體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    太極拳訓練對高中男生健康體適能
    (2006) 蔡麗華; Li-Hua Tsai
    太極拳訓練對高中男生健康體適能與平衡能力之影響 2006年6月 研 究 生:蔡麗華 指導教授:林正常 摘 要 本研究主要在探討八週太極拳訓練課程對於高中男生健康體適能與平衡能力之影響。受試對象以台北縣立三民高中60名男生分為兩組,訓練組於體育課時間接受太極拳訓練,對照組則接受一般體育課程訓練。所有受試者均需事前接受健康體適能與平衡能力:BMI、坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐、1600公尺跑步、動態平衡及靜態平衡等七個檢測項目,並於八週不同運動訓練課程介入後,再接受事後檢測。研究所得資料以混合設計二因子變異數分析,顯著差異設定為α=.05。研究結果發現:一、比較訓練組經八週太極拳訓練後健康體適能與平衡能力之差異,在七個檢測項目中除BMI未達顯著差異外,其他檢測項目:坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐、1600公尺跑步、動態平衡及靜態平衡,均達顯著效果(P<.05)。二、比較訓練後兩組健康體適能與平衡能力健康之差異,在所有檢測項目中除BMI未達顯著差異外,其他六個檢測項目均達顯著差異(P<.05),訓練組明顯優於對照組。結論:太極拳訓練對高中男生健康體適能與平衡能力之提昇,有顯著效果,其中柔軟度、下肢爆發力、心肺適能及平衡能力的提昇又優於學校安排之一般體育課程組。 關鍵詞:太極拳、健康體適能、平衡能力