運動與休閒學院

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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展，本學院於90年8月正式成立，並將原屬本校教育學院之體育學系（所）、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院，並於95學年度增設運動科學研究所：為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」，運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。

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學院網址：http://www.csr.ntnu.edu.tw/

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    強化股內側肌機能服飾穿著效能之評估與研究
    (2016) 張倍瑄; Chang, Pei-Hsuan
    目的：壓力機能服飾近年來被證實有效降低肌肉晃動與改變肌肉活化特性，因此利用紡織雙層加壓布料的概念，針對大腿股內側肌給予包覆，希望能減少運動傷害的發生。本研究目的為探討穿著強化股內側肌機能褲在離心運動介入前後對於肌肉活化、肌肉震動與等長肌力力矩的影響。方法：招募12名健康男性，受試者依照平衡次序法穿著三款長褲，包含強化股內側肌壓力機能褲、無強化壓力機能褲、寬鬆長褲，進行兩項主要測驗：肌肉震動測試、等長肌力測試與功能性動作-坐到站測試。統計使用單因子重複量數變異數分析與二因子重複量數變異數分析，了解三款不同長褲的差異，所有統計水準定為α = .05。結果：強化股內側肌壓力機能褲在肌肉活化順序表現顯著優於寬鬆長褲與無強化壓力機能褲，但在肌活程度與等長肌力力矩皆無顯著差異；此外在肌肉震動中，強化股內側肌壓力機能褲顯著小於寬鬆長褲。結論：利用紡織雙層布料加壓的效果，設計出輔助股內側肌的強化款壓力褲，有助於股內側肌較早活化且降低肌肉晃動，未來更可以依照不同肌肉特性，開發不同功能的壓力機能服飾。
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    外肌肉系統應用於機能壓力服飾穿著效能評估
    (2015) 李啟賓; Lee, Chi-Pin
    目的：利用牽張縮短循環概念，針對日常運動常使用的股四頭肌和腓腸肌，設計具有外肌肉線條功能的機能壓力服飾，希望能輔助運動表現。故本研究目的為探討此款機能壓力長褲對於運動表現的功效。方法：招募12名健康男性，所有受試者皆隨機穿著三款長褲，包含機能壓力褲、市售CW-X以及寬鬆長褲，依序進行膝關節等速肌力、爆發力、肌肉震動和關節穩定測試。統計使用重覆量數單因子變異數分析 (The repeated-measures one-way ANOVA) 了解三款不同長褲的差異，所有統計水準訂為α = .05。結果：機能壓力褲在膝關節屈曲─伸展的慢速等速肌力表現和蹲踞跳的跳躍高度顯著優於市售CW-X褲和寬鬆褲，但在快速等速肌力表現三款服飾都無顯著差異；此外在肌肉震動中，只有部分動作型態和肌肉部位有達顯著差異；而膝關節位移量三款長褲並無顯著差異。結論：利用牽張縮短循環概念，設計出外肌肉系統輔助肌肉收縮的機能壓力長褲，可以增加慢速肌力表現，未來更可以依照不同的動作特性，開發不同功能的機能服飾。