體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    健康族群在不同弓箭步的下肢肌肉共同收縮特徵
    (2018) 戴詠璇; Dai, Yong-Xuan
    弓箭步動作被廣泛的運用於增強股四頭肌與腿後肌的力量,並有助於促進肌肉共同活化,共同活化可以增強肌肉在執行動作時的功能,且可以用來評估關節的穩定性,因此,了解股四頭肌和腿後肌的活化狀態,能有益於預防膝關節損傷和運動的穩定。本研究目的為比較三種弓箭步肌肉活化狀態、共同收縮模式及關節力矩,從中找出三種動作的生物力學特徵。實驗招募12名健康大專男性 (年齡20.7 ± 1.4歲,身高174.6 ± 3.9公分,體重68.8 ± 8.5公斤)、10台Vicon紅外線攝影機 (200Hz)、Kistler測力板2塊 (1000Hz)、5個Delsys肌電電極 (1000Hz)。肌電電極黏貼於慣用腳的股直肌、股內側、股外側、股二頭與半腱肌,收集不同弓箭步動作中的肌肉活化情形,收集肌肉活化、關節力矩並計算肌肉共同活化比 (為平均股四頭肌活化除以平均腿後肌活化)。統計方法以SPSS20.0版利用單因子重複量數變異數分析 (One way ANOVA with repeated measures) 來比較不同方向弓箭步對肌肉活化的影響。顯著水準設為α = .05。研究結果顯示無論下蹲期或上升期股四頭肌在側弓箭步的活化最大,且三種弓箭步在上升期的股四頭肌活化皆大於下蹲期;而無論下蹲期或上升期腿後肌在後弓箭步的活化最大,且三種弓箭步在上升期的腿後肌活化皆大於下蹲期;側弓箭步的膝關節伸肌力矩為三種弓箭步中最大,比較共同活化發現後弓箭步的比值最趨近於1,而側弓箭不得比值最大。由上述結果結論股四頭肌在側弓箭步的活化最高,在膝關節的伸肌力矩也較高,進而造成側弓箭步在股四頭肌與腿後肌的比值也是三者間最高。而腿後肌在後弓箭步的活化最高,在膝關節伸膝力矩顯著的小於側弓箭步,而在股四頭肌與腿後肌的共同活化比值較接近1。側弓箭步較為股四頭肌主導的動作,會增加膝關節不穩定的機率,因而增加受傷的風險,而後弓箭步因為股四頭肌與腿後肌活化比率較平衡,能提高膝關節穩定性。三種弓箭步都能促進肌肉的共同活化,只是會因為不同方向產生不一樣的肌肉活化比,因此在選擇動作的過程中,可以循序漸進的選擇膝關節穩定性最高的後弓箭步,先強化膝關節的穩定,最後再進階到較具有挑戰性的側弓箭步,避免膝關節一開始就有過大的負荷。