運動與休閒學院
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為配合我國社會變遷與體育發展及本校的轉型與發展,本學院於90年8月正式成立,並將原屬本校教育學院之體育學系(所)、運動競技學系、運動與休閒管理研究所調整成立運動與休閒學院,並於95學年度增設運動科學研究所:為提升本院競爭力於101學年度運動競技學系與運動科學研究所整併為「運動競技學系」,運動與休閒管理研究所與管理學院餐旅管理研究所整併為「運動休閒與餐旅管理研究所」。
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Item 有無規律有氧運動健康老年男性脈波傳導速率、C-反應蛋白及心肺適能之比較(2008) 黃騰丘; Teng-Chiu Huang本研究目的在於比較有無規律運動老年男性脈波傳導速率(PWV)、C-反應蛋白濃度(CRP)、心肺適能及在CRP與PWV相對危險等級的差異性。 本研究以54位年齡在65-75歲的健康老年男性為研究對象,其中規律運動組27人以及無規律運動組組27人。受試者經篩選排除有抽菸或嚴重心血管疾病、高血壓、糖尿病以及腎臟病症狀者後,填寫同意書後進行血壓、安靜時PWV、CRP及六分鐘走路測驗。相對危險等級的分類PWV以所有受試者的中數為主,高於中數者為高危險等級;而CRP的分類則採取美國心臟病協會認定標準分為低、中、高危險等級。獨立樣本t考驗比較各變項的差異,卡方考驗有無規律運動在PWV及CRP相對危險等級的差異性,顯著水準α=.05。研究結果如下: (一) 規律運動組的六分鐘走路測驗成績明顯高於非規律運動組 (565.30 ± 74.13公尺 vs. 484.15 ± 125.93公尺, P<.05)。 (二) 規律運動組擁有較低PWV(13.05 ± 2.66 m/s vs 14.64 ± 3.77 m/s)的傾向,且有較高比例的受試者屬於PWV低危險等級(35.2% 比 16.7%,p <.05)。 (三) 規律運動組不但擁有較低的CRP濃度(0.13 ± 0.12 mg/dL vs 0.22 ± 0.18 mg/dL, p<.05),而且有較高比例的受試者屬於CRP的低危險等級(31.5% 比18.5%,p <.05)。 結論:有從事規律有氧運動習慣的老年人,其心肺適能、脈波傳導速率與C-應蛋白濃度均優於無規律運動者,且其相對危險等級也較低。Item 運動前攝取咖啡因對正常及前期高血壓男性的運動後低血壓之影響(2019) 陳咨穎; Chen, Tzu-Ying背景:運動能有效改善前期高血壓成年人安靜狀態的血壓及動脈硬化指標-脈波傳導速率 (pulse wave velocity, PWV),而咖啡因會讓血管緊縮而使血壓及PWV顯著上升,同時研究也指出咖啡因會減弱運動後低血壓之作用,惟此作用在正常血壓及前期高血壓者身上是否會有所不同,且PWV的反應為何亦尚不清楚。目的:探討運動前增補咖啡因對正常及前期高血壓男性進行有氧運動後的PEH及baPWV之影響。方法:以48名自願參與的男性為受試者,分別為正常血壓者 (咖啡因組:n=12; 安慰劑組:n=12) 及前期高血壓者 (咖啡因組:n=12; 安慰劑組:n=12)。所有受試者於運動前30分鐘增補每公斤體重 4 mg 的咖啡因或安慰劑,隨後進行65 %儲備心跳率 (65 %HRR) 之30分鐘的跑步機運動,並於增補前、增補後30分鐘及運動後30、60、90及120分鐘分別進行baPWV及血壓等依變項之測量。結果:無論是前期高血壓或正常血壓者之增補與時間因子的交互作用都達顯著,且運動後各時間點安慰劑組的收縮壓皆顯著低於增補前,而正常血壓咖啡因組運動後各時間點及前期高血壓咖啡因組之運動後30與60分鐘之收縮壓皆顯著高於增補前 (p<.05)。舒張壓部分前期高血壓者僅時間因子達顯著,在增補後運動前顯著高於增補前及運動後30分鐘 (p<.05),而正常血壓者在增補及時間因子的交互作用達顯著,咖啡因組增補後及運動後120分鐘顯著高於增補前,安慰劑組則是運動後30及60分鐘顯著低於增補前 (p<.05)。baPWV部分僅前期高血壓者在增補及時間因子的交互作用達顯著,咖啡因組在增補後及運動後各時間點均顯著高於增補前,安慰劑組則是運動後120分鐘顯著低於增補前 (p<.05),至於正常血壓者之baPWV無論交互作用或主要效果皆未達顯著。結論:無論前期高血壓者或是正常血壓者,運動後均會產生運動後低血壓的現象,且前期高血壓者亦可降低baPWV,但若在運動前攝取咖啡因則此PEH及baPWV下降的現象將會被抵消,進而可能提高血壓上升的風險。Item 穿著壓縮腿套對下坡跑運動後之肌肉損傷與踝臂脈波傳導速率的影響(2017) 林世仁; Lin, Shi-Ren目的:探討下坡跑運動時及下坡跑運動後穿著壓縮腿套對運動後誘發肌肉損傷及動脈硬化指標-踝臂脈波傳導速率 (baPWV) 的影響。方法:以24名無規律運動習慣之男性,並隨機分配至實驗一:運動中穿著壓縮腿套實驗,與實驗二:運動後穿著壓縮腿套24小時實驗,並以穿著壓縮腿套腳為試驗腳,另一腳為控制腳。所有受試者於前測後,依實驗處理進行70 %保留心跳率 (70 %HRR) 強度之30分鐘下坡跑運動 (-10度),並於下坡跑運動後24小時進行後測,檢測項目包含:肌酸激酶 (CK)、酸痛指數、主動關節活動度 (AROM)、肌肉腫脹圍 (MSC)、最大自主等長收縮力量 (MVIC)、50%最大自主等長收縮力量-酸痛指數 (50%MVIC-酸痛指數)、股直肌厚度及baPWV。結果:實驗一:1.下坡跑運動後24小時之CK值顯著高於前測 (p< .05),且試驗腳與控制腳的50%MVIC-酸痛指數無顯著差異 (p > .05);2.酸痛指數、AROM、MSC、MVIC、股直肌厚度及baPWV等之交互作用未達顯著,主要效果部分僅時間因子達顯著差異 (p < .05);實驗二:1.下坡跑運動後24小時之CK值顯著高於前測 (p < .05),且試驗腳與控制腳的50%MVIC-酸痛指數無顯著差異 (p > .05);2.酸痛指數、AROM、MSC、MVIC及股直肌厚度在運動前、運動後24小時 (穿著量測,不含MSC、MVIC及股直肌厚度) 及運動後24.5小時 (未穿著量測) 之交互作用未達顯著,主要效果部分也僅時間因子達顯著差異 (p < .05);3.baPWV的交互作用達顯著,運動後24小時試驗腳穿著壓縮腿套進行量測時之baPWV顯著低於控制腳 (p < .05)。結論:運動中或運動後穿著壓縮腿套並無法減緩下坡跑運動所引起的肌肉損傷及隨後的延遲性肌肉酸痛症狀,但可減輕運動後所引起的短暫動脈硬化之現象。Item 游泳選手與一般學生運動前後脈波傳導速率之比較(臺灣運動生理暨體能學會, 2008-12-01) 黃騰丘; 方進隆; 何金山目的:比較大專游泳選手與一般學生運動前後的脈波傳導速率的差異性。方法:本研究的受試者為10名受過良好大學游泳訓練的男子選手(實驗組,帄均年齡20.90±1.29歲)及10名一般學生(控制組,20.30±0.48歲)。受試者填寫受試者同意書及各項基本資料後,靜躺10分鐘、並量測兩分鐘的心跳率及脈波傳導速率;進行15公尺來回跑測驗(PACER test),並量測脈波傳導速率5分鐘。以獨立樣本t考驗分析兩組間各變項間的差異,顯著水準設定為α=.05。結果:游泳選手的心跳率顯著低於一般學生,15公尺來回跑測驗成績顯著高於一般學生(p<.05),但安靜時及運動後的脈波傳導速率,兩組沒有差別。結論:雖然游泳選手有較好的心肺適能及較低的心跳率,但脈波傳導速率與一般學生沒有不同。