體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    運動後增補不同劑量葡萄糖對前期高血壓至高血壓男性之踝臂脈波傳導速率及血壓的效應
    (2023) 童亢; Tung, Kang
    背景:有氧運動能改善動脈硬化指標-脈波傳導速率 (pulse wave velocity, PWV) 及血壓,而增補葡萄糖會導致高血糖使PWV及血壓上升。研究指出,正常血壓者進行有氧運動能抵消75g葡萄糖增補造成血壓及PWV的負面影響,不過,目前對於非正常血壓者及不同劑量葡萄糖增補下是否有相同效應仍有待釐清。目的:探討前期高血壓者至高血壓男性在單次有氧運動後增補不同劑量葡萄糖對踝臂脈波傳導速率 (brachial-ankle PWV, baPWV) 及血壓之效應。方法:招募12位無規律運動之前期高血壓至高血壓的成年男性並檢測65% 儲備心跳率。接著,以雙盲及平衡次序之實驗設計,在65% HRR強度跑步機運動30分鐘後立即增補0g (安慰劑;PT)、25g (25T)、75g (75T) 葡萄糖三種實驗處理,每次實驗處理間隔至少7天。baPWV、血壓及血流調節舒張功能 (flow-mediated dilation, FMD) 於運動前、運動後30、60、90及120分鐘檢測。結果:不同劑量葡萄糖處理的baPWV在運動前皆無差異 (p> .05),75T之baPWV在運動後120分鐘顯著高於PT (p < .05),但25T之baPWV與PT無差異。PT之baPWV在運動後60及90分鐘顯著低於運動前 (p < .05);不同劑量葡萄糖處理的平均動脈壓 (mean arterial pressure, MAP) 在各時間點皆無差異,75T的MAP在運動前與後無差異,而25T的MAP在運動後60至120分鐘顯著低於運動前 (p < .05),PT的MAP在運動後60及90分鐘顯著低於運動前 (p < .05);不同劑量葡萄糖處理的FMD在運動前皆無差異 (p > .05),但75T之FMD在運動後各時間點皆顯著低於PT及25T (p < .05),而25T之FMD在運動後30至90分鐘顯著低於PT (p < .05)。PT之FMD在運動後各時間點皆顯著高於運動前 (p < .05)。結論:有氧運動後立即增補75g葡萄糖會造成baPWV和FMD短暫負面影響,以及抵消有氧運動後降低MAP的效益。當有氧運動後增補葡萄糖劑量降至25g能減少葡萄糖對FMD及baPWV造成的負面影響,並達到運動後降低MAP的效益。
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    下坡跑與離心阻力運動對脂締素及脈波傳導速率之影響
    (2012) 黃君秦; Chun-Chin Huang
    背景: 近年來心血管疾病的問題與日俱增,脈波傳導速率 (pulse wave velocity, PWV) 及脂締素 (adiponectin) 皆是臨床上用以預測心臟血管疾病的指標,同時脂締素於人體中具有抗發炎及減緩動脈粥狀硬化等作用,然而離心運動所誘發之發炎反應是否會改變脂締素濃度並且影響脈波傳導速率,以及脂締素與 PWV 的關係仍需進一步釐清。目的:探討單次下坡跑與離心阻力運動對脂締素及PWV的影響,以及了解脂締素與 PWV 之相關。方法:招募18名自願參與的健康男性為研究對象,並隨機分派至下坡跑組(EE組;n=9)與離心阻力運動組(RE組;n=9),正式實驗前EE組需在跑步機上進行攝氧峰值 (VO2peak) 測驗;RE組則在斜式腿部推舉機接受下肢最大肌肉力量 (1RM) 測驗。接著讓EE組在跑步機上以75% VO2peak的強度進行一次30分鐘的下坡跑 (-10°) ;RE組則在斜式腿部推舉機上以120% 1RM 強度進行離心阻力運動(每組反覆次數6次,共計10組)。兩組別在運動前、運動後90分鐘、24及48小時檢測 PWV 與血清脂締素、肌酸激酶 (Creatine kinese, CK) 及C反應蛋白 (C-reactive protein, CRP) 濃度。結果:下坡跑與離心阻力運動組之平均CK值於運動後各時間點均顯著高於運動前 (p<.05),同時,平均PWV也於運動後24 (5.47 ± 0.59 m/s) 及48 (5.44 ± 0.68 m/s) 小時顯著高於運動前 (5.18 ± 0.47 m/s) (p<.05),但脂締素及CRP 濃度皆無顯著改變 (p>.05);而 PWV 與脂締素濃度變化量在運動後90分鐘呈顯著負相關 (r= -.501) (p<.05)。兩組別在所有依變項上,於不同時間點均無顯著差異 (p>.05)。結論: 單次下坡跑與離心阻力運動皆會引發肌肉損傷及動脈硬化指標─脈波傳導速率的顯著提升,但不會造成脂締素濃度的改變;因此從事下坡跑與離心阻力運動將可能導致短暫性中心動脈的發炎,而其途徑或許與脂締素無直接關係。
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    短期雙參增補對下坡跑運動後脈波傳導速度及DHEA-S之影響
    (2014) 童亢; Kang Tung
    背景:脈波傳導速度 (pulse wave velocity, PWV) 為心血管疾病指標。脫氫表雄固酮 (dehydroepiandrosterone, DHEA) 受促腎上腺皮質素刺激及細胞色素P450催化而生成,在循環系統形成硫酸脫氫表雄固酮 (DHEA-sulfate, DHEA-S) 存於體內,且與PWV呈負相關。人參能誘發血管舒張及增加ACTH分泌、丹參能擴張冠狀動脈及促進細胞色素P450酶表現,可能可以改善PWV及增加DHEA。目的:探討短期增補雙參對下坡跑運動後PWV及DHEA-S的影響。方法:招募20名健康且無規律運動習慣之男性受試者,依隨機分配與雙盲原則,連續增補7天雙參 (人參和丹參萃取物各250毫克) 或安慰劑,增補完24小時內進行75 %最大攝氧峰值 (75%VO2peak) 強度之30分鐘下坡跑 (-10˚) 運動,並於控制實驗、下坡跑運動前30分鐘、後90分鐘、24和48小時檢測PWV、血清DHEA-S、肌酸激酶、皮質醇濃度、主動關節活動度及肌肉痠痛指數。結果:兩組平均CK值於下坡跑運動後24及48小時皆顯著高於運動前 (p<.05),而主動關節活動度及肌肉痠痛指數於運動後各時間點皆顯著高於運動前 (p<.05);雙參組之PWV於運動後24與48小時顯著低於安慰劑組 (p<.05),但兩組平均DHEA-S值僅於運動後90分鐘至24小時顯著上升;皮質醇皆無差異 (p>.05)。結論:雙參增補雖不能促進DHEA-S濃度增加,但能抵抗單次下坡跑運動所引發脈波傳導速度的上升。
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    十二週耐力運動訓練對肥胖大學生心臟結構型態和泵血功能之影響
    (2005) 朱嘉華
    本研究的主要目的在探討十二週耐力運動訓練對肥胖大學生心臟結構型態和泵血功能及心血管疾病危險因子的影響。31 位肥胖大學生 (男性之體脂肪百分比>25 %,女性>30 %) 自願參與本實驗,並隨機分配至耐力運動訓練組 (n=16) 及控制組 (n=15)。耐力運動訓練組接受每週 3 天,每次 30 分鐘漸增至 50 分鐘,運動強度為 70 % HRmax,為期 12 週的腳踏車訓練;控制組則維持正常的飲食及作息。受試者分別於實驗介入前後進行一次測驗,並利用生物電阻分析法 (BIA) 和心臟超音波 (echocardiogramphy) 進行身體組成與心臟結構型態和泵血功能各項指標之檢測。以混合設計二因子變異數分析 (two-way ANOVA) 考驗二組前後測是否有顯著的介入效果。結果發現 12 週耐力運動訓練介入顯著降低體重、BMI、體脂肪百分比、脂肪重、腰臀圍比和內臟脂肪量;降低安靜心跳率與收縮壓,並提高攝氧峰值 (VO2peak) 絕對值和相對值;心舒末期容積 (EDD)、心縮末期容積 (ESD)、心室中膈厚度 (IVST)、相對心室壁厚度 (RWT)、左心室質量 (LVM)、左心室質量指數 (LVMI) 和左心房大小 (LAD) 沒有顯著差異。每跳輸出量 (SV)、射血分率 (EF) 及 E/A 比例則顯著增加。由此可知,耐力運動訓練介入在肥胖治療上扮演重要的角色,規律的運動能有效改善身體組成,提升心肺適能及心臟泵血功能,降低心血管疾病的危險因子,對於心血管疾病的預防和治療具有成效。