體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    增加離心收縮階段的重量負荷對向心收縮階段爆發力表現的影響
    (2018) 劉俞宣; Liu, Yu-Hsuan
    目的:在進行垂直跳及仰臥推擲時,增加不同的離心收縮負荷,是否能提升隨後向心收縮時的力量、速度與功率峰值的表現;並進一步檢驗最適當的離心收縮負荷是否與參與者的最大肌力/體重之倍數呈相關。方法:以 12名有阻力訓練經驗之健康男性,採用重複量數與平衡次序的實驗設計,讓參與者分別進行不同離心收縮負荷處理之垂直跳與仰臥推擲測驗,藉由掛勾裝置操弄下肢的離心/向心收縮負荷分別為50%/50%、60%/50%、70%/50%、80%/50%向心1RM;上肢的離心/向心收縮負荷為30%/30%、40%/30%、50%/30%、60%/30%向心1RM。參與者分別進行2組2次反覆之垂直跳與仰臥推擲測驗,並以測力板與位移計分析垂直跳與仰臥推擲之力量、速度和功率峰值,藉以評估在離心收縮階段增加重量負荷對向心階段爆發力表現之影響。統計以重複量數單因子變異數分析,考驗在4種不同離心收縮負荷下,垂直跳與仰臥推擲之力量、速度和功率峰值是否有差異;並以皮爾遜積差相關分析,探討最適當離心收縮負荷與參與者最大肌力/體重之倍數的相關性,顯著水準定為p ≤.05。結果:進行垂直跳時,發現當離心/向心收縮負荷為70%/50%向心1RM時,功率峰值 (4070 ± 519瓦特) 顯著大於傳統的離心收縮負荷50%/50%向心1RM (3853 ± 640瓦特; p<.05);進行仰臥推擲時,在4種不同離心收縮負荷下,其力量、速度與功率峰值皆未達顯著差異。此外,最適當的離心收縮負荷無論是與參與者的下肢或上肢最大肌力/體重之倍數皆未達顯著相關。結論:在進行垂直跳時,增加離心收縮時的負荷 (離心/向心收縮負荷為70%/50%向心1RM) 可以進一步提升隨後向心收縮時的功率峰值表現;然而,在進行仰臥推擲時,增加離心收縮時的負荷並不會提升隨後向心收縮時的爆發力表現。儘管,可以透過增加離心收縮負荷來進一步提升垂直跳的爆發力表現,但最適當離心收縮負荷的選擇並不會受到參與者肌力表現的影響。