運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    評估不同踝關節型態運動員在著地動作的姿勢穩定策略與神經肌肉控制
    (2018) 林建志; Lin, Jian-Zhi
    目的：本研究目的為評估不同踝關節型態運動員在著地動作的姿勢穩定策略與神經肌肉控制，從中尋找慢性踝關節不穩定 (chronic ankle instability, CAI) 反覆扭傷因子，以及防止潛在族群 (Coper) 發展成CAI的不可逆過程。方法：以Cumberland踝關節不穩定問卷為依據，招募30位大專運動員並以CAIT問卷標準，將每組10人分別納入踝關節不穩定組、潛在組與健康對照組。動作測試為前跳、側向跳與垂直跳著地動作，要求實驗參與者以躍起後單腳著地平衡5秒鐘。實驗過程使用十台Vicon紅外線攝影機 (200 Hz)、3塊Kistler測力板 (1000 Hz) 與8枚無線肌電訊號 (1000 Hz) 同步收集下肢運動學、動力學與肌電圖參數。統計方法以獨立樣本單因子變異數分析進行統計考驗不穩定組、潛在組與健康控制組的比較 (α = .05)，事後比較處理為雪費法。結果：研究發現CAI運動員存在數個不穩定特徵：(一) 踝關節背屈動作受限，影響踝關節矢狀面關節ROM；(二) 踝關節額狀面關節ROM變化較大；(三) 著地瞬間具有較早與較快的踝關節內翻速度；(四) 腓骨長肌與臀中肌活化不足的神經肌肉損傷後遺症；(五) Coper的整體著地動作策略趨向於CAI。結論：踝關節不穩定運動員即便在扭傷復原後，仍舊存在反覆扭傷的不穩定因子，因此，建議針對踝關節活動範圍與神經肌肉控制進行強化與訓練，以避免二次傷害的產生。
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    不同高度著地反跳對於踝關節不穩定運動員影響
    (2019) 賴穎良; Lai, Ying-Liang
    腳踝扭傷為常見運動傷害之一，腳踝扭傷常發生在需要大量反覆跳躍著地的情境當中。根據研究統計，腳踝扭傷中有80%為內翻扭傷，這些經歷過腳踝扭傷的患者中，可能因為受傷導致腳踝神經肌肉損傷、本體感覺缺失與運動控制的能力下降，而使得扭傷容易再次發生，最後形成慢性腳踝不穩定 (Chronic Ankle Instability, CAI)。過去對於慢性腳踝不穩定之研究，大多在比較健康人與不穩定族群之差異，然而健康人在過去未曾有過腳踝扭傷，因此在某些程度上無法推測不穩定組之特徵。為此，本研究加入曾經經歷過一次腳踝扭傷病史實驗參與者 (Copers)，配合不同高度著地反跳動作，希望找出三個族群間 (健康組、潛在組與不穩定組) 有何漸進關係與特徵，藉以作為降低及預防腳踝重複扭傷之風險。目的: 探討不同踝關節形態從不同高度著地反跳的影響。方法: 尋找29名大專甲組運動員分別區分為健康組、潛在組與不穩定組。實驗工作進行不同高度 (10公分、30公分、50公分) 著地反跳測驗；利用十台Vicon紅外線攝影機 (200Hz) 與兩塊Kistler測力板 (1000Hz) 同步收集下肢生物力學參數；使用二因子混合設計比較高度與組別間有無交互作用和三組間有無差異。結果: 不穩定組在著地瞬間的踝關節外翻角度高於健康組(p< .05)，不穩定組在下蹲最低點踝關節外翻高於健康組與潛在組 (p < .05)。結論: 不穩定組踝關節著地階段的外翻動作可能為預防再次扭傷代償動作，有穩定關節與降低踝關節內翻風險之作用，潛在族群在動作過程中會表現出與其他兩不同的動作模式，健康族群踝關節背屈力矩顯著大於不穩定族群(p < .05)，歸因於受傷後背屈肌群控制不佳所致，且有過扭傷病史族群會減少足底壓力中心(COP)左右擺盪範圍和面積來穩定平衡，本研究發現踝關節不穩定族群在執行著地反跳時會採取不同動作策略，並且利用更複雜策略來維持關節穩定，而在三組間確實存在依序變化的趨勢和特徵。