運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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    新竹市國中生運動參與程度與成績表現、睡眠品質之相關研究
    (2010) 蔡儀璇; Tsai Yi Hsuang
    本研究旨在探討新竹市國民中學學生的運動參與程度、成績表現以及其睡眠品質情形，並比較新竹市國民中學學生不同年級、性別、學業自我努力程度、家庭社經地位以及老師、家長、朋友對運動的支持度等人口背景變項，在運動參與程度方面之差異，且進一步探討新竹市國民中學學生運動參與程度與成績表現、睡眠品質之關聯性。 本研究對象以新竹市12所國民中學及3所完全中學國中部學生，以隨機抽樣方式抽取樣本，於各年級分別抽取5班，共計15個班級，523名國中生學生，回收有效問卷共計471份，佔施測問卷的90.06%，透過問卷調查法搜集所需資料，並以描述性統計、t檢定、ANOVA和皮爾森積差相關進行資料分析與處理。研究分析結果如下： 一、新竹市國中生中，男女性及年級人數比例相差不多、學業自我努力程度普通及中等社經地位家庭居多，而其所獲得的運動支持度以教師所提供的最低。 二、新竹市男性國中生、高家庭社經地位及受到較高的家人和朋友運動支持度者，其運動參與程度較高。 三、新竹市男性國中生及受到較高的家人、老師和朋友之運動支持度者，其睡眠品質較好。 四、新竹市國中生以學業自我努力程度認真、高家庭社經地位及受到較高的家人運動支持度者，其成績表現明顯優於其他學生。 五、新竹市國中生運動參與程度較高者，其睡眠品質、成績表現明顯優於其他學生。即增加運動參與程度，可以改善睡眠品質，對於成績表現也有助益。 依據研究結果，顯現學生之成績表現、睡眠品質與運動參與程度的正向關係，建議師長除體育課外，應多帶領學生參與運動，實質增加學生運動參與之頻率。進而促進學生於國中時期即培養良好健康生活型態與生活品質。