運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 單日多場對打對大專公開組女子空手道選手肌肉損傷及運動表現的影響(2024) 方文慧; Fong, Man-Wai目的:空手道是開放性高強度間歇運動。在正式比賽中選手要在一天內進行多場比賽，然而目前仍未有文獻探討單日多場對打對女子選手專項表現及其後對肌肉損傷和運動表現的影響，本研究旨在探討上述研究問題。方法:本研究召募了8名大專公開組女性空手道選手並讓他們單日進行4場空手道對打摸擬賽(場間休息10分鐘)，所有比賽均以錄影記錄，並記錄每位研究對象在賽前、中、後立即及1.5小時後的生理參數[心跳率(HR)、血乳酸濃度(LA)、運動自覺強度(RPE)]，同時會對研究對象在每場比賽中技術表現(如攻擊次數)進行分析。在賽前、後1.5、24、48和72小時進行肌肉損傷[肌力、肌肉酸痛、反向跳(CMJ)]和專項運動表現[空手道敏捷測試(SKAT)、温蓋特無氧測試]的監測，並以單因子變異數分析進行分析。結果：(1)四場摸擬賽期間最大HR範圍為192.6-196.9次/分、LA範圍為10.8-14.9 mmmol/L、RPE範圍為14.2-16.1 A.U.等反應都高於前測(67.9次/分、1.9 mmmol/L、9.1 A.U.)；(2)肌肉損傷(如:最小肌力:肘屈肌群:-11.3±13.1%、膝伸肌群:−17.5±19.3%、膝屈肌群:−14.3±23.4%；最小CMJ高度:-9.6±18.2%)和運動表現/體能參數(SKAT:+6.9±5.3%；温蓋特平均功率:−6.5±10.7%)在最後一場比賽後的變化率，都明顯(p<.05)比前測值來得大。與前測相比，肌肉酸痛、CMJ在最後一場比賽後第72小時尚未完全恢復(p<.05)，但肌力在最後一場比賽後第72小時已恢復至前測值。SKAT在最後一場比賽後第48小時，已完全恢復(p>.05)至前測值，但是下肢無氧能力的表現，在最後一場比賽後第72小時仍未完全恢復(p<.05)至前測水準。結論：這些研究結果作為第一篇論文證明單日多場空手道比賽會導致女性選手產生肌肉損傷及疲勞，並影響其表現。未來研究需要發展有效恢復方法，以加速選手恢復並提昇空手道選手參加正式比賽時之表現。Item 世界健身俱樂部品牌形象對消費者購買意願之影響—以涉入程度做為調節變項(2023) 潘威帆; Pan, Wei-Fan本研究旨在探討世界健身俱樂部品牌形象對於消費者購買意願之影響並且進一步瞭解品牌形象、涉入程度及購買意願之現況以及三變項間之相關情形，並加以檢驗消費者之涉入程度在品牌形象與購買意願之關係中是否具有調節之效果。研究針對過往凡曾經於世界健身俱樂部體驗或消費之消費者為研究對象進行問卷調查。於2021年10月採用網路問卷方式進行問卷發放施測，收回有效問卷416份問卷。透過SPSS for MAC 23.0 統計軟體進行本研究之假設檢驗及相關分析。研究結果發現如下：一、世界健身俱樂部消費者之結構特性分佈為男女性別比例平均、21至40歲之年齡層為主、從事健身運動之年資及參加世界健身俱樂部之年資皆為1年以上未滿5年為大宗、職業為較多元且平均、收入所得以40,000至99,999元為主。二、品牌形象以功能性認同度最高，而象徵性認同度最低；在涉入程度部分，整體之認同程度介於「普通」與「同意」之間；而購買意願部分，整體購買意願之程度屬於「不同意」與「普通」之間。三、品牌形象、涉入程度及購買意願間皆呈現顯著之正相關。四、涉入程度於品牌形象對購買意願間之關係具有正向之調節效果。根據上述結果，建議可以維持既有之目標客群、積極拓展潛在消費群，針對涉入程度較高之族群，加強對其之行銷宣傳，以期提高消費者之購買意願。Item 體適能指導員證照受訓者自我成效評估之研究－以國際阻力訓練專家證照(RTS International)訓練為例(2006) 蔡維聰本研究的目的是了解體適能指導員證照受訓者訓練後自我成效評估情形，對象主要以通過國際阻力訓練專家RTS International證照之體適能指導員，進行訓練後自我成效評估之研究。研究中採用Kirkpatrick提出訓練成效評估的「反應（reaction）」、「學習（learning）」、「行為（behavior）」及「結果（result）」 四個層次模式為自我成效評估之架構。以Phillips所提出的訓練投資報酬率，其為Kirkpatrick 四個層次模式延伸後的第五層次作為對受訓者實際應用結果之評估。總樣本數140份，有效樣本共75份，統計方法上使用描述統計(description statistics)、項目分析(item analysis)、因素分析(factor analysis)、集群分析(cluster analysis)、卡方檢定(chi-square)、t檢定(t-test)、單因子變異數分析(one-way ANOVA)、皮爾遜氏積差相關分析(Pearson’s product-moment correlation)、迴歸(regression)及區別分析(discriminant)等進行統計分析。研究結果發現受試者性別分部以男性居多，佔60%，年齡平均為29歲，多為大學畢業，體適能指導員證照擁有平均數為2種，工作年資平均為3年。集群分析分出二個集群：「年輕低資歷」，其平均年齡為27歲，工作年資為3年；「年長高資歷」，年齡平均為39歲，工作年資為6年。在因素分析共萃取出「知識吸收」、「課程滿意」、「結果影響」及「實務使用」四個因素構面。受試者訓練後一年投資報酬率差異很大。年齡越輕訓練後出缺勤狀況變好同意度越高。教育程度越高，對訓練教材準備及訓練後士氣提振滿意同意度越高。工作年資越高訓練後運動指導時之技巧運用進步同意度越高。工作年資越高者，訓練後一年投資報酬率越佳。對於不同學員指導時抱怨減少及上課品質改善與訓練後一年投資報酬率有關。而訓練後對學員抱怨減少為影響投資報酬率之主要因素。訓練後對降低了離職率的發生同意度越高，可判定為年輕低資歷。反之同意度越低可判定為年長高資歷之集群。 針對未來研究及體適能證照訓練規劃之具體建議有1.本研究發現投資報酬率主要與工作年資多寡及對學員抱怨減少有關，而對學員抱怨減少為主要因素，但其解釋度只達20.1%。本研究認為，針對訓練成效評估之行為層次及結果層次增加構面，可找出其他影響訓練成效評估與投資報酬率之原因；2.企業雇用體適能教練時，若要長期培養人才、留住人才與永續經營，可將體適能證照訓練規劃列入教育訓練制度的規劃，再與公司的經營目標、發展策略及員工的生涯發展相配合，能使員工生涯發展及公司願景相結合。本研究發現，企業能作如此規劃，針對年輕低資歷之體適能教練群，更能有正面之效益。Item 國中學生學業成績、身體活動量與體適能表現之研究(2012) 周海安; Jhou, Hai-An本研究旨在瞭解研究者服務之國民中學學生之體適能現況，並調查學生在日常生活中之動靜態生活情形，用以探討學生的身體活動狀況和體適能表現，以期做為本校日後推動身體活動的基礎，並據以擬訂相關目標、策略與行動方案。其主要研究對象以新竹市立光華國中在學之七、八、九年級學生為研究對象，以100學年度第一學期三次段考成績，各年級（國文、數學）各科總成績前10％身體健康學生與全校各年級學科（國文、數學）各科總成績後10％身體健康之學生，分別為國文科高成就組、國文科低成就組；數學科高成就組、數學科低成就組學生為樣本進行分析比較，並以採用國際身體活動量表中的自填短版問卷及體適能檢測結果為研究範圍。其所得結論如下： 一、國、數學科成績高成就學生的體適能表現皆優於國、數學科成績低成就學生。 二、國、數學科成績高成就學生的身體活動量表現皆優於國、數學科成績低成就學生。 三、國文程度中，高活動量表現優於不足活動量及足夠活動量，而數學程度也是高活動 量表現優於不足活動量及足夠活動量。根據以上研究結果，殷切期盼政府行政相關單位，將體適能及身體活動量列為國人健康指標的首要目標，而教育行政單位，應落實朝向我國兒童青少年的體適能表現及身體活動量指引目標方向前進。讓孩子贏在體育課，期盼各級學校校長能推動「零時體育計畫」，展現出改革的魄力，落實零時體育的計畫和目標，相信在不久將來，勢必會在學校校園裡，注入一股新的運動風潮。Item 原住民國中生身體活動量與體適能之現況調查研究~以花蓮地區為例(2009) 林聖恩; Lin, sheng-en摘要 本研究主要以花蓮縣十所國中原住民學生七、八、九，年級學生為研究對象，其目的旨在在探討花蓮地區原住民國中生身體活動量與體適能之現況調查研究，進一步探討各變項之差異及相關。總計500人為實驗參與者，有效樣本437人。利用國際身體活動量表臺灣中文版之自填圖卡短版，將其身體活動量分成費力、中等費力及身體活動不足三組。體適能測驗項目為身體質量指數、坐姿體前彎、立定跳遠、一分鐘屈膝仰臥起坐及八百公尺、一千六百公尺跑走等項目。根據實際調 查所得之資料，分別以描述統計、t-考驗、單因子變異數分析、皮爾遜森積差相關及雪費檢定法分析之統計方法進行考驗與統計。結果如下：（一）原住民國中男生和女生在費力身體活動量及中等費力身體活動量，皆未達到顯著差異。（二）原住民國中女生在體適能之坐姿體前彎，達到顯著差異。（三）原住民國中男生在在立定跳遠及一分鐘屈膝仰臥起坐，達到顯著差異。（四）原住民國中男生和女生在體適能之八百公尺及一千六百公尺跑走，達到顯著差異。（五）不同身活動活動量原住民國中男生體適能，在坐姿體前彎及一分鐘屈膝仰臥起坐，達到顯著差異。 （六）不同身活動活動量原住民國中女生之體適能，在一分鐘屈膝仰臥起坐，達到顯著差異。（七）原住民國中男生身體活動量與體適能的相關，費力身體活動量組原住民國中男生在一分鐘屈膝仰臥起坐呈正相關，並達到顯著相關。在中等費力身體活動量組原住民國中男生在坐姿體前彎呈正相關，達到顯著相關。Item 體操訓練對兒童視覺空間工作記憶表現影響之事件關聯電位研究(2016) 林志謙; Lin, Chih-Chien研究背景：學齡期兒童處於發展動作協調能力的最佳時期，給予兒童合理的運動經驗和刺激，尤其是大腦認知功能與身體協調能力的培養，對兒童日後動作學習及日常生活功能有其相當的重要性。而體操運動特別注重視覺空間與身體控制能力，對於協調能力方面亦是相當注重。因此，本研究探討體操運動對於兒童在視覺空間工作記憶作業是否有較佳的表現。目的：探討體操訓練對兒童視覺空間工作記憶表現的影響。方法：招募體操組24名及控制組20名，共44名7至10歲研究參與者。所有研究參與者均接受校內一般體育課程活動，僅體操組額外進行8週中低運動強度 (每週2次，每次90分鐘) 的體操運動訓練。運動介入前、後皆施測兒童動作評估量表二版、基本運動能力評估、視覺空間工作記憶作業並同步收錄腦波資料。結果：從事長期體操運動的兒童，能顯著提高M-ABC-2 (拋接精準、身體平衡、整體表現)、基本運動能力 (4公尺折返跑、坐姿體前彎、立定跳遠、20公尺衝刺、曲臂懸掛) 與VSWM作業的反應正確率；在事件關聯電位部分，體操組相較於前測，後測在VSWM作業顯著有較大的P3振幅。值得一提的是，相較於體操組，控制組在VSWM作業後測顯著有較小的pSW振幅表現。討論：本研究結果顯示為期8週的體操訓練能夠提升孩童的動作能力及視覺空間相關的認知功能，說明體操可作為學齡兒童身體活動的選擇之一。