體育與運動科學系

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本系前身為民國35年省立臺灣師範學院4年制體育科,為臺灣第一個專門培育體育師資之科系。民國37年改制為體育學系;民國43年擴充編制,成立體育衛生教育學系,下設體育學組與衛生教育學組,同時培育體育與衛生教育專業人才。民國48年,體育學組回復體育學系名稱,自民國54年起招收學生,並開始接受運動績優學生保送進入本系就讀,提供運動表現優秀選手升學機會。民國59年成立國內第一所體育系碩士班,民國79年首創國內第一所博士班,開始在國內培育體育最高學歷專業人才。

民國90年8月運動與休閒學院成立,下設運動與休閒管理研究所(現更名為運動休閒與餐旅管理研究所)、體育學系及新成立的運動競技學系,體育學系自此脫離教育學院。配合本校由師資培育機構轉型為綜合型大學,本系除過去著重師資培育外,也擴展至培養體育運動產業人才、體育運動學術研究人才及體育運動行政管理人才。為呼應國際學術社群之共識,符應學系實際發展現況,並展現學系在跨域整合、多元發展之企圖,本系於民國110年更名為「體育與運動科學系」,保留原有體育師資培育的元素外,加上人文與自然領域之運動科學內涵,接軌目前學系實際發展方向,並有利於學生多元發展。

本系70多年來為臺灣體育運動的發展與師資培育奠定紥實且豐厚的人力資源基石,未來發展目標在於藉由教學、研究與服務,達成傳播、擴展與應用身體活動為基礎的知識體系,培育優質體育與運動相關的專業人員與領導人才。

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    急性阻力運動對老年人腦氧合能力與執行控制的影響
    (2013/08-2014/07) 方進隆
    研究指出老化會減少腦部氧化血紅素和總血紅素,而引起認知與健康等問題,規律運動 可提升攝氧能力及減緩認知功能衰退。相較於有氧運動,阻力運動對於老年人腦氧合功能與 認知功能的相關研究較少。本研究之主要目的在比較急性阻力運動前、運動後立即和運動後 30分老年人腦氧合功能和認知執行控制的差異,並探討急性阻力運動後不同時間腦氧化功能 和執行控制能力之相關。本研究以30位65至75歲健康男性為對象,從事單次阻力訓練,內容 包括八個肌肉群,運動強度為70% 10RM(最大反覆次數),每個動作10次,從事兩個回合。每 位受試者到實驗室五次,每次間隔至少三天, 前兩次為適應阻力訓練和預測各肌肉群的1RM, 最後三次則隨機分配至安靜(休息控制組)和兩次單次阻力訓練。於運動前、運動後立即及運 動後三十分鐘以近紅外線光譜儀(Near Infrared Spectroscopy, NIRS)測量腦部氧化能力(氧 和血紅素、去氧血紅素和總血紅素),並分別以Sternberg task測量工作記憶能力和聽覺 Go-NO-Go測量執行功能。所得資料以重複量數二因子分析比較運動前後各相依變項的差異, 期望研究結果能提供運動保健參考。
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    身體活動對老年人體適能與認知功能之探討
    (國立臺灣大學體育室, 2012-12-01) 羅尹伶; 方進隆
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    多元運動訓練計畫對社區老人DHEA-S和體適能之影響
    (臺灣運動生理暨體能學會, 2008-12-01) 李若屏; 黃奕仁; 蘇福新; 方進隆
    老化會導致肌力喪失而影響體適能,而運動配合口服硫鹽化脫氫異雄固酮(Dehydroepiandrosterone sulfate, DHEA-S)可增進肌力,然運動訓練對於內生性DHEA-S之影響以及DHEA-S與運動效果之關聯性仍未清楚,本研究欲瞭解老年人於多元運動訓練後DHEA-S的改變,以及體適能之增進與內生性DHEA-S的關聯性。本研究量測24位社區老人(年齡71.50±0.90歲,身體質量指數為25.50±0.70kg/平方公尺)於16週多元運動前後之DHEA-S濃度與體適能包括身體組成(肌肉重、肌肉百分比、脂肪重和體脂肪百分比)、功能性肌力(手握力和功能性下肢肌力)、心肺適能以及平衡能力。結果發現DHEA-S於運動訓練後顯著提升(3.98±1.27ng/ml提高至9.14±1.86ng/ml,p=.027),肌肉百分比、脂肪重和體脂肪百分比分別顯著提高和降低(p<.0001);左手握力由21.30±1.30公斤增加至23.20±1.50公斤(p=.032),起站走時間由8.20±0.30秒減少至5.50±0.10秒(p<.0001);睜眼和閉眼單足站立時間均顯著增加(p<.05),而聲光反應時間亦顯著增加(p<.05);六分鐘走距離由448.40±12.00公尺顯著增加為482.30±11.70公尺(p=.001),而DHEA-S濃度之改變量與大部份體適能量測之改變量之間不具相關性。這些結果顯示本研究之多元運動訓練方式可提升老年人之內生性DHEA-S濃度,減少脂肪量,同時增進功能性肌力、心肺適能和平衡能力,但DHEA-S濃度的改變幅度無法完全反應體適能增減幅度,其與運動訓練效果之關聯性仍需進一步探究。
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    老年人心肺適能與生活品質之相關研究
    (國立臺中護理專科學校, 2004-09-01) 吳秋燕; 方進隆
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    老年人的運動處方
    (國立臺灣師範大學衛生教育系學會, 1991-06-01) 方進隆