運動與休閒學院
Permanent URI for this communityhttp://rportal.lib.ntnu.edu.tw/handle/20.500.12235/6
為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
News
Browse
3 results
Search Results
Item 高齡者使用穿戴式裝置影響因素之探討(2024) 陳亮融; Chen, Liang-Rong運動結合科技已是全球趨勢，穿戴式裝置被預測為未來運動趨勢之首，亦被證實對 高齡者身體活動具有正面效益，然而高齡者可能面臨多方阻礙致使較低之科技使用率， 其中亦包含穿戴式裝置。本研究旨在探討高齡者使用穿戴式裝置運動之影響因素，以臺 北市 65 歲 (含) 以上具科技產品使用習慣之高齡者做為研究對象，採用問卷調查法透過 通訊軟體 Line 之高齡運動社群發放網路問卷，共計回收 397 份有效問卷，並以結構方 程模式檢驗研究假設。結果顯示科技焦慮對控制信念解釋力最高，控制信念對態度信念 解釋力最高，亦是影響高齡者使用穿戴式裝置運動的主要因素。建議未來研究可擴大範 圍，比較不同特性高齡族群使用穿戴式裝置運動之影響因素，亦可針對不同運動科技產 品進行探討，以瞭解高齡者對不同運動科技產品使用行為之影響因素。Item 高齡者參與課程式休閒活動之學習歷程與自我效能增進關係之研究(2011) 羅雅馨; Ya-Hsin Lo本研究旨在瞭解高齡者參與課程式休閒活動與自我效能增進關係之研究，研究時間從2011年1月至3月；研究方法採取半結構式訪談法進行；研究地點與對象選定臺南市西港區之65歲以上高齡者，以2009年12月至2010年2月於臺南市西港區參與課程活動的名單，其課程種類包含手工藝、園藝、法式滾球三項課程，透過電話詢問受訪意願，最後選出共51位受訪者進行訪談，研究結果發現：一、高齡者之學習歷程部分，其需求主要為了維持身體健康、滿足個人喜好與結交朋友，因而產生學習動機，包含運動健身、滿足求知慾及他人邀約；在學習之行為方面，則是樂於活動課程中與同儕或師長進行交流與溝通，最後評估部分，共有23位高齡者在課程結束後仍持續參與該項休閒活動。二、在自我效能部分，高齡者之選擇以日常生活便利取得的活動為主，在表現方面，則是對個人的技能具有一定的信心，積極的協助或教導他人，在持續的部份，則面對問題，繼續參與活動。三、在學習歷程與自我效能增進方面，分為持續型及未持續型：持續型之高齡者在參與課程式休閒活動後，會因其在學習的過程中，擁有熟悉的環境及經驗、身旁朋友的表現、以及親友對高齡者的鼓勵與讚美、透過活動而感到身體放鬆和心情愉快，進而增進對參與活動的信心；未持續型之高齡者受到生理方面之個人記憶力衰退和行動不便、心理方面是失去興趣，在社會方面是缺乏他人邀約、鼓勵、以及合適的資源之影響而中斷參與。 本研究證明透過課程式休閒活動能使增進高齡者之自我效能，根據結果，本研究建議未來能提供高齡者一個交流平台，多以言語鼓勵高齡者，並以高齡者所熟悉的技能或環境為主軸，規劃簡單、實用且資源取得便利之課程式休閒活動。Item 多元運動訓練計畫對社區老人DHEA-S和體適能之影響(臺灣運動生理暨體能學會, 2008-12-01) 李若屏; 黃奕仁; 蘇福新; 方進隆老化會導致肌力喪失而影響體適能，而運動配合口服硫鹽化脫氫異雄固酮(Dehydroepiandrosterone sulfate, DHEA-S)可增進肌力，然運動訓練對於內生性DHEA-S之影響以及DHEA-S與運動效果之關聯性仍未清楚，本研究欲瞭解老年人於多元運動訓練後DHEA-S的改變，以及體適能之增進與內生性DHEA-S的關聯性。本研究量測24位社區老人（年齡71.50±0.90歲，身體質量指數為25.50±0.70kg/平方公尺）於16週多元運動前後之DHEA-S濃度與體適能包括身體組成（肌肉重、肌肉百分比、脂肪重和體脂肪百分比）、功能性肌力（手握力和功能性下肢肌力）、心肺適能以及平衡能力。結果發現DHEA-S於運動訓練後顯著提升（3.98±1.27ng/ml提高至9.14±1.86ng/ml，p=.027），肌肉百分比、脂肪重和體脂肪百分比分別顯著提高和降低(p<.0001)；左手握力由21.30±1.30公斤增加至23.20±1.50公斤(p=.032)，起站走時間由8.20±0.30秒減少至5.50±0.10秒(p<.0001)；睜眼和閉眼單足站立時間均顯著增加(p<.05)，而聲光反應時間亦顯著增加(p<.05)；六分鐘走距離由448.40±12.00公尺顯著增加為482.30±11.70公尺(p=.001)，而DHEA-S濃度之改變量與大部份體適能量測之改變量之間不具相關性。這些結果顯示本研究之多元運動訓練方式可提升老年人之內生性DHEA-S濃度，減少脂肪量，同時增進功能性肌力、心肺適能和平衡能力，但DHEA-S濃度的改變幅度無法完全反應體適能增減幅度，其與運動訓練效果之關聯性仍需進一步探究。