體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    調控速度流失之高強度阻力運動誘發增能作用對下蹲跳表現之影響
    (2022) 鄭家榮; Zheng, Jia-Rong
    前言:速度依循訓練 (velocity based training, VBT) 是在阻力運動中監控動作速度的一種訓練方法,透過監控速度可以用來確認強度與疲勞程度,以達到更好的訓練成效。使用VBT是否更有效地誘發活化後增能作用 (post-activation potentiation, PAP) 以增進隨後的爆發力表現,目前仍須進一步探討。目的:探討VBT之高強度阻力運動在不同速度流失 (velocity loss, VL) 下誘發PAP,對下蹲跳 (countermovement jump, CMJ) 表現的影響。方法:12位具有2年以上規律阻力訓練經驗且半蹲舉 (half squat, HS) 1RM大於1.75倍自身體重之男性受試者,執行3組90%1RM之HS,以平衡次序法進行2種不同VL之處理:10%VL或20%VL,動作VL一旦超過設定VL即停止該組反覆。在HS之前與休息後的第7分鐘進行下蹲跳 (countermovement jump, CMJ),使用測力板收取垂直對地反作用力,再計算出跳躍高度、峰值速度、向心平均速度、離心平均加速度、離心峰值加速度、向心平均加速度、向心峰值加速度、峰值力量、離心平均力量、向心平均力量、峰值功率、向心平均功率、離心平均發力率、離心衝量、向心衝量、離心時間、向心時間、起跳總時間。統計:將所蒐集到之數據進行重複量數二因子變異數 (two-way repeated-measured ANOVA),考驗測驗時間與實驗處理的差異,顯著水準定為α = .05。結果:CMJ各項表現在不同測驗時間之間與不同實驗處理之間均未達顯著差異。結論:使用3組90%1RM之HS並控制10%或20%VL之處理均無法有效增進休息7分鐘後的CMJ表現。