現與Go/No-Go作業反應時間有顯著相關,起身行走與工作記憶作業正確率有顯著相關(p<.05)。(七)學生組之所有體適能皆優於老年人(p<.05),但太極拳組正常速度步行表現與學生組沒有差異。(八)學生組之反應時間顯著快於老年人(p<.05),執行控制作業正確率與M170潛伏期顯著優於無運動老人組,但和太極拳組無顯著差異。結論:規律從事太極拳女性老年人體適能和部分認知能力比無運動者為佳, 可緩和老化產生的體適能及認知能力衰退。