運動與休閒學院

Permanent URI for this communityhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/6

為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

News

學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

Browse

Subject: search.filters.subject.sub-maximal exercise

Search Results

Now showing 1 - 2 of 2
  • No Thumbnail Available
    Item
    不同踩踏模式之疲勞介入對下肢動作的影響
    (2014) 張佑全; CHANG, yu-chuan
    目的：疲勞現象對於不同踩踏模式，在足底壓力、肌電活化程度和下肢運動學參數的影響。材料與方法：15位健康男性 (年齡25.0±3.3歲、身高175.1±5.6公分、體重75.3±9.1公斤)。壓力鞋墊偵測負重運動與非負重運動疲勞前、後足底壓力和足底接觸面積。雙極肌電貼片黏貼於右側臀大肌、股直肌、股外側肌、股內側肌、股二頭肌、脛前肌和外側腓腸肌，擷取疲勞前、後踩踏時的肌電訊號，配戴心率帶和心率錶監測目標心跳率，並以伯格氏自覺用力指數量表評分疲勞前、後用力程度。以相依樣本t檢定呈現疲勞前、後心跳值和自覺用力指數，二因子重複量數變異數分析檢測疲勞前、後足底壓力、足底接觸面積、肌電訊號和下肢關節活動度，顯著水準值為α=.05，分析資料皆為右腳。結果：疲勞後，負重運動的前足壓力顯著上升，後足外側顯著下降，非負重運動後足外側顯著下降，負重運動足壓顯著大於非負重運動，前足接觸面積顯著小於非負重運動，中內側和後足顯著大於非負重運動。臀大肌活化程度顯著上升，脛前肌在非負重運動顯著下降，負重運動臀大肌活化較顯著。非負重運動髖關節和踝關節活動度分別上升和下降，兩者膝關節最小夾角疲勞後皆顯著下降。踝關節最大和最小夾角發生時間點在疲勞後延遲發。負重運動髖、膝、踝關節最大和最小夾角皆大於非負重運動，僅有踝關節活動度和最大夾角在疲勞後兩者之間沒有差異。結論：足壓分布往前足集中，負重運動對於臀大肌活化程度較顯著，脛前肌在非負重運動扮演傳遞踩踏力量重要的角色，膝關節活動度因為髖關節和踝關節活動度代償維持穩定，膝關節最小夾角和踝關節最大、最小夾角發生時間點在兩者皆受到疲勞顯著影響。
  • No Thumbnail Available
    Item
    六週次大運動訓練對B型肝炎學生肝功能及疲勞度之影響
    鐘孟錐; M.C. Chung
    本研究旨在探討以次大運動為強度，進行六週的運動訓練，對B型肝炎學生肝功能生理指數（包括一般血液檢查、血清蛋白及血清酵素）及疲勞相關數值（包括自覺量數（RPE）、運動強度、運動心跳率）所產生的影響。受試對象為高中男生28人（平均年齡17.3±0.1歲），首先進行一般健康檢查及血液分析，篩選出B型肝炎健康帶原組12人、B型肝炎慢性帶原組6人、正常控制組10人參加實驗。實驗內容包含1.運動測試與運動訓練2.生理指數與疲勞相關數值分析；運動測試以原地跑步機進行，次大運動強度目標心跳率的範圍訂於85%~70%最大心跳率保留值，持續20分鐘。另以目標心跳率為強度，實施每週三次，每次30分鐘，為期6週的跑走運動訓練。實驗過程包括前測、第2週、第4週、第6週。測試所得數據以二因子變異數分析混合設計，考驗三組運動前後各變項的變化。 實驗結果發現，生理指數方面血液數值在運動訓練介入後，淋巴球數有顯著的上升（p＜.05），血球容積比下降（p＜.05）；血清白蛋白顯著下降（p＜.05）；值得一提的是，各實驗組的血清酵素指數AST、ALT在運動訓練前、後雖無顯著差異，且慢性帶原組也顯著高於二組（p＜.05），但運動訓練後AST、ALT皆有下降（25%、31%）且AST（36.67U/L）降至接近正常數值，ALP、r-GTP也有相同的趨勢；在CPK、LDH各組於第二週皆有上升的情況，特別是LDH（p＜.05），之後便逐漸下降。而於自覺量數三組皆有顯著下降（p＜.05），健康帶原組下降22.55%，慢性帶原組下降11.64%，正常控制組下降21.63%，於第八週時各組卻有上升的趨勢。在運動強度方面三組皆有顯著上升（p＜.05），健康帶原組上升6.20%，慢性帶原組上升20.97%，正常控制組上升20.44%。運動心跳率各組數值皆在目標心跳之範圍內，但健康帶原組顯著高於其他二組（p＜.05）。本研究發現以中高強度且長期的運動訓練，對於肝功能異常患者不會造成負面的影響，在肝功能生理的檢測項目中，有多項指數都有顯著的正面意義（p＜.05），且有提昇運動能力及降低自覺量數（RPE）的趨勢，顯示運動訓練對B型肝炎患者無論在生理及心理的影響有其正面意義。因此，本研究可提供B型慢性肝炎患者，在從事規律的中高強度運動或訓練時之參考。